silab-prosthetics.ru

Грипп лечение в домашних условиях

Как быстро вылечить грипп в домашних условиях? Народные средства. Медикаментозное лечение

Все люди одинаково подвержены различным заболеваниям. Однако у некоторых групп населения наблюдается снижение иммунитета. Такие лица наиболее склонны к поражению вирусами. Устранять то или иное вирусное заболевание нужно всегда. В данной статье речь пойдет о том, как быстро вылечить грипп в домашних условиях. Вы узнаете, какие можно использовать медикаментозные препараты. Также сможете ознакомиться с народными способами лечения. Обязательно стоит сказать о том, какие бывают симптомы гриппа у взрослых и детей и как не перепутать данную болезнь с обычной простудой.

Грипп и его признаки

Перед ознакомлением со способами того, как быстро вылечить грипп в домашних условиях, нужно узнать кое-что о самом заболевании. Многие люди путают данную патологию с обычным ОРЗ. Это неправильно.

Грипп имеет несколько отличительных особенностей. В самом начале болезни человек не чувствует боли в горле. Также больной гриппом не жалуется на насморк, с которого обычно начинается любая простуда. Признаки данной патологии обычно следующие: человек чувствует боль в области лба и висков. В некоторых случаях усиливается слюнотечение и возникает боязнь света. Также грипп характеризуется болью и ломотой в суставах и костях. Страдают преимущественно руки и ноги. Уже через несколько дней таких неприятных ощущений начинается повышение температуры. При классической простуде уровень термометра не поднимается выше 38 градусов. Если же вы заболели гриппом, то можете увидеть отметку 40-41 градус. Уже после повышения температуры тела человек начинает чувствовать боль в горле, отсутствие аппетита, насморк и заложенность носа.

Сколько дней грипп длится?

Как долго человек может пребывать в состоянии болезни? Медики не дают однозначного ответа на данный вопрос. Во многом исход событий зависит от назначенного лечения и образа жизни пациента. Если соблюдать постельный режим, принимать все назначенные медикаменты и не нервничать, то болезнь проходит примерно за 5-7 дней.

Когда человек старается перенести заболевание на ногах, ему просто не хватает сил на борьбу с вирусом. В этом случае патология может затянуться на 2-3 недели. Также часто возникают осложнения при неправильном лечении. Если вы столкнулись с данным исходом, то бороться с последствиями придется долго и нудно.

Как быстро вылечить грипп в домашних условиях?

Если вас настиг данный недуг, то стоит сначала обратиться к врачу. Вы можете посетить поликлинику. Но лучше вызвать специалиста на дом. Особенно если у вас поднялась высокая температура. Вам будет тяжело ходить по медицинским учреждениям. К тому же вы можете заразить вирусом других людей.

Лечение гриппа может проводиться несколькими способами: медикаментозным и народным. Медики предпочитают назначать проверенные лекарственные средства, которые могут довольно быстро поставить пациента на ноги. Однако некоторые люди не доверяют врачам и назначают себе лечение самостоятельно. Стоит отметить, что при совмещении двух этих способов вам удастся побороть болезнь гораздо быстрее. Рассмотрим основные проверенные методы того, как быстро вылечить грипп в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Среди широкого ассортимента лекарственных средств есть определенные группы, которые направлены на борьбу с тем или иным недугом. Так, препарат может быть противовирусным или антибактериальным, обезболивающим или жаропонижающим, иммуномодулирующим или регенерирующим. Продолжать можно до бесконечности. Какие же препараты от гриппа подходят для домашнего применения?

Жаропонижающие и обезболивающие средства

Таблетки от гриппа могут быть следующими: «Парацетамол», «Нурофен», «Найз» и другие. Все они прекрасно борются с лихорадкой и снимают болевой синдром. Также вы можете отдать предпочтение суспензиям и сиропам. Такие препараты от гриппа легко принимаются и не вызывают никакого дискомфорта. К ним относятся: «Нимулид», «Калпол», «Ибупрофен» и так далее. Для удобства пациентов иногда медики назначают порошковые составы. Их нужно разводить горячей водой и принимать как чай. Среди таких средств большую популярность имеют растворы «Фервекс» и «Терафлю» от гриппа.

Стоит напомнить, что применять данные лекарства нужно, только когда столбик термометра показывает более 39 градусов. До этого момента организм старается самостоятельно бороться с вирусом и выделяет человеческий интерферон. Если же болезнь поразила ребенка или пожилого человека, то принимать жаропонижающие препараты стоит уже после повышения температуры до 38 градусов.

Иммуномодуляторы

Препараты от гриппа могут быть повышающими иммунитет. В настоящее время фармацевтические компании предлагают множество различных лекарств. Вы можете выбрать то, что будет удобно именно вам.

К иммуномодулирующим средствам относятся следующие:

  • таблетки «Арбидол» или «Циклоферон»;
  • растворы «Интерферон» или «Афлубин»;
  • свечи «Генферон» или «Виферон», а также многие другие препараты.

Помните, что данные средства нужно принимать сразу после заражения, как только вы почувствовали первые симптомы. В противном же случае они могут оказаться просто неэффективными.

Лечение насморка

Для лечения заложенности носа вам потребуются сосудосуживающие препараты. Среди таких средств вы можете выбрать «Виброцил», «Отривин», «Називин» и так далее. В зависимости от ваших предпочтений можно приобрести капли или спрей.

Для борьбы с бактериями и вирусами медики назначают средства «Пиносол», «Изофра» и другие. Чтобы обеззаразить слизистую оболочку носа и остановить течение жидкости, можно использовать капли «Протаргол» или «Сиалор».

Лечение горла

Таблетки от гриппа, помогающие при боли в горле, могут быть следующими: «Стрепсилс», «Стопангин», «Граммидин» и другие.

Для борьбы с кашлем вы можете принимать сиропы «Доктор Мом», «Гербион», «Амбробене». Обязательно стоит учитывать характер кашля: сухой он или влажный.

Народное лечение

Если вы отказываетесь от медикаментозного лечения, то можете воспользоваться элементарными народными рецептами. Среди них можно выделить средства для приема внутрь, препараты местного воздействия и составы для профилактики. Рассмотрим их более подробно.

Препараты для местной обработки

К таким средствам можно отнести любые отвары и настои трав. Вы можете применить ромашку (для снятия воспаления), череду (для удаления патологических микроорганизмов), грудной сбор (для уменьшения боли и ускорения регенерации), а также многие другие. Все травы готовятся следующим образом: одна столовая ложка рассыпчатого состава заливается стаканом кипятка. Настоять раствор нужно полчаса. После этого охладите средство и полощите им горло.

Также вы можете применить морскую соль и соду. Таким лекарством можно промывать и носовые пазухи. Возьмите по одной чайной ложке сыпучих средств на стакан воды. Данное средство прекрасно удаляет микробы и оказывает заживляющее действие.

Средства для приема внутрь

К народным лекарствам для лечения гриппа можно отнести мед, молоко, чеснок, лук, картошку и многие другие продукты, используемые для приготовления пищи.

Теплое молоко с несколькими ложками меда прекрасно воздействует на слизистую оболочку горла. Мед смягчает и согревает, а также избавляет от бактерий. Обычный чай с лимоном наполняет организм витамином С, который отлично борется с вирусами. Чеснок является природным антибиотиком. Употребляя его ежедневно, вы поможете своему организму справиться с болезнью.

Читать еще:  Лечение хронического тонзиллита в домашних условиях

Профилактические меры

Чтобы быстрее справиться с гриппом, нужно соблюдать некоторые правила. Их вполне успешно можно сочетать с медикаментозным или народным лечением. К наиболее распространенным способам профилактики данного заболевания относятся следующие:

  • мойте руки несколько раз в день;
  • разложите по дому порезанный на дольки лук;
  • чаще открывайте окна, однако не находитесь на сквозняке;
  • увлажняйте воздух (можно расставить по дому несколько емкостей с водой);
  • соблюдайте постельный режим до полного выздоровления;
  • не употребляйте тяжелую пищу (отдайте предпочтение овощным супам и бульонам).

Заключение

Теперь вам известны самые популярные способы и препараты, которые помогают справиться с гриппом. Старайтесь при болезни обращаться за помощью к медикам и соблюдать все рекомендации. Особенно если речь идет о детской болезни. Лечитесь правильно и будьте здоровы!

Как лечить грипп в домашних условиях быстро у взрослого: ТОП-14 средств

Когда начинается сезонная эпидемия гриппа и ОРВИ, необходимо проявлять чрезмерную осторожность и делать прививку. Если же вакцинация не была пройдена, вопрос, как лечить грипп, становится крайне актуальным. Врачи категорически не рекомендуют проводить терапию в домашних условиях, ссылаясь на то, что нужно быстро обратиться в клинику при выявлении первой симптоматики у взрослого. Если по определённым причинам получить помощь специалистов не представляется возможным, изучим действенные лекарства для подавления вируса.

Грипп у взрослого – симптомы

Прежде чем лечить грипп, необходимо определиться с его симптоматикой у взрослых.

Вирусной инфекции характерны следующие признаки:

  • резкое ухудшение самочувствия с постепенным повышением температуры до критических показателей (38—40 градусов) в первые сутки;
  • высокая температура сопровождается лихорадочным состоянием, ознобом;
  • клиническую картину дополняют головные боли (надбровье, лоб, виски), которые со временем становятся только сильнее;
  • грипп сопровождается «ломотой» мышц, суставов, болью в конечностях, пояснице и плечах;
  • наблюдается чрезмерная чувствительность к свету и ощущение, что в глаза насыпали песка;
  • после заражения может развиться тошнота и рвотные позывы (первые 24—36 часов), они дают о себе знать после трапезы, приёма медикаментов и воды;
  • на 2—3 день заболевания проявляется респираторная симптоматика (насморк, кашель, ларингит, боль в горле и пр.).

Это основные признаки, которые нужно установить до того, как лечить грипп в домашних условиях. Все симптомы быстро проявляются у взрослого. Клиническая картина может дополняться воспалением лимфоузлов на шее, сыпью в области носогубного треугольника, болезненностью в зоне грудной клетки. Помните, что грипп опасен. Симптомы и лечение должен сопоставить доктор, чтобы прописать корректную терапию для подавления заболевания у взрослых.

Недорогие и эффективные препараты для лечения гриппа и ОРВИ

В лечении гриппа и ОРВИ принимают участие противовирусные препараты. Они недорогие, эффективные, с минимальным перечнем побочных эффектов.

№1. «Цитовир 3»

При лечении гриппа врачи нередко назначают комплексное лекарство, которое позволяет справиться с болезнью в домашних условиях. Наряду с сильными противовирусными свойствами препарат оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее воздействие. Средство делает организм невосприимчивым к различным штаммам гриппа.

№2. «Кагоцел»

Комплексное средство, которое повышает защитные функции организма и подавляет грипп любой природы. Препарат поставляется на прилавки аптек в таблетированной форме. Он помогает как лечить грипп, так и проводить его профилактику. Средство разрешено к приёму в домашних условиях. Если принимать его в первые сутки после проявления соответствующих признаков, лекарство быстро подавит вирус у взрослого и ребёнка.

№3. «Ремантадин»

Препарат направленного действия подавляет грипп A. Если своевременно приступить к терапии, удастся устранить всю симптоматику вирусной инфекции и предупредить осложнения. Противовирусный препарат обладает подтверждённой эффективностью. Он снижает риск развития пневмонии в 7 раз, бронхита – в 4 раза. Лекарство пьют для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ.

№4. «Тамифлю»

В действенные средства от гриппа входит этот препарат. Он эффективен только при борьбе с заболеванием типа A и B, при ОРВИ приём бесполезен. Лекарство производится в Швейцарии, чем обуславливается высокая ценовая политика.

№5. «Виферон»

Все лекарства от гриппа, усиливающие выработку интерферона, отличаются повышенной эффективностью. «Виферон» входит в их число. Препарат назначается к приёму при вирусной инфекции любой природы. Лечение продолжается 5 суток, побочные эффекты практически отсутствуют.

№6. «Ингавирин»

Думая о том, как лечить грипп, имеет смысл присмотреться к использованию «Ингавирина» в домашних условиях. Противогриппозный препарат быстро подавляет активность штаммов гриппа A и B, ОРВИ, аденовирусной инфекции, парагриппа у взрослого. Лекарство усиливает синтез инферферона, славится мощнейшим иммуномодулирующим свойством, разрушает вирус изнутри. При своевременном начале терапии признаки инфекции исчезнут в кратчайшие сроки, поэтому удастся избежать осложнений.

№7. «Арбидол»

Если вы не знаете, как вылечиться от гриппа, советуем начать приём «Арбидола» в домашних условиях. Это противовирусное средство быстро подавляет грипп A и B, предупреждая размножение возбудителей инфекции. «Арбидол» стимулирует выработку интерферона, вследствие чего укрепляется иммунная система. Нередко средство включают в комплексную терапию при кишечных инфекциях. Препарат в капсульной форме быстро поставит пациента на ноги. Его также пьют для предупреждения заболевания во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

№8. «Циклоферон»

До того как лечить грипп, установите его признаки. Далее воспользуйтесь «Циклофероном» в домашних условиях. Препарат быстро устранит всю симптоматику у взрослого. Лекарство обладает выраженным иммуномодулирующим, антивирусным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в различных формах, перед применением читайте инструкцию.

№9. «Гриппферон»

Можно сказать, что это лучшее лекарство от гриппа, которое необходимо капать в носовые проходы. Активный состав угнетает деятельность болезнетворных бактерий. Ценные вещества повышают иммунитет. Преимущество препарата в том, что он абсолютно безопасен. Его разрешено применять беременным и детям.

Лечение гриппа у взрослого народными средствами

Лечение гриппа у взрослых нередко проводится с помощью народных средств. К такому методу рекомендуется прибегать только при проявлении первых симптомов. Не всегда самолечение даёт желаемый результат.

№1. Ванночки

Наполните небольшой таз водой, прогретой до 39 градусов. Опустите руки по локоть. Попросите кого-нибудь подливать кипяток, чтобы температура достигла отметки 42 градуса. Уделите процедуре не более 10 минут. Вытрите руки насухо, наденьте варежки и ложитесь в них спать.

№2. Пиво с желтками

Как лечить грипп – воспользуйтесь проверенным рецептом в домашних условиях. Средство быстро устраняет воспалительный процесс у взрослого. Для этого разотрите в пену 4 желтка и 100 гр. сахара. Влейте 0,5 л. тёплого пива тёмного сорта. Добавьте тёртую цедру с половины лимона, 3 звёздочки гвоздики и щепоть корицы. Протомите смесь на ленивом огне 5 минут. Принимайте в тёплом виде по 0,2 л. трижды в день. Спустя 2—3 дня вы полностью поправитесь.

№3. Соль

Благодаря такому способу можно устранить симптоматику всего за ночь. Всыпьте в 1,5 л. тёплой воды 1 ч. л. соли. Примешайте 1 гр. аскорбиновой кислоты и 30 мл. сока лимона. Готовое средство употребите мелкими глотками за 2 часа. На следующий день от недуга не останется и следа.

Читать еще:  Онихолизис лечение в домашних условиях

№4. Чеснок с луком

Прежде чем лечиться от гриппа, нарежьте свежий лук с чесноком в тарелку. Склонитесь над овощами и начинайте глубоко вдыхать аромат. Эфирные масла и богатый состав проникают в носоглотку и органы дыхания, уничтожая болезнетворные микробы.

№5. Отвар шиповника

Залейте 1 л. прохладной воды 5 ст. л. высушенных плодов шиповника. Отправьте состав на огонь. С появлением первых пузырьков засеките 10 минут. Снимите отвар с конфорки, оставьте остывать. Отфильтруйте. Принимайте по 0,2 л. трижды в день на протяжении недели. Разрешается добавить небольшое количество мёда для улучшения вкуса.

Профилактика гриппа у взрослого

Мы рассмотрели, как лечить грипп. Если вовремя начать терапию в домашних условиях, удастся быстро подавить возбудителей инфекции у взрослого. Придерживайтесь простых правил, чтобы не допустить повторного заболевания.

1. В период эпидемии по возможности находитесь дома. Избегайте сквозняка, холодных и сырых помещений. Заранее начните закаляться.

2. Если вы не можете переждать сезон гриппа дома, носите повязку, которая защитит вас от болезнетворных бактерий.

3. Меньше передвигайтесь в общественном транспорте. Избегайте людных мест. Сведите к минимуму рукопожатия.

4. Чаще проветривайте рабочее место. По возможности дважды в неделю проводите дезинфекцию уксусом либо другими средствами.

5. Отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе. Придерживайтесь правильного питания и гигиены сна.

Зачастую грипп возникает внезапно. Главное знать, как лечить его. При первых признаках заболевания незамедлительно начинайте оздоровительный курс. Не позволяйте вирусу полноценно развиваться. Принимайте препараты направленного действия, укрепляйте иммунную систему витаминно-минеральными комплексами.

Как быстро вылечить грипп в домашних условиях народными средствами

Грипп – одно из наиболее распространённых заболеваний, вспышки которого часто отмечаются в зимний период. Данный недуг, во многом схожий с обычной простудой или ОРВИ, может давать различные тяжелые осложнения и даже приводить к смерти пациента. Чтобы вы могли эффективно ему противостоять, давайте рассмотрим особенности данного заболевания, а также основные методы лечения его в домашних условиях.

Определение заболевания

Грипп – особое острое респираторное заболевание, вызванное вирусом гриппа. В настоящее время выделяют несколько его типов: А, В и С, которые в свою очередь имеют различные штаммы, склонные к мутации.

Нередко по ошибке гриппом называют различные вирусные заболевания, вызванные другими возбудителями. Они действительно во многом схожи по симптомам. Отличить же их в домашних условиях невозможно, именно потому полноценную диагностику такого недуга и постановку диагноза можно доверить только специалистам, которые установят тип возбудителя с помощью лабораторных исследований.

Причины возникновения

Основной причиной появления данного недуга является вирус гриппа того или иного штамма, который передается преимущественно воздушно-капельным путем, однако также может быть передан от человека к человеку через бытовой контакт, к примеру, через посуду. Дополнительными же факторами, формирующими предрасположенность человека к подобному заболеванию, являются: стресс, низкий иммунитет, вредные привычки, переохлаждение, ослабленность организма другими заболеваниями, хронические недуги, в том числе, сахарный диабет.

Симптомы

Грипп легко отличить от других заболеваний по характерной симптоматике. К таковой можно отнести:

  • ломоту в теле;
  • головную боль;
  • высокую температуру, которая уже в первый день поднимается выше 38 градусов;
  • насморк и кашель, которые часто дают о себе знать уже через несколько дней после начала заболевания.

Симптомы недуга обычно ярко выражены уже в первый день заболевания, далее они идут на спад. Если же болезнь начинается с невысокой температуры, кашля и боли в горле, однако также сопровождается головной болью и повышенной температурой, скорее всего, речь идет об ОРВИ, предполагающему другое лечение.

Возможные осложнения

Грипп является коварным недугом, способным давать различные осложнения. Довольно часто вирус гриппа провоцирует бронхит, а также воспаление легких, в том числе, атипичную его форму, плохо поддающуюся лечению антибиотиками. Кроме того, спровоцировать грипп может также синусит, отит, менингит и прочие инфекционные заболевания. Также грипп дает повышенную нагрузку на сердце и почки, ввиду чего является опасной болезнью для людей, имеющих хронические заболевания данных органов.

Отмечаются и случаи летального исхода гриппа, в особенности, у лиц со сниженным иммунитетом, пожилых пациентов, а также детей. Избежать такого исхода в большинстве случаев можно, прибегнув к помощи врачей. Именно потому так важно обратиться к ним уже в первые дни данного заболевания, чтобы получить грамотное лечение.

Лечение

Для того чтобы эффективно лечить грипп и ОРВИ у взрослых в домашних условиях, очень важно изначально обратиться к врачу и пройти полное обследование, чтобы точно определить тип инфекции и назначить основные лекарственные препараты. Если врач не обнаружит у вас осложнений, медикаментозная терапия может быть проведена в домашних условиях. При этом больному также будет назначен постельный режим, диета, обильное питье. Рекомендуется ограничить контакты такого больного с другими членами семьи, а также выделить ему отдельную посуду, чтобы избежать инфицирования других членов семьи.

Медикаментозным способом

В настоящее время эффективных противовирусных препаратов, которые могли бы легко и быстро уничтожить вирус гриппа, не существует. Потому и лечение такого недуга проводится за счет симптоматических препаратов, а также средств, позволяющих восстановить защитные силы организма. В первые 72 часа после появления первых симптомов инфекции можно принять Тамифлю, по истечении этого срока препарат не даст нужной эффективности. В таком случае лечение будет проводиться с применением таких средств:

  • Симптоматические препараты: Колдрекс, Флюколд и прочие. Данные средства облегчают основные симптомы заболевания уже в первые дни. Однако нужно помнить, что против самой инфекции они не эффективны.
  • Препараты против насморка и кашля. В данную категорию следует отнести сосудосуживающие капли, а также леденцы от кашля.
  • Иммуномодуляторы. Чаще всего применяют средства на основе интерферона. Они показаны людям с ослабленным иммунитетом. Подобные препараты активизируют защитные силы организма и помогают легче справляться с инфекцией.
  • Витаминные комплексы. Это еще одно вспомогательное средство при лечении гриппа. В основном применят препараты на основе витамина С, который также помогает организму быстрее восстанавливаться.

В борьбе с гриппом не применяют антибиотики, так как такие препараты против вируса не будут эффективными.= Они могут быть назначены исключительно для лечения осложнений, вызванных заболеванием.

Перечень препаратов, а также курс лечения ними определяется для каждого пациента в индивидуальном порядке лечащим врачом. Несоблюдение схемы лечения, а также замена любого препарата на близкий аналог может снизить эффективность такого лечения. По всем подобным вопросам необходимо дополнительно консультироваться с врачом.

Читать еще:  Остеохондроз спины лечение в домашних условиях

Народными средствами

Помочь организму справиться с гриппом могут и народные методы лечения. Наиболее эффективными средствами лечения от этого недуга считаются такие:

  • Полоскания с солью или лечебными травами. Этот метод позволяет снять боль в горе, а также справиться с насморком всего за несколько дней.
  • Смесь меда и лука в равных пропорциях. Принимать ее нужно в первые дни болезни по одной ложке каждые полчаса. Средство способствует более легкому течению заболевания и активизирует силы организма в борьбе с гриппом.
  • Обильное теплое питье. В качестве такого средства можно использовать компот из сухофруктов, морс или любой другой напиток без кофеина. Пить такую жидкость нужно более 1,5 литра в сутки, чтобы снизить температуру, а также восполнить потери влаги организмом.
  • Подогретое молоко с маслом шалфея. Данное средство применяется для снятия кашля и устранения боли в горле.
  • Паровые ингаляции на основе настоев ромашки или же календулы. Данное средство позволяет разжижать мокроту и также способствует быстрому выздоровлению. Однако же принимать такое средство можно только в том случае, если температура у вас невысока.

Лечение данными средствами стоит прекратить в том случае, если у пациента наблюдаются ухудшения, либо же через три-четыре дня от появления симптомов болезни не наблюдаются улучшения. В таком случае важно сразу обратиться к врачу, чтобы избежать тяжелого течения болезни, а также возможных осложнений.

Профилактика

Предотвратить грипп со 100% вероятностью невозможно, однако можно существенно снизить риск такого заболевания, соблюдая основные меры профилактики. Они предусматривают:

  • Общее укрепление организма за счет физической активности и закаливания.
  • Употребление витаминных комплексов в периоды перед эпидемиями.
  • Ограничение контактов с больными, в том числе, на рабочем месте.
  • Своевременное лечение болезней верхних дыхательных путей, которые увеличивают риск возникновения гриппа.
  • Посещение общественных мест в марлевой повязке в период эпидемии гриппа, а также использование оксолиновой мази для обработки слизистой носа (эта мера помогает избежать инфицирования).

Такая вакцинация позволяет более чем на 70% снизить риск возникновения заболевания, а также обеспечивает более легкое течение болезни в случае заражения. Особенно важна такая процедура для беременных, кормящих, пожилых людей, а также детей. Желательно вакцинацию проводить в октябре перед очередной вспышкой гриппа.

Лечение трахеита у взрослых подробно описано в этой статье.

Видео

Выводы

В целом лечить грипп в домашних условиях как медикаментозными, так и народными методами возможно. Чтобы такое лечение было эффективным, важно при появлении первых же симптомов гриппа пройти полноценную диагностику и определить четко у себя тип недуга, а также лучшие способы его терапии. Если вы будете строго придерживаться именно такого лечения, уже через несколько дней вы сможете избавиться от такого недуга.

Лечение гриппа в домашних условиях: что нужно для быстрого выздоровления?

Текст: Марина Щипкова

Лечение гриппа или простуды в домашних условиях и без лекарств отнюдь не подразумевает, что всю неделю вы проводите перед телевизором, попивая чай с лимоном, в ожидании, когда же болезнь отступит сама. Победить вирус быстро и без лекарств можно. Но только тогда, когда вы не будете сидеть сложа руки.

Правило 1: диета, побеждающая вирус

Если для вас лечение гриппа в домашних условиях – наиболее предпочтительный способ борьбы с недугом, то первое, что вам стоить сделать, это включить в свой рацион некоторые продукты. Среди них: куриный бульон, чай с медом и малиной, вода с лимонным и апельсиновым соком, напиток на основе экстракта черной бузины, специи. Одни из них помогают блокировать вирусы, другие прогревают организм изнутри и обеспечивают ему стабильное потоотделение, третьи – поддерживают и укрепляют иммунитет. В то же время соблюдение специального режима питания при гриппе или простуде подразумевает и исключение некоторых блюд из рациона — в первую очередь, любых сладостей.

Так же на весь период болезни придется воздержаться от фастфуда, алкоголя и полуфабрикатов. Пока грипп не отступил, пища должна быть простой и легкой, не перегружающей систему ЖКТ, в которой, как известно, “обитает” значительная часть нашего иммунитета. Для профилактики простудных заболеваний или уже на финальной стадии гриппа или простуды (когда вы уже позволяете себе выходить на улицу) полезно есть бананы, абрикосы, картошку, сельдерей или шпинат. Эти продукты богаты калием, а он усиливает кровообращение, которое помогает уберечь организм от переохлаждения.

Правило 2: целительный воздух

Эффективность лечения простуды или гриппа в домашних условиях во многом зависит и от того, каким воздухом вы дышите. Важно, чтобы он не был слишком теплый, сухой и спертый. Для этого необходимо как минимум дважды в день полностью проветривать эти ваши “домашние условия”, в которых вы болеете гриппом (на это время помещение, разумеется, стоит покинуть). Кроме того, прекрасным помощником в борьбе с болезнью станет увлажнитель воздуха. Он облегчит кашель и насморк, а также убережет кожу от сухости. Если увлажнителя воздуха нет, можно поставить рядом с постелью емкость с прохладной водой, предварительно капнув в ней пару капель масла эвкалипта.

Правило 3: температурный режим

Зачастую при первых же признаках повышенной температуры, люди стараются сбить ее. Не стоит этого делать, если столбик градусника не пересек отметку в 38,5 градусов. Повышение температуры – не просто симптом простуды или гриппа, но и признак того, что организм активно борется за ваше здоровье. Еще одна распространенная ошибка тех, кто лечит грипп в домашних условиях: едва температура начнет повышаться, одни бегут на улицу – в магазин или аптеку, другие, руководствуясь малопонятными причинами, лезут в горячую ванну. Нельзя делать ни того, ни другого! С малейшими признаками повышенной температуры не выходите из дома – это только усугубит болезнь: вышли с 37-ю, по возвращении обнаружите на градуснике все 39. Ослабленный организм крайне чувствителен к перепадам теплового фона, и перемещаясь из теплого дома на холодный воздух и обратно, вы подвергаете себя риску. Горячая ванна еще опаснее! Пребывание в ней, во-первых, даст огромную нагрузку на сердце и сосуды, а во-вторых – поднимет и без того высокую температуру. Прибавьте к своим 38-ми еще парочку градусов, и сразу поймете, почему от горячего купания стоит воздержаться.

Эти три правила кому-то могут показаться незначительными или банальными. И зачастую именно их игнорируют те, кто решил лечить грипп дома. Но домашние условия изоляции и покоя – еще не гарантия выздоровления от гриппа. А вот соблюдение этих элементарных советов, искренняя забота о своем собственном здоровье – это вполне эффективный путь к быстрому выздоровлению без применения лекарств в рамках домашнего лечения от гриппа.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector