silab-prosthetics.ru

Лечение орз в домашних условиях быстро

ОРЗ домашнее лечение

Домашнее лечение ОРЗ, профилактика ОРЗ

ОРЗ (острое респираторное заболевание)

ОРЗ – болезнь, которой каждый болел не один раз в своей жизни. Не каждый раз, обнаружив у себя симптомы этой болезни, обращаются к врачу. Благодаря частым вспышкам заболевания, носящим сезонный характер, люди научились бороться с ним в домашних условиях.

Как следует лечить ОРЗ

Очень важно определить, действительно ли вы заболели ОРЗ (острым респираторным заболеванием). Его симптомы очень схожи с такой тяжелой болезнью как грипп, для лечения которого должна применяться только квалифицированная помощь врача.

Разница в симптомах ОРЗ или гриппа

— повышение температуры тела происходит постепенно, тогда как при гриппе температура повышается сразу до самых высоких значений (39-40 градусов);

— слабое проявление интоксикации (несильная головная боль, ощущение слабости во всем теле, ломота), для гриппа характерны сильный озноб, резкая боль в области висков, лихорадка;

— кашель при ОРЗ сухой, он может появиться с самого начала заболевания, его можно просто успокоить специальными леденцами, тогда как при гриппе кашель начинается только через несколько дней, он долгий, мучительный, может выделяться мокрота;

— при гриппе может не быть ни насморка, ни боли в горле, они являются симптомами ОРЗ.

Лучше, если диагноз острого респираторного заболевания поставлен врачом, тогда можно начать лечение орз, основываясь на своем опыте или воспользовавшись рекомендациями знающих людей.

лечение орз

Как проводится лечение ОРЗ в домашних условиях

Кур с лечения состоит из 3-х этапов.

1-й этап состоит в восстановлении дренажа бронхов. Для этого проводятся ингаляции горла и носовых пазух, которые позволят возвратить дыхательным путям утраченные функции защиты.

2-й этап посвящается борьбе с инфекцией. Для этого организму понадобится немало сил, поэтому заболевшему рекомендуют полный покой.

3-й этап должен стать корректировкой иммунной системы организма, которая ослабла после болезни. Больному на данном этапе лечения необходимы витамины.

Нажмите тут – все материалы о насморке (ринит)

Все материалы портала о насморке (рините) по ссылке выше

Конечно, для лечения ОРЗ потребуется не один день, но если проводить его правильно, можно сохранить силы организма и исключить рецидив.

лечение орз — народная медицина

Народная медицина в лечении ОРЗ

Лечение с использованием трав, настоек, отваров, рекомендуемых целителями, пользуется большой популярностью. Они способны в самые короткие сроки поставить подхватившего болезнь на ноги, ускорить время реабилитации. С этим согласны даже представители официальной медицины.

Принимаемое в теплом виде молоко, является великолепным и проверенным средством при сухом кашле. Если добавить в него мед, он станет приятным на вкус и полезным средством для слизистой воспаленного больного горла, прибавит сил организму, который борется с инфекцией.

Входящие в их состав фитонциды и флавоноиды, не только способны побороть простуду, но и победить любые вирусы. Из них можно приготовить следующее снадобье: в мелко измельченный зубчик чеснока влить около пяти капель сока, выдавленного из лука, смешать с тремя столовыми ложками натурального меда. Для приема достаточно одной чайной ложки приготовленного средства, которые нужно выпивать по 5 раз, обязательно запивая целым стаканом воды.

Ягоды обладают противовоспалительным действием, они снижают жар, их сок поможет восстановить иммунитет. Для употребления используется свежая, мороженная и консервированная малина.

Если в стакан горячего чая положить 2-3 ложки малины или малинового варенья, а выпив его, укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть, то с потом больной организм покинут все токсины, и начнется выздоровление.

Фитотерапия при ОРЗ

Предлагаем некоторые эффективные рецепты для лечения ОРЗ:

— смородиновый лист нужно заварить в течение 10 минут в термосе (2 ст.ложки листьев на 1 литр воды), полученный отвар рекомендуется выпить обязательно в теплом виде за день, это поможет сбить температуру;

— для повышения иммунитета хорошо заварить 1 ч.ложку цветков бузины одним стаканом кипятка, пить отвар рекомендуется перед сном;

— делать ингаляции для заложенного носа полезно, используя одно или несколько из следующих растений (мята, эвкалипт, почки сосны или березы), для приготовления настоя берется 3 ст.ложки травы, которые заливаются половиной литра воды, доводится до кипения;

— полоскать заболевшее горло рекомендуется настоем из таких трав, как тысячелистник, ромашка, календула и другие. Смешав несколько трав нужно взять 4 ст.ложки сбора, залить водой (0,5 литра), кипятить требуется примерно минут 10, затем остудить и полоскать по несколько раз за день.

Во время лечения ОРЗ нужно пить много воды, чтобы быстрее вывести все токсины и помочь избавиться от сухого кашля.

Профилактика ОРЗ

Чтобы болезнь не застала вас врасплох, особенно в периоды, когда наблюдаются вспышки заболевания, нельзя забывать о профилактике ОРЗ. Для повышения иммунитета рекомендуется повысить дозу употребления витамина С. В рационе должны присутствовать и лук, и чеснок. Хорошим профилактическим средством является оксолиновая мазь, которой при выходе из дома можно смазать ноздри.

Нужно заботиться о здоровье и в летний период, не позволяя организму переохладиться под включенным кондиционером. В зимний период важно в тепле сохранять горло и ноги. Эти простые меры профилактики помогут сохранить здоровье и хорошее настроение в любое время года.

Как быстро лечить ОРЗ в домашних условиях

Для быстрого лечения орз следует придерживаться определенных правил и проверенных методов лечения, которые рекомендуют терапевты. Острое респираторное заболевание или как его называют в народе – простуда, является ничем иным, как инфекционным процессом, поражающим слизистые оболочки верхних дыхательных путей и проявляющийся ринитом, фарингитом, тонзиллитом и их комбинациями.


ОРЗ встречается повсеместно и в любое время года, но чаще всего инфекционные заболевания возникают вспышкообразно и носят характер эпидемий. Одним из факторов риска как раз и является осенне-зимний период и ранняя весна. В это время у большинства людей эффективность иммунной системы снижается из-за факторов окружающей среды, способствующих этому.

Причины

Развитию респираторных инфекционных процессов способствует большое количество возбудителей, концентрация которых в воздушной взвеси намного выше в местах скопления людей. ОРЗ может быть бактериальной или вирусной этиологии. Также большое значение имеет образ жизни человека, его питание и окружение.

Симптомы и лечение

Наиболее частыми проявлениями острых респираторных заболеваний является:

  • Заложенность носа и образование обильных выделений из носа.
  • Дискомфорт, першение и боль в горле.
  • Повышенная температура тела (лихорадка).
  • Интоксикация с чувством озноба, слабостью и сонливостью.
  • Головная боль.
  • Диспепсические явления в виде тошноты или жидкого стула. Характерно для взрослых.

Именно с этими симптомами нужно бороться при ОРЗ, однако такое лечение будет недостаточно эффективным, так как обязательным компонентом терапии должна быть антибиотикотерапия. Стоит заметить, что антибиотикотерапия нужна при тяжёлом течении инфекционного заболевания или при развитии его осложнений. При лёгкой простуде можно попробовать обойтись без антибиотиков, но контроль за состоянием здоровья должен быть особенно тщательным. При первых признаках ухудшения состояния или отсутствия эффективности проводимого лечения стоит обязательно обратиться к специалисту – инфекционисту или участковому врачу терапевту за консультацией и корректировкой лечения.

Помощь при ОРЗ

Многие задаются вопросом, как лечить ОРЗ в домашних условиях и, не прибегая к обращению за специализированной помощью. Ответ на вопрос зависит от конкретного состояния. При тяжёлом течении, когда симптомы простуды не отступают, а эффективность лечения в домашних условиях оставляет желать лучшего, бесспорно поход к врачу или вызов его на дом является самым правильным и разумным решением. Напротив, при лёгкой форме можно довольно быстро вылечить ОРЗ даже в домашних условиях и без применения серьёзных лекарственных препаратов.

Эффективное и быстрое лечение

Как быстро вылечить ОРЗ? Это возможно осуществить, только прибегнув к способу комплексного терапевтического подхода. Для этого необходимо установить причину и источник, который привел к заболеванию, а также выявить сопутствующие факторы, которые поспособствовали развитию острого респираторного заболевания.

  • Первым делом ограничьте свои контакты с окружающими Вас людьми и откажитесь от физических и эмоциональных нагрузок. Концентрация сил поможет иммунной системе эффективнее справляться с инфекционным агентом. Также ограничение присутствия в людных местах позволит предотвратить дальнейшую передачу инфекционного возбудителя и избавит от риска присоединения новых патогенов.
  • Обратите внимание на питание. Сбалансируйте свой рацион, только полноценное питание с достаточным количеством белков может поспособствовать выздоровлению. Большинство специалистов сходится во мнении, что питание при острых респираторных заболеваниях должно быть с повышенной питательной ценностью, потому что организм тратит на борьбу с инфекцией большое количество энергии, привлекая резервы.
  • Медикаментозная помощь зависит от многих факторов. В первую очередь от того у кого простуда. У ребёнка или взрослого. От данного параметра зависит дозировка и выбор лекарственных препаратов. Чаще всего дети тяжелее переносят простудные заболевания, чем взрослые и имеют склонность к развитию осложнений.

Лекарственная терапия

Включает в себя применение препаратов для симптоматического лечения и препаратов для этиотропной, т.е. целенаправленной терапии, направленной непосредственно на возбудителя.

Симптоматическая терапия включает в себя борьбу с вышеперечисленными симптомами. Для снятия отёка слизистой носовой полости, устранения заложенности носа и насморка применяют спреи и капли для носа с лекарственными веществами, позволяющими сужать капилляры, находящиеся в слизистой. Тем самым происходит уменьшение секреции слизи и спадение отёчности, носовые ходы расширяются и позволяют дышать свободно. Большинство капель и спреев также обладают местным анестезирующим и антисептическим действием.

Избавиться от симптомов ринита у ребёнка помогают промывания носа специальными солевыми растворами с добавлением антисептиков, но помните, что при промывании очень важно соблюдать правильную технику, для сведения к минимуму попадания раствора в околоносовые пазухи и среднее ухо.

Для лечения болей в горле применяют различные готовые лекарственные растворы на основе трав и сборов для полоскания горла. Для большей эффективности, полоскать горло нужно не менее 4 раз в день. Помимо полоскания для лечения ОРЗ применяют специальные спреи с антисептиком и анестетиком. При своевременном комплексном вмешательстве, как правило, боль должна пройти или уменьшиться за один день.

Читать еще:  Реферат нетрадиционный метод лечение

Лечение кашля зависит от того, сухой он или влажный. Сухой кашель хуже влажного и считается непродуктивным. Для его лечения используют специальные препараты – муколитики, они способствуют разжижению секрета бронхов и лучшему отхождению мокроты. Обеспечение дренажной функции – важный этап в лечении кашля.

Для борьбы с лихорадкой используют жаропонижающие и противовоспалительные средства. Важно отметить, что при температуре ниже 38 градусов применение жаропонижающих препаратов не рекомендуется. При субфебрильной температуре иммунитет наиболее активен и в значительной степени помогает при лечении острого респираторного заболевания.

Когда температура поднимается выше 38 градусов, без нестероидных противовоспалительных препаратов не обойтись, такую температуру необходимо снижать. Стоит отметить, что одновременный приём различных видов противовоспалительных препаратов может вызвать усиление побочных действий, так что принимать нужно либо препараты содержащие ибупрофен, либо парацетамол.

Интоксикация, вызванная экзо- и эндотоксинами бактерий и вирусов, приводит к развитию слабости и сонливости, а также головной боли. Для лечения таких симптомов во время простуды необходимо обильное питьё и пропотевание. Вместе с выделением пота выходят и токсины, аналогично выводятся токсичные соединения и почками.

Народные средства для быстрого излечения

Народные средства от ОРЗ хоть и не смогут вылечить заболевание за 1 день, но значительно дополнят основную терапию лекарственными препаратами. Существует много разнообразных народных способов, а их эффективность варьируется в широких пределах. Вот наиболее распространённые и проверенные методы:

  • Ингаляции: поместите в кастрюлю 5-6 небольших сваренных картофелин, добавьте листочки эвкалипта, немножко подержите на огне около 5-10 минут, а затем, накрывшись полотенцем, подышите над этой кастрюлей в течение 10 минут. Также не забывайте про травяные отвары: чай из мать-и-мачехи способен значительно снизить частоту приступов кашля.
  • Отвары с травами собственного приготовления: возьмите траву шалфея и ромашку в равных пропорциях, примерно по 1 столовой ложке и залейте стаканом кипящей воды. Отвар должен настояться, а когда он станет горячим, процедите и полощите горло до 6 раз в день.
  • Натрите зубчик чеснока и смешайте с растительным маслом, примерно 50 мл. После выждите несколько часов, чтобы масло настоялось, и закапывайте в нос.
  • Также эффективен противокашлевый сбор. Для его приготовления понадобятся сушёные листья Мать-и-мачехи, корень солодки и подорожник.

Не забывайте, что лечение орз народными средствами является эффективным дополнением к медикаментозному лечению, но никак не может применяться как самостоятельный вид терапии без медикаментов. Не менее важным является и ликвидация факторов, вызывающих острое респираторное заболевание, ведь без устранения первопричины его возникновения весь эффект от терапии улетучивается, а риск возникновения рецидивов заболевания значительно возрастает.

Внимательно относитесь к своему организму, образу жизни и здоровью в целом. Берегите себя!

Что делать при первых признаках простуды, чтобы быстро вылечить болезнь

При появлении начальных проявлений простудной патологии важно знать, как быстро вылечить простуду. Ведь болезнь нарушает привычный уклад жизни. Многие люди интересуются способами быстрого избавления от простудного заболевания. Их применение значительно облегчает симптомы, мобилизует защитные силы организма. В статье пойдет речь о способах быстрого избавления от простуды.

Чем правильно лечить простуду в домашних условиях

Перед тем, как быстро вылечить простуду в домашних условиях, нужно знать основные принципы лечения.

Принцип лечения

Выделяют такие принципы лечения простуды в домашних условиях:

1. Локальное воздействие на возбудителя.

2. Стимуляция иммунитета.

3. Применение симптоматических препаратов для улучшения самочувствия.

4. Употребление достаточного количества витаминов.

5. Промывание носа.

6. Полоскание горла.

7. Прогревание ног (это можно делать при отсутствии противопоказаний и высокой температуры).

8. Поддержание оптимального микроклимата в помещении, чистоты.

9. Соблюдение постельного режима.

10. Обеспечение покоя, особенно в самый разгар простуды.

Запрещено лечить простуду у взрослых с помощью алкогольных напитков. Они снижают иммунную защиту человека, а в сочетании с повышенной температурой тела создают дополнительную нагрузку на сердце.

Какие лекарства от простуды бывают

Прежде чем быстро вылечиться от простуды, нужно ознакомиться с лекарствами. Вот чем возможно быстро вылечить простуду у взрослого.

1. Противомикробные спреи (Ингалипт, Гексорал, Мирамистин)

3. Лекарства для облегчения симптомов болезни (например, препараты с парацетамолом и ацетилсалициловой кислотой).

4. Сосудосуживающие средства быстро снимают отек и облегчают дыхания. Предпочтительнее использовать растворы на основе морской воды и растительных компонентов.

5. Лекарства от кашля.

Какие таблетки можно выпить, чтобы быстрее поправиться

Чтобы быстро встать на ноги при простуде, следует пить препараты, убирающие симптомы простудных патологий. Вот что выпить от простуды, чтобы быстро выздороветь:

1. Парацетамол – эффективное средство, снимающее жар и обладающее обезболивающим и противовоспалительным действием.

2. Панадол – жаропонижающее средство на основе парацетамола.

3. Флюколдекс форте – комбинированный препарат, содержащий парацетамол, кофеин, фенилэфрин. Он понижает температуру, снимает боль, уменьшает отек слизистой носа.

4. Тантум Верде – препарат, снимающий воспалительные процессы в горле.

Какие порошки пить, чтобы выздороветь

Помогают вылечить простуду за день и порошки:

Эти порошки быстро снимают симптомы простудного заболевания.

Какие средства принимать взрослым

Взрослым можно пить все лекарства, которые блокируют развитие простудной инфекции и помогают быстро победить простуду. Дополнительно назначаются комбинированные средства с витаминами и микроэлементами и иммуностимуляторы. Наиболее эффективные препараты:

· экстракты эхинацеи и элеутерококка.

Применение средств этой группы способствует повышению защитных функций организма.

Можно ли быстро вылечиться за 1 день или ночь

В зимне-осеннее время многие интересуются, как быстро выздороветь от простуды. Это вполне реально, причем даже без таблеток. Прежде чем вылечить простуду за 2 дня, необходимо обращать внимание на симптомы.

Быстро избавиться от симптомов простуды можно при неуклонном соблюдении предписаний врача.

Чтобы знать, как вылечить простуду за ночь, необходимо придерживаться таких советов:

1. Полоскать горло обеззараживающими растворами. Лучшие из них содержат экстракты эвкалипта, шалфея. Можно использовать раствор Фурацилина.

2. Промывать нос раствором кухонной соли.

3. Смазать крылья носа вьетнамской звёздочкой (не использовать этот бальзам для втирания в нос).

4. Можно выпить от простуды порошковые смеси. В сутки рекомендуется принимать не более двух пакетиков порошка.

5. Вылечить простуду за день нельзя без постельного режима. Желательно придерживаться его в течение всего дня. Рекомендуется уделить большое внимание сну, так как организм в это время быстрее восстанавливается.

6. Чтобы быстро вылечиться от простуды, можно принять чай с имбирем или сок из редьки с добавлением мёда.

7. Эффективная и быстрая помощь при простуде – противомикробные спреи, такие как Каметон, Ингалипт, Стопангин, Гексорал.

Что делать при первых признаках, чтобы не разболеться окончательно

Очень важно не разболеться при первых признаках простуды. Вот что следует делать при первых признаках простуды:

1. Принимать иммуностимулирующие препараты не в профилактических, а в лечебных целях. Иногда уже с помощью этих средств можно быстро избавиться от простуды.

2. Полоскать горло настоями ромашки и календулы. Можно применять солевой раствор (на стакан тёплой воды – одна столовая ложка соли).

3. Промывать нос раствором поваренной соли. При этом бактерии смываются со слизистой оболочки носа, и болезнь не развивается дальше.

4. Дополнительно принимать витамины. Они повышают иммунные силы организма.

5. Хорошо помогает быстро и эффективно лечить простуду бальзам «Золотая звезда». Его нужно наносить на область около ноздрей (только не в сами ноздри).

6. Нужно делать паровые ингаляции. Это очень эффективное средство в борьбе против заложенности носа.

7. Для более быстрого избавления от простудного заболевания нужно каждый день пить не менее 10 стаканов чистой воды. Не стоит употреблять соки и газированные напитки с подсластителем или сахаром. Очень полезно горячее питье при простуде.

Эти рекомендации помогают вылечить простуду за день.

Если же симптомы останутся в течение нескольких дней и усилятся, нужно принимать антибиотики. Самостоятельно назначать их нельзя: нужно, чтобы это сделал врач.

Прежде чем лечиться от простуды, нужно запомнить важное правило: запрещено сразу пить антибиотики. Их может назначить только врач. Прежде чем лечить простуду, он может назначить сдачу анализов.

Как эффективно вернуть голос

Во время простудного заболевания страдают голосовые связки. Многие ищут советы, как быстро вернуть голос при простуде. Это вполне реально сделать за день иди за два. Необходимо выполнять такие рекомендации.

1. Дать возможность отдохнуть голосовым связкам. Их не нужно напрягать. При необходимости говорить нужно изъясняться с помощью жестов.

2. Голосовые связки нуждаются в согревании.

3. Полезны полоскания с добавлением отвара ромашки, календулы и листьев эвкалипта. Полоскать горло нужно дважды в день.

Читать еще:  Вши у ребенка лечение в домашних условиях

4. Хороший способ, как лечить простуду в домашних условиях и восстановить голос, – употребление мёда. Его нужно добавить в тёплый напиток и понемногу пить.

5. Полезны ингаляции горячим паром. Их надо делать осторожно, чтобы не обжечься.

6. Нужно следить, чтобы в помещении была оптимальная влажность.

7. На время восстановления голоса следует отказаться от солёной, острой пищи. Запрещено курить и употреблять спиртное.

Если голос долго не восстанавливается, нужно обратиться к врачу.

Горячее питьё

Главное правило, о котором говорят врачи, дающие рекомендации, как быстро поправиться от простуды, – обильное питьё. Пить нужно обязательно, чтобы восполнить потерю жидкости, выделяющейся из организма при повышенной температуре.

Обильное питье при простуде оказывает такое полезное действие:

1. Предупреждает развитие обезвоживания. Потеря даже одного процента жидкости приводит к ухудшению состояния.

2. Теплая жидкость убирает раздражение глотки, смягчая её. Из-за этого уменьшается дискомфорт, боль и першение в горле.

Запрещено пить при первых признаках простуды слишком горячее питье. Оптимальное питье при простуде – тёплая, не слишком горячая жидкость. Подойдут морсы, компоты или же тёплая кипяченая вода.

Врач подскажет больному, чем лечиться при простуде при появлении её первых симптомов. Его рекомендации помогут избавиться от начинающегося заболевания.

Заключение

Вопрос, что принимать взрослому при первых признаках простуды, актуален уже при первом осеннем холоде. Не нужно спешить пить антибиотики, которые без назначения врача очень вредны.

Вылечить простуду за короткое время можно безрецептурными препаратами, содержащие иммуностимуляторы, жаропонижающие и болеутоляющие вещества. Они, а также народные средства, обильное питье и постельный режим позволят быстро нормализовать состояние и почувствовать себя лучше уже на второй день после появления первых признаков недомогания.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Терапевт: как быстро вылечить простуду?

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме. Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает. Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано. Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника. Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается. После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

  • молоко с медом;
  • лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
  • греть ноги с горчицей в тазике;
  • заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
  • носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
  • пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

Читать еще:  Лечение алкоголизма травами в домашних условиях

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector