silab-prosthetics.ru

Лечение паранойи в домашних условиях

Лечение паранойи

Паранойя — это психическое расстройство, при котором одна конкретная идея полностью захватывает сознание человека и не дает ему думать ни о чем другом. Наблюдаются мысли о ревности, преследовании, отравлении, такой человек может начать жаловаться на всех или подавать в суд.

Лечением и диагностикой паранойи занимается врач-психиатр.

У мужчин часто возникают патологические идеи ревности. Такой муж или партнер может бесконечно обвинять партнершу в изменах, во всем находить доказательства, в каждом знакомом и незнакомом мужчине видеть «любовника». У женщин встречаются идеи преследования, они убеждены, что кто-то хочет им навредить. Состояние человека постепенно ухудшается, он становится одержимым и не может уже ни работать, ни учиться, ни ухаживать за собой. Подробнее о симптомах и диагностике паранойи .

Лечится ли паранойя? При адекватном лечении грамотный специалист способен добиться стойкой и длительной ремиссии для пациента. Вопрос «можно ли вылечить паранойю» сейчас решен, главное — не медлить с обращением за квалифицированной помощью и найти грамотного, опытного психиатра.

В Москве практикует большое количество врачей-психиатров и психотерапевтов. Выбирайте специалиста по стажу работы, образованию, профессиональным интересам. Большой плюс имеет ученая степень — доктора медицинских наук, профессора. Но самое главное — это отзывы клиентов .

Частный врач-психиатр расскажет, как убрать паранойю. В терапии этого состояния используется медикаментозная коррекция, в легких случаях можно обойтись психотерапией.

Как избавиться от паранойи?

Если человек сам задумывается, как избавиться от паранойи измены, бреда преследования или чрезмерной ипохондрии, он уже на пути к выздоровлению. Люди годами ходят к психотерапевту, чтобы понять, что их одержимость чистотой или подозрения партнера в неверности не могут отнимать столько времени и сил. Человеку, который уже настроился на победу, остается закрепить результат и овладеть методиками самопомощи.

Один из способов — пройти курс когнитивно-поведенческой терапии . Врач поможет выявить негативные мысли и эмоции, научит их контролировать и заменять на продуктивные. Навязчивые мысли и эмоции уйдут, и поведение вернется к норме.

Что делать, если у человека паранойя? Если не удается справиться с подозрительностью и недоверчивостью близкого человека разговорами, убеждением, выход один — обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту за лечением. В зависимости от ситуации с расстройством быстро справятся либо психотерапия, либо медикаменты.

Психотерапия показана не всем. Если человек свято верит, что он прав и его точно преследуют (или изменяет супруга, или он совершил великое открытие), причины расстройства лежат глубоко — в нарушении обмена нейромедиаторов. Это вещества, с помощью которых нервные клетки передают информацию. Восстановить обмен нейромедиаторов сейчас можно только с помощью лекарств, психотерапия такому человеку только навредит.

Лечение симптомов паранойи у грамотного врача-психотерапевта или психиатра позволяет оборвать болезнь и возвращает человека к полноценной жизни.

Как лечить паранойю?

Во время первого этапа терапии паранойи врач устанавливает контакт с пациентом. Важно побороть недоверие человека и осознать — и пациенту, и его родственникам, что все проблемы связаны с расстройством, с болезнью.

Когда у нас случается простуда, мы без лишних колебаний принимаем лекарства, чтобы насморк и кашель скорее прошли. Так и при паранойе — чтобы избавиться от симптомов (подозрительности, одержимости), нужно помочь нервной системе прийти в себя с помощью медикаментов.

Как лечить паранойю? Необходима комбинация двух методов — медикаментозной коррекции и психотерапии. Вместе они позволяют добиться стойкой ремиссии и нормализовать жизнь пациента.

Врач может назначить препараты нескольких групп:

  • нейролептики — устраняют расстройства мышления, расфокусируют внимание человека;
  • антидепрессанты — нормализуют настроение, если выражены симптомы депрессии;
  • транквилизаторы — быстро устраняют тревогу, страх;
  • седативные средства — успокаивают человека, применяются для лечения проблем со сном.

Инъекционные формы («уколы») и таблетки от паранойи врач назначает индивидуально — исходя из тяжести состояния, возраста человека, проблем со здоровьем, если у него есть (болезни печени, почек, сердца).

Нейролептики — антипсихотические препараты, которые блокируют рецепторы в головном мозге и обрывают симптомы паранойи. Паранойя склонна к затяжному течению, чтобы добиться стойкого и длительного эффекта от терапии дозировки препаратов нужно повышать плавно. И так же плавно снижать.

Резкая отмена препаратов грозит синдромом отмены — мозг не успевает адаптироваться к изменениям окружающей среды, и симптомы болезни вспыхивают с новой силой. Иногда расстройство становится даже выраженнее, тяжелее, чем до лечения.

Антидепрессанты врач назначает, когда паранойя существует вместе с симптомами депрессии:

  • подавленным настроением;
  • идеями вины или смертельной болезни;
  • неспособностью радоваться и получать удовольствие (ангедонией) — человека не радует любимое сладкое или хобби;
  • умственной (мало мыслей в голове, трудно концентрироваться) и физической заторможенностью (человек неохотно меняет позу, может часами сидеть или лежать).

Транквилизаторы и седатики снижают раздражительность и нормализуют сон, убирают тревожность и патологические страхи.

Современный способ лечения психических расстройств — это метод на основе биологической обратной связи (БОС-терапия) . Навязчивые идеи часто сопровождаются вегетативными симптомами — у взволнованного человека повышается давление, его бросает в пот, дрожат руки и тело. С помощью компьютерной программы специалист учит пациента эффективным навыкам релаксации.

На человека устанавливают датчики, и компьютер измеряет основным физиологические параметры организма.

Специалист объясняет технику правильного дыхания — если пациент делает всё правильно, показатели приходят в норму, и программа сообщает об успехе.

На нескольких сеансах человек закрепляет результат и потом может применять эти навыки уже самостоятельно. В трудной ситуации он всегда сможет быстро успокоиться и действовать рассудительно, а не под влиянием эмоций.

Несмотря склонность паранойи к затяжному и длительному течению, с расстройством можно бороться, а главное — можно справиться. Правильная и грамотная терапия позволяет добиться стойкой ремиссии и нормализовать жизнь пациента.

Как избавиться от паранойи? Симптомы, признаки, лечение

Паранойя представляет собой особое расстройство мышления, которое склонно к прогрессированию. Впервые термин паранойя (в переводе с латыни безумие) был применён в 1863 году.

В большинстве случаев заболевание проявляется тем, что больной во всём видит происки своих врагов, мешающих ему в тех или иных действиях.

Что это за болезнь?

Точные причины возникновения болезни врачам выявить пока не удалось, несмотря на многочисленные исследования патологии.На сегодняшний день известно лишь то, что она чаще всего возникает у лиц, страдающих от дегенеративных заболеваний центральной нервной системы.

Основная часть пациентов – это пожилые люди, но и в молодом возрасте отмечаются случаи паранойи, хотя и в крайне малом количестве.

Основными причинами прогрессирования заболевания сегодня принято считать:

  • Болезнь Паркинсона;
  • Атеросклероз;
  • Болезнь Хантингтона;
  • Старческий возраст.

Иногда также диагностируется приходящая паранойя, вызывают которую при употреблении следующие вещества:

  • Наркотики;
  • Алкоголь в высокой дозировке;
  • Амфетамины.

У ряда больных приходящую паранойю могут вызвать некоторые синтетические лекарственные препараты, что важно учитывать лечащему врачу.

Заболевание разделяется на 10 разновидностей, что помогает врачам с большей эффективностью диагностировать патологию и проводить её терапию. По этой классификации паранойя бывает следующих видов:

Читать еще:  Абсцесс у кролика лечение в домашних условиях

  • Алкогольная– заболевание прогрессирует по причине пристрастия к спиртным напитками и проявляется, помимо мании преследования, ещё и особо сильной, неконтролируемой ревностью;
  • Острая– в таком состоянии у больного отмечаются бред, галлюцинации и ступор;
  • Борьбы– при этой форме больной постоянно видит нарушение своих прав и ведёт борьбу за них. Более всего от такого проявления заболевания страдают родственники больного, вынужденные проживать с ним в одной квартире;
  • Совести– у больного развивается постоянное желание самокритики, на фоне которого возникают навязчивые состояния тяги к самонаказанию, что приводит к членовредительству;
  • Экспансивная острая – при данном состоянии у больных присутствует уверенность в своей особой талантливости;
  • Сенситивная– в этом случае у больного имеет место склонность к конфликтности и стремление создавать такие ситуации. Поведение человека меняется – оно становится значительно резче, чем при нормальном состоянии психики. Одновременно у самого больного заметно повышаются ранимость и чувствительность;
  • Персекуторная– состояние характеризуется непроходящим чувством преследования и периодическим бредом;
  • Вожделение– больного преследуют постоянные навязчивые мысли любовного или эротического характера, а также эротический бред;
  • Инволюционная— встречается у женщин в период менопаузы;
  • Ипохондрическая— пациент становится очень мнительным, находит у себя множество несуществующих заболеваний.

В зависимости от вида болезни врачом психиатром подбирается та или иная методика терапии.

Паранойя: симптомы и признаки у женщин, у мужчин

Определить проявления заболевания достаточно легко, даже не специалисту, так как они весьма яркие. Близкие замечают у больного идеи, которые он расценивает как сверхважные, и которые по мере прогрессирования заболевания становятся навязчивыми и превращаются в бред влечения.

Симптомы заболевания у женщин и мужчин одинаковые. В зависимости от степени развития паранойи, у больного могут проявляться как одиночные симптомы, так и множественные.

Заподозрить паранойю можно, когда наблюдаются её следующие проявления:

  • Чрезмерная умственная активность – у больного присутствует склонность оценивать одну и ту же ситуацию с различных точек зрения, даже если она совсем простая и возникает регулярно. Такая оценка позволяет больному найти во всём заговор против себя;
  • Повышенная физическая активность;
  • Нежелание контакта с другими людьми;
  • Крайне негативное отношение к родственникам;
  • Крайне негативное отношение к друзьям;
  • Агрессия, направленная на себя или окружающих;
  • Галлюцинации – возможны как слуховые, так и зрительные и даже тактильные нарушения. Убедить больного в том, что ему только кажется то или иное явление, невозможно;
  • Изменения в походке;
  • Изменение жестикуляции;
  • Изменение мимики.

При малейших подозрениях на то, что у больного присутствует это расстройство, требуется обращение к психиатру. Зная, что такое паранойя и как она проявляется, можно своевременно оказать пациенту помощь и не допустить прогрессирования патологии.

Как вылечить паранойю?

Таблетки

Все лекарственные препараты при данном заболевании должен назначать квалифицированный врач. Самостоятельно применять синтетические лекарства категорически запрещено, так как из-за неправильного подбора средств терапии можно только навредить больному.

  • Для борьбы с паранойей используются нейролептики в таблетках, снимающие бред и галлюцинации;
  • При повышенной нервной возбудимости больному также назначают успокоительные средства;
  • При наличии алкогольной или наркотической зависимости после очищения организма от токсинов при помощи капельниц прописываются препараты для снятия вновь возникающей тяги.

    Психотерапевтическое лечение

    В большинстве случаев больной воспринимает психиатра или психотерапевта как врага, из-за чего не всегда психотерапевтическое воздействие оказывается эффективным.

    Если больной готов взаимодействовать с психотерапевтом, могут быть использованы: когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия, терапия маний и навязчивых состояний.

    Проводиться данное лечение может в условиях стационара или амбулаторно в зависимости от состояния больного и степени нарушения.

    Как избавиться от паранойи самостоятельно?

    Своими силами избавиться от болезни не представляется возможным, а вот излечить предпараноидальное состояние вполне реально. Для этого разработано несколько способов самотерапии, которые позволяют снизить нагрузку на центральную нервную систему.

    Самыми эффективными способами являются:

    • Ведение дневника. Такая мера позволяет выпустить депрессивное состояние и стресс наружу, а также избавиться от навязчивых мыслей, визуализировав их на бумаге. Ещё дневник поможет выявить моменты, провоцирующие параноидальное состояние и своевременно предупреждать их появление.
    • Допущение мысли о том, что первое восприятие может быть ошибочным. Это позволяет несколько снизить подозрительность и степень беспокойства.
    • Принятие себя таким, как есть. Не следует осуждать себя и тем более наказывать, так как каждый поступок, пусть он даже не правильный, имеет и положительное действие, так как приносит опыт.
    • Переключение с параноидальных мыслей. Обычно в состоянии, ещё не перешедшем в болезнь, человек чувствует моменты, когда начинает на чём-то «зацикливаться». По этой причине, как только появляются негативные навязчивые мысли, следует срочно отвлечься от них при помощи музыки, фильма или сна.

    Также при подозрении на предпараноидальное состояние лучше всего посетить врача с целью предупреждения заболевания.

    Паранойя и ангедония

    Ангедония – патологическое состояние, при котором у человека наблюдается потеря способности получать от жизни удовольствие.

    Сегодня, если терапия заболевания проводится своевременно, оно может успешно корректироваться, что позволяет человеку, страдающему от паранойи, жить достаточно полноценно.

    Лечение паранойи народными средствами

    Одно из самых серьезных психических расстройств, проявляющееся в странности поведения из-за поражения головного мозга и характеризующееся агрессивностью, нелюдимостью, снижением физической и интеллектуальной активности, отчужденностью и холодностью по отношению к остальным, постоянным, патологическим чувством ревности, недоверчивостью, чрезмерной подозрительностью, именуется паранойей.

    Терапия данного недуга в принципе возможна. Однако самой большой проблемой в терапии данного психического расстройства является нежелание больного человека признать себя параноиком. Его неадекватное мировосприятие таковым является только для окружающих людей. Он же всегда и до последнего будет настаивать на том, что он полностью здоров.

    Средства нетрадиционной медицины для терапии паранойи

    Близким людям и родственникам очень больно наблюдать за «деградацией» параноика. Донести до него, что он действительно болен, очень тяжело. Сделать подобное удается только единицам. Но как бы там ни было, вы просто обязаны помочь человеку, пусть это даже крайне сложно.


    Первое, что вам нужно сделать – обратиться к специалисту. И только после посещения доктора можете начинать действовать. Параллельно с медикаментозными препаратами можно воспользоваться дарами природы – лекарственными растениями. Следует также понимать, что терапия паранойи народными средствами возможна лишь на начальных стадиях. В запущенных стадиях параноику показана госпитализация.

    Как себя вести с психически нездоровым человеком

    Чтобы не усугубить и без того неважное положение, не травмировать морально больного и не стать «раздражающим» фактором вам нужно знать, как себя вести с параноиком.

    1. Избегайте грубости и раздражения, повелительного и командного тона в общении.
    2. Сведите к минимуму факторы, которые могут спровоцировать возбуждение или сильную эмоциональную реакцию параноика.
    3. Избегайте всяческих угроз, обещаний негативных последствий в случае непослушания и невыполнения больным человеком какого-либо предписания.
    4. Не обращайтесь к параноику слишком громко, ваша речь должна быть спокойной, тихой и по возможности безэмоциональной.
    5. Не критикуйте больного, и тем более не спорьте с ним.
    6. Старайтесь не оставлять параноика одного дома или в любом другом закрытом помещении.
    7. Выполняйте все, о чем он вас просит, если это, конечно, не угрожает жизни окружающим.

    Рецепты действенных лекарств для терапии недуга

    Как уже упоминалось, без участия специалиста, а также взаимодействия с ним больного, средства нетрадиционной медицины бессильны в терапии паранойи. Но если все-таки вам удалось повлиять на параноика и психотерапия все-таки имеет место быть, ее успеху поспособствуют следующие растительные препараты.

    1. Брами для лечения паранойи. Растение у нас не произрастает, однако средства на его основе можно приобрести. Народные целители рекомендуют принимать по 5 граммов порошка растения за час до трапезы.

    Средство необходимо развести в теплом молоке, туда же можно добавить немного сливочного масла и меда. Данное лекарство способствует устранению проявлений паранойи, а также нормализации функционирования ЦНС.

    2. Применение ашваганды. Ареал обитания данного растения — Северная Америка, Западная Индия, Восток и Средиземноморье. Для терапии психических расстройств используют все части растения, однако самым эффективным считается корневище растения. Его измельчают до порошкообразной консистенции и употребляют по 5 грамм после каждой трапезы. Лекарство поможет улучшить работу ЦНС и излечить недуг.

    3. Имбирь – действенное средство для терапии паранойи. Возьмите подсушенное корневище растения, измельчите до консистенции порошка. Употреблять нужно по 10 граммов средства трижды на день. Перед приемом разведите порошок во вскипяченном молоке.

    4. Красное вино поможет в излечении. Соедините красное вино только желательно, чтобы оно было качественным – примерно полстакана с ложечкой сахара и одним сырым куриным яйцом. Все ингредиенты тщательно перемешайте, чтобы получилась масса однородной консистенции. Употреблять снадобье нужно по 50 мл, дважды на день.

    Первый прием – с утра, сразу после пробуждения, второй – перед отходом ко сну. Вечером приготовьте лекарство на следующий день. Продолжительность курса – три дня, затем сделайте двухдневный перерыв и повторите лечение.

    5. Настой для терапии патологи. Смешайте 30 грамм душицы с сушеницей – 20 граммами, зверобоем – 15 граммами и таким же количеством боярышника, подорожника, почек сирени, корневища девясила, цветков коровяка и шишек хмеля. Измельчите все компоненты и заварите тридцать грамм смеси прокипяченной водой – половиной литра. Настаиваться средство должно на протяжении ночи. С утра, подогрейте состав и выпейте 100 мл напитка, натощак. Длительность курса – 60 дней.

    Применение гераниевого масла

    Герань – превосходное средство для терапии психических расстройств, в том числе и паранойи. Для лечения недуга вам понадобится эфирное масло растения. Приобрести его практически невозможно, зато вы сможете сделать его самостоятельно.

    Для приготовления средства вам понадобятся молодые побеги растения. Возьмите старый чайник, которым вы не планируете пользоваться в будущем. Чайник должен быть в обязательном порядке с носиком. Засыпьте в чайник грамм 200 измельченных листков растения и залейте литром воды. На носик чайника необходимо надеть резиновую трубку.

    Поместите тару на плиту, а трубку опустите в стакан. Стакан должен стоять на льду или на каком-либо очень холодном предмете. Спустя примерно три часа у вас будет действенное средство для лечения паранойи. Употреблять лекарство нужно следующим образом: разведите несколько капелек масла в прокипяченной воде — 200 мл. Принимать средство нужно дважды на протяжении суток.

    Терапия паранойи — процесс длительный и трудоемкий. Вам нужно всячески помогать больному в излечении. Ни в коем случае не отворачивайтесь от параноика. Уделяйте больному внимание (но не переусердствуйте), заботьтесь о нем и дайте понять, что человек вам дорог.

    Помните, лечением психических расстройств должен заниматься специалист. Нетрадиционные методы терапии принесут положительный результат только в случае их разумного совмещения с основным лечением, назначенным психиатром.

    Как избавиться от паранойи самостоятельно — основные советы

    Паранойя – это симптом, обнаруживаемый при многих психиатрических расстройствах, включая параноидную шизофрению, параноидное бредовое нарушение. Параноидное бредовое расстройство характеризуется утрированным и неоправданным недоверием и подозрительностью к другим людям, однако при нем не бывает галлюцинаций иди других психотических симптомов.

    Как отправить паранойю на отдых навсегда

    Нужно определиться. Термин паранойя охватывает больше чем одно-единственное состояние. Существует параноидная шизофрения, параноидное бредовое отклонение, а также расстройство личности с параноидальными особенностями. Наилучший метод и способ лечения всех этих приведенных выше расстройств и отклонений зависит полностью от глубинной природы, от фундамента и основания расстройства.

    К примеру, самое лучшее лечение для параноидной шизофрении – это разнообразные медикаменты, потому что шизофреник довольно хорошо реагирует на данный вид лечения.

    Однако, целая линейка различных антипсихотических препаратов при параноидном бредовом расстройстве имеют вполне неоднозначные результаты среди пациентов в медицинской практике.

    Они, по-видимому, хорошо помогают человеку заметно лучше функционировать. Однако, необязательно избавляют полностью его от параноидных серьезных идей и мыслей.

    Паранойя имеет некоторые разновидности, с которыми человек может попытаться бороться самостоятельно. Однако часто бывает, что человек даже не хочет признаваться о наличии болезни. Близкие люди, которые всеми силами пытаются разубедить больному, автоматически становятся «врагами».

    Самостоятельно справиться с паранойей можно на начальной стадии развития болезни и лучше всего просить помощи и поддержки близких людей. Но в остальных случаях рекомендуется сразу обратится к врачу или психотерапевту.

    Если не будет адекватного лечения, то паранойя перерастет в психоз, который лечит еще гораздо труднее.

    Какие виды паранойи лечатся самостоятельно

    Одна из частых форм паранойи является патологическая подозрительность или ревность к партнеру. Человек считает, что его любимый человек постоянно изменяет. Очень сложно контролировать данное состояние, поэтому нужна поддержка своего партнера, попробуйте ему объяснить причину таких идей.

    Паранойяльные мысли могут возникнуть после употребления алкоголя, наркотических лекарств и веществ. Даже если вы избавитесь от зависимости, то симптомы могут остаться, так как мозговая активность обычно оказывается неподдающейся восстановлению.

    Как лечить паранойю

    В первую очередь вам нужно обратиться за помощью к специалисту. Психиатр осмотрит вас, а также оценит всю сложность ситуации. Затем вам будет предложено этап лечения болезни. Очень часто пациент отказывается лечиться, так как считает себя здоровым, поэтому доктору в таких случаях достаточно сложно убедить больного, что он не здоров.

    Обычно для лечения паранойи не используется госпитализация, и человек может при соблюдении рекомендаций врача лечится дома. Реабилитацию в клинике проходят люди, только с очень тяжелыми случаями.

    Чтобы вылечиться, больной в первую очередь должен признать, что у него есть паранойя — это главный залог успеха в лечении.

    Современные методы лечения включают в себя прием лекарств, а также курсы индивидуальной психотерапии. Вдобавок, чтобы излечить паранойю на фоне наркотической или алкогольной зависимости используют коллективную терапию.

    Больной должен направлять свои мысли в позитивное русло. Как правило, это сделать помогает уютная и спокойная обстановка, а также люди, которые готовы поддержать его в трудный момент его жизни.

    Психотерапия

    А вот человеку с параноидным личностным расстройством больше всего пользы принесет психотерапия (разнообразная). Это такая форма лечения, которая мало пригодна или даже бесполезна при параноидной шизофрении, — однако пациент обязан длительное время проходить эту терапию, чтобы установить максимально доверительные взаимоотношения с психотерапевтом, чтобы рассказать ему все-все свои проблемы. А это может оказаться серьезным барьером и проблемой для человека.

    Если паранойя является первичным симптомом, это может создать мощнейший барьер против получения необходимой помощи. Человек, имеющий паранойю, может понятным образом пытаться избежать любого приема медикаментов или же госпитализации из-за страха потерять контроль или из-за каких-либо других, воображаемых или реальных опасностей. Терапевт очень часто может избежать возникшее отчуждение во взаимоотношениях с параноидным пациентом, которое возникает при полном отрицании реальности его страхов. Вместо этого психотерапевт может сосредоточиться на том, чтобы помешать его параноидным страхам и убеждениям разрушить его жизнь.

    Как самостоятельно избавиться от паранойи

    Паранойя проявляется расстройством мышления, при котором наблюдается видение в простом стечении обстоятельств заговоры против себя. Человек во всех действиях окружающих видит злой умысел и желание ему навредить. В психиатрической практике позапрошлого и даже прошлого веков относили к начальной стадии паранойяльного психоза.

    Отличием паранойи от психоза является сохранение человекм здравомыслия. Если не считать навязчивых идей о желании окружающих навредить ему, в остальном, поведение практически не изменяется. Паранойяльные мысли больного часто основываются на окружающей его реальности, что помогает ему утвердиться в правдивости своих догадок. Поэтому важно вовремя остановиться и не поддаться негативу.

    Причины паранойи и как отличить ее от обычной тревожности

    Механизм появления этого расстройства не изучен до конца. Причиной возникновения паранойяльных мыслей может быть что угодно. Обычно, квалифицированный специалист после изучения жизни пациента находит такую причину, но на это уходит время.

    Важно отличать паранойяльные мысли от тревожных, так как для избавления от тревоги обычно достаточно удостовериться в необоснованности своего состояния. Тревожные мысли характеризуются переживаниями о близких людях, об их благополучии. Они обычно возникают перед какими-то событиями, которые могут окончиться неудачно. Например, кому-то из родных предстоит лететь на самолете, и сразу посещают навязчивые мысли о возможной авиакатастрофе.

    Чтобы справиться с тревогой, достаточно немного отвлечься и расслабиться. Нужно направить свои мысли в позитивное русло, послушать приятную музыку или посмотреть любимый фильм. Иногда помогает даже чтение увлекательной книги. Нужно только сосредоточиться на сюжете произведения.

    Причиной тревоги может быть обостренное чувство ответственности за благополучие дорогих людей или просто любовь к ним. А вот паранойя возникает уже вследствие психического расстройства и нарушений в работе мозга. Такие нарушения могут появиться после психической травмы, например, после смерти близкого человека или пережитой аварии. Нередко паранойяльные мысли посещают бывших военных, активно участвовавших в боевых действиях. Также паранойю могут вызвать различные заболевания, сопровождающиеся расстройствами мозговой деятельности, и прием некоторых лекарственных препаратов, алкоголя, наркотиков.

    Можно ли справиться с паранойей самостоятельно

    Паранойя имеет несколько разновидностей и с некоторыми из них вполне можно попытаться бороться самостоятельно или с помощью близких. Но проблема состоит в том, что обычно человек не хочет признаваться в своей болезни даже самому себе. Родственники, которые пытаются разубедить его в нелогичности своих подозрений, автоматически попадают в категорию «враги».

    Поэтому без квалифицированной медицинской помощи справиться довольно сложно и порой невозможно. Самостоятельно можно бороться с паранойяльными мыслями только на начальной стадии их возникновение и при наличии дружественной поддержки со стороны родных. Если же близких родственников нет и наблюдать за действиями больного некому, то лучше сразу обратиться за помощью к психотерапевту.

    Без адекватного лечения паранойя может перерасти в психоз, который иногда сопровождается неадекватными действиями. Определить, насколько глубоко укоренились навязчивые идеи, может только специалист в области психологических расстройств, то есть психиатр. Когда ненормальные мысли появляются у несовершеннолетнего, родители всячески стараются избегать посещения кабинета врача, списывая это на возможность вызвать недоверие со стороны своих детей. Такие решения могут губительно сказаться на неустойчивой психике ребенка.

    Какие виды паранойи можно излечить самостоятельно

    Паранойя отличается по степени запущенности заболевания и характеру мыслей. Например, чрезмерная подозрительность к некоторым людям, особенно из недавних знакомых, не всегда является признаком заболевания. Она может быть вызвана негативным опытом с новыми знакомыми в прошлом, что объясняет трудности в доверии к малознакомым людям.

    Еще одной распространенной формой паранойи является патологическая ревность и подозрительность к партнеру. Кажется, что близкий человек постоянно изменяет и всячески это скрывает. И любые задержки и звонки без ответа сразу становятся поводом для появления навязчивых мыслей. Контролировать такое состояние крайне трудно без поддержки партнера, поэтому важно поделиться своим состоянием с ним, объяснить причину таких идей.

    Паранойя – частый побочный эффект от длительного употребления алкоголя и наркотических веществ. Симптомы могут остаться даже после избавления от зависимости, так как мозговая деятельность часто оказывается неподдающейся восстановлению. И если человека начинают посещать паранойяльные мысли, сразу следует из причин исключить алкоголь, наркотики и вызывающие зависимость лекарства. Кстати, резкое прекращение приема наркотиков и некоторых препаратов также могут вызвать паранойяльное расстройство.

    Как лечить паранойю

    Медикаментозное лечение паранойи может проводиться только после посещения специалиста. Психиатр оценивает сложность ситуации и принимает решение об интенсивности терапии. Часто лечение осложняется тем, что пациент не признает своей болезни и в желании доктора помочь видит угрозу, отказывается от лекарств.

    Обычно, паранойяльное расстройство не требует госпитализации и при соблюдении рекомендаций лечится дома. Только тяжелые случаи, характеризующиеся угрозой для жизни пациента или его окружающих, требуют реабилитации в клинике.

    Большое значение в процессе избавления от паранойи является признание больного своего состояния. Пока этого не произойдет, ни о каком самостоятельном излечении не может быть и речи. Но обычно, если пациент признается в том, что он болен, он соглашается и с тем, что ему нужна помощь доктора.

    Современные методы лечения паранойи включают в себя не только прием лекарств (от этого стараются уйти из-за многочисленных побочных действий таких препаратов), но и курсы индивидуальной психотерапии. Для успешного излечения от паранойи на фоне алкогольной или наркотической зависимости часто рекомендуется также коллективная терапия.
    Поделиться своей проблемой часто бывает сложно даже с доктором, а вот с людьми, имеющими такие же слабости, это сделать для некоторых проще и эффективней.

    Параноикам рекомендуется заниматься любимым делом и работать в дружелюбном коллективе. То есть первым делом избавления от навязчивых идей является создание уютной и спокойной обстановке, где можно направить мысли в позитивное русло. Некоторых успокаивает рисование или вышивание, а других более активные занятия. Нужно наполнить свою жизнь теми событиями, о которых захочется вспоминать.

    Конечно, полностью излечиться от паранойи без посторонней помощи представляется маловозможным. Но если человек признает свое состояние, то первым его решением будет найти того, кто окажет ему необходимую поддержку и посоветует варианты выхода из сложившейся ситуации.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector