silab-prosthetics.ru

Очищение печени и кишечника в домашних условиях

Чистка печени и кишечника в домашних условиях

Погрешности в питании, плохая экология и вредные привычки приводят к отравлению организма токсическими веществами. Печень перестает справляться с функциями главного фильтра, в забитом кишечнике вместо нормальной флоры протекают процессы гниения.

С таким комплексом проблем у человека развиваются самые разнообразные заболевания пищеварительной и мочевыделительной системы, страдают сосуды, ухудшается состояние кожи и волос, наблюдается раннее старение. Чтобы обезопасить себя от подобных сбоев, необходимо очищать печень и кишечник при помощи эффективных и проверенных способов.

Для чего нужна чистка печени и кишечника

Печень и кишечник взаимосвязаны. Они относятся к одной системе пищеварения. Печень вырабатывает ферменты и желчь для пищеварительных процессов. Через стенки кишечника переработанная пища в виде упрощенных питательных веществ всасывается в кровь и разносится по организму. Органы зависят друг от друга. Плохая работа одного неизменно оставляет негативный отпечаток на функциях другого.

Поэтому важно чистку печени и кишечника проводить одновременно, чтобы восстановить нормальную работу системы, провести профилактику патологических состояний.

Чистку печени путем опорожнения желчного пузыря и протоков проводят по медицинским показаниям. Процедура называется тюбаж и подразумевает использование желчегонных средств под присмотром врача.

Как определить уровень зашлакованности организма

Токсинами называют яды биологического происхождения, попадающие в организм человека с зараженным воздухом и некачественными продуктами питания. Токсины могут вырабатывать и инфекционные агенты — грибки, вирусы, микробы, паразитические организмы.

Когда кровь пересыщается токсинами, у человека наблюдаются симптомы:

  • Усталость;
  • Плохой эмоциональный настрой;
  • Плохое состояние кожных покровов, прыщи, дерматиты;
  • Аллергические реакции;
  • Нарушения сна;
  • Круги под глазами;
  • Налет на языке;
  • Вздутие живота и изжога;
  • Метеоризм;
  • Тяжесть в правом подреберье;
  • Спазмы и дискомфорт после еды.

На плохое состояние печени указывают потемневшая моча и светлый кал. Цвет кожи и глазного белка может меняться на желтоватый.

Индивидуальными реакциями могут быть тошнота, головные боли, скачки давления, утомляемость, повышенное отделение пота, пропавший аппетит.

Если есть диагностированные заболевания органов пищеварения, то перед тем, как почистить печень и кишечник, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.

Процедуры очищения устранят или снизят проявление большинства симптомов и улучшат функциональность органов.

Самостоятельно проводить чистку внутренних органов не рекомендуется людям с инфекционными заболеваниями, при почечной и печеночной недостаточности, болезнями ЖКТ в стадии обострения, при желчнокаменной болезни.

Подготовка

Начать готовить организм следует за неделю до начала чистки. Необходимо перейти на диетический рацион, полностью отказавшись от острой, жирной, консервированной пищи, готовых соусов, сладостей, алкоголя.

Читать еще:  Лечение полипов кишечника народными средствами отзывы

Преимущественные методы приготовления — варка и готовка на пару. Полезно пить много воды и травяных настоев. Благоприятно влияют на работу пищеварительной системы кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, сырые овощи и фрукты.

Народные средства для чистки печени и кишечника

Кишечник необходимо чистить первым. Для опорожнения лучше всего подходит клизма на чистой кипяченой воде или легком отваре ромашки. На ночь перед очищением печени можно выпить таблетку слабительного. На утро не завтракать.

Народных методик очищения от токсинов существует множество. Одни рассчитаны на длительный курс и в основном подразумевают использование растительных настоев. Другими можно почиститься за один день. Только необходимо освободить для этого время.

Сорбит

Сорбит — продукт, широко используемый в диетическом питании, свободно продающийся в аптеках. Кроме сорбита понадобится минеральная вода. Предварительно воду выливают в емкость и медленно нагревают на огне, пока не выйдут пузырьки газа.

Сорбит оказывает абсорбирующее и разжижающее желчь действие. Притягивает токсины, способствует их выведению.

Процедура проводится натощак. 3 ложки сорбита необходимо развести в 1 л минеральной воды, выпить медленными глотками половину. Затем улечься на правый бок, подложив на область печени грелку. Через 30 минут выпить вторую половину воды. Скоро настигнет обильная дефекация.

Лимонный сок и оливковое масло

Дает сильный желчегонный эффект. Только за сутки до применения способа нужно начать пить желчегонные травы. Готовить слабый настой корня одуванчика, кукурузных рылец, чистотела, репешка и пить по стакану 5-6 раз. На следующее утро выпивают натощак половину стакана оливкового масла и столько же лимонного сока.

После рекомендуется полный покой в течение часа. Пока не произойдет дефекация, нельзя принимать воду и пищу. В этот день лучше выбрать диетические блюда на крупах и натуральных фруктовых соках.

Дает сильный слабительный эффект, хорошо чистит кишечник и печень. Стакан изюма без косточек замачивают в теплой воде накануне чистки. Заранее покупают 1 л лечебной минеральной воды «Ессентуки» или «Нарзан».

Утром приготовить теплую грелку, открыть бутылки с водой и избавиться от пузырьков. Лечь в постель, приложить грелку к печени, начинать есть изюм, запивая минералкой. Вся процедура занимает около часа.

Травы

Травяные отвары и чаи пьют длительным курсом, от месяца до трех. Этот способ дает устойчивый эффект и хорошо восстанавливает функции органов.

Для желчегонного, очистительного и восстанавливающего действия подходят:

  • Все части одуванчика;
  • Кукурузные рыльца;
  • Корень лопуха;
  • Чистотел;
  • Лист березы;
  • Бессмертник;
  • Расторопша;
  • Спорыш;
  • Репешок;
  • Полынь.
Читать еще:  Чистка кишечника и печени в домашних условиях

Каждый раз необходимо готовить свежий напиток. Можно брать 1 компонент или использовать смесь. 1 горсть заливают кружкой кипятка и настаивают. Выпивают теплым. За день можно выпивать по 1-2 порции настоя. Первую — натощак. Так постепенно очищается печень, желчный пузырь, желчные протоки, улучшается флора кишечника.

Чистка печени и кишечника благотворно скажется на работе других органов. Улучшится состав крови, пропадет тяжесть и боль, появится легкость. Слушайте свой организм и приступайте к очищению всякий раз, когда возникнут негативные симптомы.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

Детокс – чистка тела. Как очистить кишечник и печень

Начинать чистку тела лучше с кишечника. Так как кишечник это основной путь для выхода токсинов. Если кишечник забит, то чистка других органов не будет достаточно эффективной.

Кишечник является довольно сложным органом, его среда содержит десятки триллионов организмов, которые живут в нем и обеспечивают сбалансированное пищеварение.

Толстый кишечник всасывает питательные вещества из еды, а вредные токсины и ненужные организму вещества выводит наружу. Поэтому важно периодически очищать кишечник, чтобы улучшить его впитывающие и проводящие свойства.

Длина кишечника: 10-15 метров. В его складках со временем скапливается до 3 кг шлаков. Если вы осознанно подходите к своему здоровью, не ленитесь следовать простым советам, чтобы помогать кишечнику стать чище.

Советы для детоксикации кишечника:

1. Устранить из своего рациона полуфабрикаты и фастфуд. Это долгосрочный совет, и следовать ему нужно постоянно, на протяжении всей жизни. К сожалению, нельзя слепо доверять производителям полуфабрикатов, и мы никогда не можем знать точно, что мы едим. Для оптимизации производства производитель может использовать просроченные продукты для приготовления готовых продуктов.

2. Добавьте ферментированные пробиотики в свой рацион. Ещё одна замечательная привычка – регулярно есть квашеную капусту и кефир. Эти продукты помогают кишечнику восстановить микрофлору.

3. Ешьте больше яблок. Яблоки очень полезны для детоксикации кишечника, так как они содержат большое количество пектина (клетчатка) и кверцетин, который удивительным образом облегчает пищевую аллергию и повышает иммунитет.

4. Ешьте авокадо – невероятно богатые клетчаткой фрукты. Авокадо также содержит большое количество магния и калия, эти вещества необходимы для правильной работы кишечника.

5. Добавьте в рацион семена льна, чтобы организм получал достаточное количество Омега-3 жирных кислот.

6. Применяйте для очищения кишечника Трифалу. Эта трава используется в аюрведе для детоксикации толстой кишки. Она также является естественным слабительным, что позволяет быстро вывести токсины из организма.

Читать еще:  Чистка толстого кишечника в домашних условиях

В аюрведе остатки непереваренной пищи, скапливающиеся в организме называются Амой.

Для устранения Амы применяются различные методы:

1. Траволечение. Для детоксикации кишечника используются горечавка, барбарис и куркума. Они смешиваются в равных частях и употребляются с мёдом по полграмма 3 раза в день

1. Лечебное голодание. Применяется индивидуально подобранное специалистом голодание. Если организм крепкий назначается голодание 3-5 дней. Ослабшему человеку рекомендуют голодать на овощных соках. После голодания очищается язык, улучшается зрение и появляется ясность ума.

2. Клизмы. Не рекомендуется применять самостоятельно. Метод довольно жёсткий и требует контроля специалиста.

Если вы почистили кишечник, он работает хорошо, у вас нет газов, вздутия живота или запоров, можно приступать к чистке печени. Печень – это наша система фильтрации, и ее чистка является обязательной, особенно после большого количества алкоголя или жирной пищи.

Советы для детоксикации печени:

1. Устраните из рациона или хотя бы уменьшите количество жирной пищи и алкоголя. На время детоксикации нужно убедиться, что мы не мешаем печени выполнять свою работу. Необходимо пересмотреть свой рацион и понять, что не все, что мы едим, является пищей. К лишним продуктам можно отнести сахар и алкоголь.

2. Используйте пользу трав для чистки печени. Есть три удивительные травки, которые нам помогут.

– Молочный чертополох – самый популярный тоник для печени, известный на западе. Благодаря содержанию глутатиона, мощного антиоксиданта, он помогает успокоить воспаление и восстанавливает способность печени удалять токсины.

– Куркума – это целый оздоровительный комплекс для организма. В конце статьи будет ссылка на рецепт напитка из куркумы.

Одуванчик . Чай из одуванчика дает печени много сил.

3. Пробиотические продукты. Как и в случае с кишечником, печень нуждается в пробиотиках, чтобы бороться с воспалениями.

4. Употребляйте яблочный уксус и лимонный сок. Добавляйте их в салаты или размешивайте с водой и пейте. Эти продукты хорошо очищают печень, если пить их каждое утро. Вы можете чередовать их или пить в разное время в один и тот же день.

5. Эмоциональная детоксикация. Говорят, что печень связана с гневом, негодованием, недовольством и разочарованием и разрушается этими чувствами. Поэтому важно ежедневно практиковать благодарность и внутренний покой, чтобы помочь этому органу оставаться здоровым.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector