silab-prosthetics.ru

Как вылечить дисбактериоз народными средствами

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Дисбактериоз — это довольно распространенное заболевание: симптомы дисбактериоза замечены, примерно в 85 % случаев у взрослых, а у детей — в 90 %.

Дисбактериоз кишечника — это затяжное явление, которое может исчезнуть при соответствующем лечении или преобразоваться в более тяжелую форму. В остальных случаях дисбактериоз изначально протекает с различными симптомами и без необходимого лечения может принимать длительное прогрессирующее течение.

В кишечнике здорового человека живут микроорганизмы, которые поддерживают иммунитет и обеспечивают витаминами. При приеме антибиотиков, кишечных инфекциях, аллергии полезная микрофлора заменяется патологической. В таких случаях требуется лечение медикаментозное и травами.

Простокваша регулирует деятельность кишечника, повышая его перистальтику. Поэтому простоквашу необходимо включать в ежедневный пищевой рацион. Кому-то будет достаточно и двух стаканов в день, а кто-то не получит ожидаемого результата и после употребления 1 л продукта — все зависит от состояния кишечника. Чтобы избежать атонии, надо включать в рацион кисломолочные напитки при первых же нарушениях динамики толстой кишки. Простокваша, сочетая в себе очистительное действие и благотворное влияние на полезную микрофлору, подходит в наибольшей степени для лечения дисбактериоза.

Питание при дисбактериозе. Лечебное питание при дисбактериозе необходимо. Особенно рекомендуются следующие продукты: отварные мясо и рыба, ржаной хлеб, сырые овощи и фрукты (персики, абрикосы, сливы, киви), сухофрукты (курага, урюк, инжир), белый хлеб с отрубями, растительное масло, крупы (овсянка, гречневая, ячневая), кисели и компоты из кислых сортов ягод и фруктов (крыжовник, черная смородина, клюква), однодневный кефир, кумыс, ацидофильное молоко, газированная минеральная вода, богатая магнием.

Не следует употреблять: бананы, продукты, богатые танином (черника, черемуха, крепкий чай, шоколад, какао). Не рекомендуется еда в горячем виде.

Питание должно быть дробным: 5—6 раз в день, маленькими порциями.

Для лечения дисбактериоза используют капсулы «Линекс». Детям до двух лет достаточно по 1 капсуле 3 раза в день. Если ребенок не может проглотить капсулу, ее надо раскрыть, растворить содержимое в воде или негорячем чае и дать выпить.

Детям от 2 до 12 лет употреблять 1—2 капсулы 3 раза в день, взрослым — по 2 капсулы 3 раза в день.

Народные средства при дисбактериозе кишечника

Из народных средств рекомендуются пшеничные или ржаные от руби натощак по 1 ст. ложке, а также чай из листьев березы. Его пьют, заваривая в 1 стакане кипятка сначала один лист, затем два и так до сорока, затем — от 40 и до одного. Березовый чай рекомендуется принимать натощак и заваривать с вечера. Вначале, когда листьев заваривать приходится немного, их заваривают в стакане, в дальнейшем используют фарфоровый чайник для заварки.

Чистка кишечника

Доказано, что дисбактериоз нередко обусловлен зашлакованностью кишечника. Почистить кишечник можно с помощью яблок. Взять 5 кг спелых антоновских яблок, хорошо промыть, положить в кастрюлю, залить кипятком, закрыть крышкой и поставить в теплое место на 2 часа. Затем протереть яблоки через дуршлаг до получения однородной массы. В течение 3—4 дней надо есть эту массу, не употребляя при этом других продуктов. После такой диеты кишечник полностью очистится и состояние вашего здоровья заметно улучшится.

Дисбактериоз кишечника возникает по различным причинам, в том числе и как последствие приема антибиотиков. Справиться с неприятными проявлениями дисбактериоза и восстановить нарушенную микрофлору помогут народные средства.

  • Подогреть 2 стакана воды, растворить в ней по одной столовой ложке сахара и меда. Добавить около 2 г дрожжей, поместить емкость в теплое место. Через час-полтора получится брага, которую необходимо в полном объеме выпивать за час до еды, желательно с утра. Каждый раз готовить брагу заново. Она содержит практически все необходимые кишечнику бактерии.
  • Поставить в теплую воду стакан кефира, через некоторое время он разделится на творог и сыворотку, которую и нужно принимать для восстановления пищеварения и микрофлоры кишечника.
  • Поможет при лечении дисбактериоза обычный чеснок. Съедая по дольке чеснока перед приемами пищи и 2-3 дольки перед сном, можно избавиться от неприятных ощущений и облегчить самочувствие. Чеснок необходимо запивать простоквашей или кефиром. Однако стоит быть готовым к тому, что в первые дни приема чеснока можно почувствовать некоторое ухудшение состояния.
  • Залить стаканом кипятка 1 стол. ложку лапчатки, прокипятить в течение 15 минут, после этого настаивать в течение одной ночи. Принимать перед едой по трети стакана. Эффективно при диарее, сопровождающей дисбактериоз, настой обладает противовоспалительным и вяжущим действием. Похожим эффектом обладает настой коры дуба, приготовленный по такому же рецепту.
  • 3 стол. ложки эвкалипта залить двумя стаканами кипятка, дать остыть. Процеженный настой принимать по четверти стакана перед едой. Раз в неделю делать очистительную клизму этим же настоем. Курс лечения – 10-14 дней.
  • 3 стол. ложки сухих или свежих листьев мяты, залить стаканом кипятка, остудить. Принимать 3 раза в день перед едой и на ночь. Особенно эффективно при непереносимости жирной пищи.
  • Смешать по 10 гр очищенных и измельченных в кофемолке очищенных семечек подсолнечника и тыквы, а также ядер грецкого ореха. Добавить 100 мл кипяченой воды. Полученную ежедневную порцию принимать по 50 мл в два приема. Курс лечения – 10 дней.
  • Полстакана измельченного алоэ засыпать одним стаканом сахарного песка, настаивать 3 дня. Добавить стакан домашнего вина, настаивать еще один день. Принимать по столовой ложке утром и вечером за 30 минут до приема пищи.
  • Залить двумя стаканами крутого кипятка чайную ложку корней шиповника, кипятить на небольшом огне в течение 10 минут. Остудить настой, добавить 1 чайную ложку сахара или меда.
  • Для более легкого опорожнения и очищения организма нужно взять стакан, наполнить его на 4/5 кефиром, добавить треть чайной ложки соды. Размешать до образования пены и немедленно выпить весь стакан. Утром эффект такой кефиротерапии будет очевиден.
  • Залить 3 стол. ложки геркулеса кефиром или натуральным йогуртом, добавить порезанные кусочками фрукты – банан, яблоко, грушу и измельченные ядра грецкого ореха. Оставить на ночь. За неимением свежих фруктов можно использовать курагу, изюм и другие сухофрукты.
  • Заварить 2 стаканами кипятка 1 столовую ложку сбора на основе следующих растений – подорожника, брусники, березы, пижмы, ромашки, душицы, зверобоя, шиповника. Настаивать на водяной бане в течение получаса. Принимать за 15 минут до еды по полстакана.

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Дисбактериоз – это нарушение микрофлоры в кишечнике, при котором полезных бактерий становится меньше, а патогенных микроорганизмов – больше. Такое состояние сопровождается ухудшением самочувствия, метеоризмом и другими неприятными признаками. Спровоцировать патологию может множество факторов: прием лекарственных препаратов, неправильное питание или несоблюдение правил личной гигиены. А вот вылечить такой недуг достаточно сложно. В качестве терапии используются специальные медикаментозные средства (бифидо- и лактобактерии), а также диета и методы народной медицины.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Главным признаком нарушения микрофлоры является расстройство стула – понос, а в редких случаях запор. Больного мучает повышенный метеоризм, вздутие живота и частое отхождение газов. Часто тревожит тошнота и рвота, появляется неприятный привкус горечи во рту и отрыжка, а также урчание в животе.

Порой наблюдаются признаки сильной интоксикации организма – слабость, головные боли и незначительное повышение температуры тела.

Достаточно часто развивается аллергическая реакция на продукты, которые ранее хорошо переносились организмом. Особенно часто такая симптоматика наблюдается у детей или людей преклонного возраста. Аллергия может проявляется высыпаниями, зудом и жжением. К таким симптомам присоединяются диспепсические расстройства, снижение кровяного давления и возможно развитие спазма бронхов.

Нарушение микрофлоры ухудшает работу кишечника, в частности, он не способен нормально впитывать
полезные вещества. Зачастую это приводит к гиповитаминозу, анемии и дефициту микроэлементов

(кальция, магния и др.). В результате этого значительно снижается иммунитет, организм становится более восприимчивым к разного рода инфекционным и воспалительным заболеваниям.

Причины дисбактериоза

Наиболее распространенной причиной развития заболевания является прием медикаментозных препаратов, в частности группы антибиотиков, цитостатиков и гормональных средств. Они нарушают микрофлору и приводят к появлению негативных симптомов. Дабы избежать побочной реакции важно соблюдать рекомендованную дозировку и длительность приема лекарств, а также дополнительно принимать препараты, содержащие лакто- и бифидо бактерии (например, Йогурт, Линекс и прочее). Кроме того, достаточно часто недуг развивается в результате оперативного вмешательства.

Читать еще:  Как лечить дискинезию народными средствами

Причиной недуга могут выступать различные заболевания. Как правило, это инфекционное или воспалительное поражение слизистой, эрозия и полипы, а также нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта (панкреатит, гастрит, гепатит и др.). Привести к дисбактериозу способно нарушение метаболизма и болезни органов эндокринной системы, в частности, щитовидной железы. Провоцирующим фактором может послужить сильный психологический стресс, эмоциональное потрясение или нервное напряжение.

В некоторых случая проблема развивается на фоне акклиматизации при резкой смене часового пояса, сопровождающейся нарушением биологических ритмов.

Питание при дисбактериозе

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления важно придерживаться специальной диеты. Прежде всего, необходимо исключить из рациона жирную, жаренную и острую пищу. Важно минимизировать употребление продуктов с высоким гликемическим индексом и сладостей. Сахар обеспечивает подпитку патогенных бактерий, что ускоряет их размножение и активизирует процессы брожения.

Под запрет попадают алкогольные напитки, соленья и консервы. Эти продукты могут спровоцировать обострение и затормозить процесс выздоровления. Врачи не рекомендуют пить жидкость во время и сразу после трапезы. Вода разбавляет желудочный сок, что ухудшает процесс переваривания пищи.

Основу рациона должно составлять мясо. Белок улучшит перистальтику и позволит снизить проявление негативных симптомов.

Лечение дисбактериоза народными средствами

Лечение включает два этапа: уничтожение патогенных бактерий и заселение кишечника полезными микроорганизмами.

Улучшить микрофлору помогут кисломолочные продукты , в частности, творог, ряженка, сыворотка и домашний йогурт. Такие продукты богаты полезными бактериями, которые заселят кишечник и снимут негативные симптомы. Можно употреблять продукты по отдельности или приготовить полезное питательно блюдо. Для этого следует соединить ряженку и кефир по 200 мл, а также добавить немного меда. Продукт пчеловодства ускорит размножение хороших бактерий.

Улучшить работу кишечника и рост полезных бактерий способна свежая земляника . Кроме нормализации микрофлоры, ягоды выделяют активные вещества, которые пагубно влияют на патогенные микроорганизмы. В качестве лечения необходимо ежедневно съедать 200 граммов земляники утром натощак. Если позволяет здоровье и чувство голода, завтрак лучше отложить на несколько часов, чтобы ягоды смогли полностью усвоиться организмом.

Справиться с проблемой поможет чеснок . Достаточно съедать одну дольку плода за час до трапезы, запивая простоквашей или ряженкой. Это снизит проявление негативных симптомов после употребления пищи. Чтобы улучшить состояние, необходимо съедать 1-2 дольки и перед отходом ко сну.

Оказать быстрый и ощутимый эффект способна лапчатка . Прежде всего, такое средство избавит от самого неприятного симптома – диареи. Для приготовления отвара 1 ст. л. растения необходимо залить 250 мл кипятка и проварить в течение 15 минут. Настоять отвар ночь. Принимать по 1/3 стакана трижды в сутки.

Семена льна. Добавлять их можно в любое готовое блюдо (например, каши или салаты), а также есть в чистом виде, запивая водой. Такое средство улучшить микрофлору, а также поможет справиться с расстройством стула и высокой кислотностью в желудке.

Сок сельдерея поможет эффективно устранить дисбактериоз. Достаточно принимать напиток за полчаса до еды по 2 чайные ложки.

Дисбактериоз – это патологическое состояние, которые сопровождается рядом негативных симптомов, дискомфортом и болью. Для лечения важно уничтожить все патогенные микроорганизмы и заселить кишечник полезными бактериями. Сделать это можно при помощи специальных медикаментозных средств или народных методов. Если симптомы сохраняются на протяжении длительного времени или наблюдается ухудшение самочувствия, обязательно требуется консультация врача и лечение болезни традиционными методами.

Лечение дисбактериоза народными средствами

Рецепты народной медицины не являются панацеей от всех заболеваний. Но среди них имеются те, которые прошли многолетнюю проверку и доказали свою эффективность. Лечение дисбактериоза народными средствами относится к этому случаю. Народные рецепты от этой патологии кишечника пользуются особой популярностью.

Как восстановить работу кишечника с помощью народной медицины

Дисбактериоз представляет собой патологический процесс, возникший в результате нарушения баланса микрофлоры в кишечнике. В устранении этой патологии некоторые народные средства могут заменить аптечные лекарства. Симптомы дисбактериоза у взрослых и детей проявляются в нарушении функционирования желудочно-кишечного тракта.

Добиться наибольшей эффективности в устранении клинических проявлений нарушения баланса микрофлоры в кишечнике можно посредством сочетания рецептов народной медицины с традиционными медикаментозными методами. Начинать лечение необходимо с нормализации питания, устранив все погрешности.

Независимо от того, какие способы лечения проводятся, народные или традиционные лекарственные, без соблюдения правил здорового питания они окажутся малоэффективными. Необходимо исключить жареные и жирные блюда, консервы и копчености, сладости и сдобную выпечку, газированные напитки и спиртное.

Следующие продукты являются натуральными источниками полезных бактерий, и их регулярное употребление поможет нормализовать кишечную микрофлору:

  • кисломолочные продукты;
  • пшеничные отруби;
  • чернослив;
  • курага;
  • бананы;
  • яблоки;
  • сырая спаржа;
  • сливы;
  • инжир.

Народные средства от дисбактериоза кишечника предполагают применение фитотерапии. Антисептическим и антибактериальным свойством обладает шиповник, кладония альпийская и ягель. Устранить воспаление в кишечнике поможет корень аира, цветки ромашки и семена лопуха. Уменьшению метеоризма и вздутия способствуют семена укропа, перечная мята и листья эвкалипта.

При жидком стуле вяжущее действие окажет зверобой, кора дуба, черемуха и лапчатка прямостоячая. Если дисбактериоз сопровождается запором, то больному показано применение средств на основе семян льна или подорожника, коры крушины, алоэ душицы. Все эти травы можно использовать отдельно или в сочетании в виде отвара или настоя.

Если у человека имеется повышенная склонность к аллергической реакции, то терапия травами может ему не подойти. В случае, когда такой особенности у организма не наблюдается, можно воспользоваться одним из следующих эффективных фитотерапевтических рецептов:

  • Плоды шиповника и траву мелиссы в количестве по 1 ст. л. залить 1 л кипятка и настаивать в течение 12 часов. Рекомендуется воспользоваться термосом. После процедить и пить в теплом виде 3 раза в день примерно за 1 час до еды. Длительность приема – 2 недели.
  • Перемолотые семена льна и траву мелиссы в одинаковом количестве (1 ст. л.) заливают 0, 5 л кипятка. Настаивают в термосе 2 часа и потом процеживают. Принимать теплый настой по 1/2 стакана 4 раза в день до еды, примерно за час. Длительность приема – 1 месяц.
  • Одну чайную ложку семян укропа и столько же оливкового масла смешивают и принимают 2 раза в день по одной чайной ложке. Средство можно принимать в течение 2 недель.

Рецепты для лечения дисбактериоза у детей

Вылечить дисбактериоз кишечника у ребенка поможет народное лечение. Если говорить о лечения этого заболевания у грудничка, то в первую очередь необходимо обратить внимание на питание матери. Нужно исключить все продукты, вызывающие патологические процессы в кишечнике малыша. Улучшить микрофлору кишечника поможет отвар семян фенхеля.

Это средство подойдет для детей любого возраста. Он имеет приятный сладкий вкус, и поэтому не будет проблем с приемом. Для его приготовления понадобится 0,5 л очищенной воды и 3 ст. л. семян фенхеля. Семена залить водой и довести до кипения, подержать на огне еще 5 минут. Затем жидкость нужно остудить и процедить. Полученный отвар давать ребенку в течение дня.

Восстановить работу кишечника поможет сладкая паста из сухофруктов. Для ее приготовления потребуется равное количество следующих ингредиентов:

  • инжир;
  • курага;
  • семена льна;
  • семечки подсолнуха;
  • тыквенные семечки.

Сухофрукты нужно перемолоть с помощью мясорубки, а семена измельчить в кофемолке. Обе массы соединяют и перемешивают. Сладкое лекарство принимают 2 раза в сутки утром и вечером перед едой. Длительность лечения – 3 месяца. Поскольку дисбактериоз вызван активизацией патогенной микрофлоры, нужны средства, способствующие ее уничтожению. Таким антибактериальным и антисептическим свойством обладает следующий рецепт.

Мелиссу, подорожник, аптечную ромашку и чабрец, взятые в равной пропорции (по половине столовой ложки), заливают крутым кипятком в объеме 700 мл. Посуду с ингредиентами плотно закрывают и держат 2 часа. После этого травяной настой процеживают и добавляют 2 ст. л. меда. Целебный настой предлагают детям вместо чая.

Читать еще:  Хронический лимфолейкоз у пожилых лечение народными средствами

Быстро избавиться от проявлений дисбактериоза поможет употребление домашней сыворотки. Рецепт ее приготовления довольно прост: кефир жирностью 2,5% ставят на водяную баню и доводят до кипения. После этого он должен расслоиться на творог, поверх которого выйдет жидкость желтоватого оттенка. Именно она обладает целебным свойствам. Жидкость с творогом процеживают, а сыворотку принимают по 100 г 2 раза в день.

Популярные средства

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами должно проводиться поэтапно, сначала необходимо подавить развитие патогенной микрофлоры. Для этого принимают лекарственные сборы, которые обладают антибактериальной и антисептической активностью и борются с болезнетворными бактериями. Ценность народных методов в этом случае заключается в том, что они не подавляют полезную микрофлору кишечника.

Если проигнорировать этот этап лечения, восстановление микрофлоры в кишечнике затянется на более длительный период. На этом этапе эффективно лечить заболевание с помощью меда и других продуктов пчеловодства, например, прополиса. Мед эффективно снимает воспаление и успешно борется с патогенной микрофлорой.

Достаточно пить по 1 стакану теплой воды, добавив туда 1 ст. л. меда. Такой напиток рекомендуется употреблять 3 раза в день до еды. Прополис обладает мощным антибактериальным действием. Еще одним природным продуктом, обладающим противомикробным и антисептическим действием, является чайный гриб.

Уничтожить патогенную микрофлору поможет употребление следующих лекарственных отваров:

  • Перемешать цветки ромашки, тмина и ягод черники, 2 ст. л. смеси заливают 2 стаканами кипятка и томят на водяной бане 15 минут. По 1 стакану отвара пьют за 30 минут перед приемом пищи.
  • Кору дуба, плоды черемухи и шишки ольхи перемешивают в равной пропорции и 1 ст. л. полученной смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут на водяной бане. После остывания пить в течение дня.

Следующим этапом лечения дисбактериоза является очищение кишечника от токсинов. С этой целью полезно употреблять компот из сухофруктов или отвар льняных семян. На третьем этапе лечения кишечник заселяют полезными бактериями. Здесь поможет употребление кисломолочных продуктов в сочетании с бифидопрепаратами.

Дисбактериоз кишечника

Методы лечения народными средствами

Дисбактериоз (доктор КОНОВАЛОВ С.С.)

Буквально в первые недели жизни новорожденного его кишечник заселяется нормальной микрофлорой, которую он получает с молоком матери и питанием. И ее состав должен быть относительно постоянен на протяжении всей жизни человека, несмотря на влияние окружающей среды. Так должно быть.

В состав нормальной микрофлоры кишечника входит в основном анаэробная флора: лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды. Флора выполняет очень важные для всего организма функции. Ведущей здесь, несомненно, является антагонистическая (защитная) функция, благодаря которой постоянно контролируется состав условно-патогенной микрофлоры. Мы говорили ранее, что нормальная микрофлора кишечника участвует в синтезе витаминов: В1, В2, В6, В12, В15, К, фолиевой кислоты, биотина.

Ферментативная (каталитическая) функция проявляется расщеплением крахмала, растительной клетчатки, остатков пищевых белков.

Важная функция — иммунизирующая: синтез иммуноглобулинов, фагоцитоз и др.

Что мы понимаем под дисбактериозом? Дисбактериоз — это изменение количественного и качественного состава естественной микрофлоры — раз! Это избыточный рост патогенной микрофлоры в просвете кишечника — два!

Симптомы дисбактериоза кишечника

Проявление дисбактериоза кишечника у грудничков

Ребенок появившийся на свет, имеет стерильный кишечник. Во время родов происходит заселение бактерий через родовые пути. При грудном вскармливании на пятый-седьмой день желудок и кишечник доношенных деток наполняется бифидобактериями. В месяц к ребенку заселяются лактобактерии. Эти бактерии составляет от 90-до 95% нормальной микрофлоры кишечника. Такое равновесие является оптимальной средой для ребенка. Дисбаланс микрофлоры приводит к дисбактериозу. Отсутствие хотя бы одного вида бактерий приводит к расстройству стула, снижению иммунитета, нарушению обмена веществ, рахиту и аллергии.

О наличии заболевания могут говорить: малая прибавка в весе, дерматит, молочница (стоматит), отсутствие аппетита, неприятный запах изо рта, метеоризм, срыгивание, рвота, слюноотделение. Как правило, инфекция кишечника у грудничков сопровождается дисбактериозом.

Проявление дисбактериоза кишечника у взрослых

Любой вид дисбактериоза – от кишечного, вагинального, кандидоза ротовой полости и слизистых возникает из-за ряда причин. К этим причинам относится: стресс, депрессия, прием антибиотиков, гормонов, большого количества лекарственных препаратов, заболевания желудочно-кишечного тракта. На коже могут проявляться раздражения, прыщи. Человек чувствует себя раздраженным, уставшим, нарушается сон. Заболевание может сопровождаться анемией.

Чем же проявляет себя дисбактериоз? Несомненно, что этот диагноз может поставить исключительно врач, на основании жалоб, клиники и данных дополнительных методов обследования. Но заподозрить наличие этого заболевания вы можете по целому ряду симптомов. Прежде всего, это:

  • расстройство стула в течение длительного времени.
  • Постоянные или имеющие периодический характер боли в области пупка, в подвздошных областях или по всему животу, связанные с повышенным газообразованием, вздутие живота и урчание, непереносимость различных продуктов (молока, острой, жареной пищи), которой ранее никогда не было и которая проявляется различными симптомами.

Вместе с этими симптомами меняется и общее самочувствие:

  • появляется необъяснимая слабость,
  • повышенная утомляемость,
  • нередко — боли в суставах,
  • небольшая субфебрильная температура (37,0-37,2 “С), не постоянная, нередко в активное дневное время.

Если на протяжении длительного времени вас беспокоят эти симптомы, особенно усиливающиеся при погрешностях в питании, необходимо провести тщательное обследование, включающее глубокую лабораторную диагностику, для установления вида и формы дисбактериоза кишечника, так как это напрямую влияет на тактику дальнейшего лечения и последующую профилактику этого состояния.

Лечение дисбактериоза, несомненно, длительный и даже нудный, тягостный процесс. Но другого пути нет. Лечение дисбактериоза осуществляется исключительно под врачебным контролем.

Тем не менее, ряд советов из нашего опыта мы можем вам дать в этой главе.

Диета при дисбактериозе кишечника

  1. Исключите острую и жирную пищу.
  2. Меньше употребляйте продукты, содержащие избыток сахара (торты, конфеты, пирожные), так как они усиливают бродильные процессы в просвете кишечника.
  3. Не пейте воду во время еды, так как вода разбавляет желудочный сок и пища переваривается хуже.
  4. Старайтесь не пить чай или кофе сразу после еды.
  5. Старайтесь не употреблять алкоголь, но если без этого вам не обойтись, то отдавайте предпочтение крепким напиткам — водке, виски, так как пиво, вино, шампанское могут вызвать обострение, неприятные ощущения и нередко ставят вас в неудобное положение, когда вдруг начинает громко урчать в животе за столом, среди гостей.
  6. Старайтесь не употреблять квашеную капусту, домашние соления, меньше есть салаты, содержащие целлюлозу, так как целлюлоза раздражает слизистую толстой кишки и у больных дисбактериозом может вызвать диаррею (понос). Целлюлоза, или растительная клетчатка, содержится в таких продуктах, как капуста, свекла, зеленый салат, шпинат.
  7. Хлеб лучше черствый или получерствый.
  8. Сделайте упор в питании на белки, то есть мясо, но только в вареном или тушеном виде.

И самое главное, несмотря на все многообразие диет при тех или иных патологических состояниях, не делайте акцент на время приема пищи, а также — на ее количество. Кушайте тогда, когда вам захочется, и столько, сколько хочется, сколько подсказывает вам ваш организм. Он лучше, чем любой врач, «знает», сколько и когда вам надо есть.

Помните, что каждый организм индивидуален. Прислушайтесь к себе. Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Если какие-то продукты вызывают у вас неприятные ощущения и обострения, то воздержитесь на время от этой пищи, несмотря на свои привычки, так как правильное питание является немаловажной составляющей в лечении дисбактериоза. Ведущим звеном в лечении дисбактериоза является прием биологических препаратов, содержащих бифидо-бактории, лактобактерии.

Великий русский физиолог Илья Мечников впервые открыл важную роль этих бактерий в организме человека. В настоящее время создано большое количество препаратов данной группы, но не все из них оправдывают свое назначение.

Все же наибольший эффект имеют препараты в капсулах, так как они не разрушаются в желудке под воздействием соляной кислоты и при правильном упорядоченном применении свободно расселяются в кишечнике. Бифидумбактерины сухие, растворенные в воде, погибают в желудке на 90% и кроме лишней антигенной нагрузки ничего организму не приносят. Да, к сожалению, хорошие препараты, такие, как бифиформ, ацидофилус плюс, стоят недешево, но зато оправдывают себя.

Читать еще:  Лечение народными средствами бронхов и легких

Профилактика дисбактериоза кишечника

Хорошим профилактическим эффектом обладают бифидокефиры. Учитывая их доступность, мы рекомендуем их всем.

Конечно, любое лечение зависит от причины, вызвавшей болезнь. Если дисбактериоз вызван приемом антибиотиков, то данные рекомендации помогут вам. Если вы страдаете дисбактериозом на фоне хронической болезни органа или органов желудочно-кишечного тракта (желчнокаменная болезнь, панкреатит, гепатит, цирроз печени и др.), то надо лечить основное заболевание параллельно с лечением дисбактериоза.

Комплексное лечение включает в себя такие издавна известные методы, как настои и отвары трав.

Лечение дисбактериоза народными средствами

При нарушении кишечной микрофлоры происходят видовые изменения находящихся в нём бактерий. Имеет место уменьшение бифидо- и лактобактерий и разрастание патогенной флоры.

В финале работоспособность кишечника ухудшается и появляется дисбактериоз. Это заболевание сегодня является часто встречаемым.

Факторы и причины возникновения подобной проблемы кроются в употреблении различных лекарств, которые губят нашу микрофлору. Для его лечения существует много народных методов.

1. Настой. Нагрейте жидкость и добавьте по 25гр мёда и сахара. Досыпьте 2 г дрожжей и отстаивайте в тёплой комнате около часа. Должна получиться бражка (уничтоженные бактерии). Выпейте утром за час до еды.

2. Клизма. Для этого нужно взять 80 г проверенного кефира малышам или 180 г – взрослым, затем подогреть на бане (водяной). Следите, чтобы не было свертываемости. Делать такую клизму требуется только перед сном.

3. Сыворотка. Для приготовления поместите кефир в горячую жидкость. Он понемногу станет делиться на творог и сыворотку. Именно такая сыворотка содействует абсолютному восстановлению микрофлоры и работы кишечника.

4. Простокваша. Закипятите 1000 г молока и дайте остыть. Заквасьте молоко кусками сухого чёрного хлеба. Вам потребуется 24 часа. Теперь бросьте сухарики с чесноком. Храните только в холодильной камере.

5. Медь. Этот минерал встраивается в клетку аэробов, где вызывает удушение и умертвляет их. Анаэробным клеткам медь не навредит.

Норма, разрешенная к употреблению, для меди в сутки – 2 мг, но не больше 3-х мг. При избыточном количестве меди может возникнуть рвота, боль в животе, слюнотечение или эпилептические симптомы.

6. Бифидобактерии. Подогрейте 500 г любого молока до 40 С на небольшом огоньке. Добавьте ампулу или пакетик бифидумбактерина, и 20 гр. сметаны. Снимите и утеплите полотенцем или одеялом, чтобы остывало не быстро.

Отстаивается в таком виде всю ночь. Пить необходимо по 200 г за полчаса до утреннего и вечернего приема пищи. После ужина, в остаток напитка снова добавляйте тёплое молоко, бифидумбактерин и сметану. Тогда на завтрак новая порция будет уже готова.

Через 20 дней число бифидобактерий в остатке и новой пропорции является настолько большим, что через 10 суток бифидумбактерин уже не добавляют. Смесь делается исключительно из молока и сметаны. Теперь прекратите употребление лекарства на месяц.

Курс повторяется так же, но бифидумбактерин заменяется лактобактерином. В дальнейшем, их нужно чередовать.

7. Земляника. Её ягоды обуславливают рост микрофлоры. Рост патогенных бактерий угнетается, а мышечные стенки кишечника – сокращаются. Вам необходимо просто 10 дней без перерыва кушать натощак 250 г свежих ягод. Для результативного действия, рекомендуется не завтракать после земляники.

8. Топинамбур. Возьмите 200 мл коровьего молока, две ложки сливок, 30 г пшеничной муки, зелень, соль и 0,3 кг топинамбура. Порежьте всё кубиками, бросьте в кипящее молоко (наполовину разбавленное жидкостью).

Варить следует обязательно на несильном огне. Слейте молоко, нагрейте до вскипания и высыпьте муку, смешанную с маслом. Размешивая, варите до густоты. Этот соус залейте в топинамбур и осторожно размешайте.

9. Чеснок. Когда после углеводного обеда в кишечнике случается брожение и гниение, нужно съедать дольку чеснока за час до приема пищи. Хлебом закусывать нельзя, а только можно запить простоквашей. После ужина (перед состоянием покоя) скушайте 3 дольки обязательно.

10. Лапчатка. Возьмите 25 г лапчатки и влейте 250 г кипячёной жидкости. Варите после кипячения ¼ часа и всю ночь отстаивайте. Выпивается 1/3 стакана трижды за сутки. Оказывает хороший эффект при поносе, является вяжущим и противовоспалительным средством.

11. Кора дуба. Ложку коры залейте 250 г кипятка и варите на бане четверть часа. Спустя 45 минут можете принимать.

12. Семечки. Возьмите по 25 г очищенных семечек тыквы, подсолнуха и грецкого ореха. Смолотите в кофемолке, затем ложку порошка залейте пол стаканом не горячей жидкости, размешайте и выпейте. Употребляйте дважды в день в продолжение 21 дня.

13. Мёд. Возьмите ложку мёда и бросьте в стакан тёплой жидкости. Пейте трижды в день на протяжении 2-х месяцев. Тогда в организме появятся нужные витамины и произойдёт восстановление микрофлоры.

14. Изюм. Ложку изюма бросьте в пол литра жидкости. Поместите на плиту и варите 15 минут до разбухания.

15. Травы. Нужно употребить идентичное количество тысячелистника, шалфея, зверобоя, ромашки, и хорошо перемешать. 10 г сбора залейте 250 г кипятка и отстаивайте 3 часа.

Принимайте 75% стакана 3 раза на протяжении дня, обязательно до трапезы в продолжение 90 месяцев. Плоды тмина, цветочки ромашки, листочки и ягоды черники, а также плоды черёмухи – все это станет еще одним эффективным средством.

В емкость с двумя ложками сбора влейте 500 г жидкости и томите на бане ¼ часа. Пить рекомендуется по 125 г за 30 мин до принятия пищи.

Когда после дисбактериоза у вас часто случаются запоры, то вам поможет компот из засушенных фруктов или отвар из семян льна.

Возьмите 4 порции семян льняного, 3 – сенного листья, и 2 плодов жостера. Две ложечки сбора насыпьте в пол литровую ёмкость жидкости и поставьте варить 20 мин на маленьком огоньке.

После остывания профильтруйте. Пейте по 125гр перед употреблением пищи трижды.

При лёгком и не частом стуле вам поможет сбор, в который входят: черёмуха, птичий горец и цветки арники (по три части), цветочки ромашки и тысячелистника (по 2 ч), 1,5 часть листья шалфея и 1 ч фиалки.

Две ложки сбора высыпьте в термос и долейте 0,5 л кипячёной жидкости. Спустя 120 мин выпейте 125гр настоя, предварительно не покушав. Употреблять нужно в продолжение 3-х недель.

Диета при дисбактериозе

При дисбактериозе необходимо придерживаться специальной диеты:
1. Откажитесь от употребления жирных, консервированных и острых продуктов.
2. Меньше кушайте сладостей, которые провоцируют брожение в полости кишечника. Непременно откажитесь от сгущёнки.
3. Не советуется пить жидкость во время трапезы, поскольку она разбавляет сок желудка и еда плохо переваривается.
4. После обеда или ужина чай пить не рекомендуется.
5. Алкоголь вызывает обострение, поэтому его употреблять запрещено.
6. Не ешьте квашеную капусту, солёную пищу, сало и салаты с целлюлозой. Целлюлоза способствует раздражению слизистой оболочки толстой кишки. Поэтому, больные страдают диареей.
7. Кушайте хлеб сухой или полусухой.
8. Начните есть мясо только в вареном или тушеном виде, особенно куриное, и рис.

После очищения кишечника от патогенной микрофлоры и токсичных веществ вам следует употреблять продукты с полезными бактериями.

Необходимо кушать пищу, содержащую растительную клетчатку. Для профилактики употребляйте бифидокефиры и кисломолочные натуральные продукты.

Запомните, что кишечник хорошо впитывает всю еду, и что от его нормального функционирования зависит наше благосостояние. Если микрофлора не повреждена, из кишечника будут всасываться полезные вещества.

Когда же наблюдается нарушение, то в организм будут попадать токсины отравляющие кровь, ослабляющие иммунитет и ухудшающие вашу жизнь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector