silab-prosthetics.ru

Очищение лимфы и крови в домашних условиях народными средствами

Народные способы очистки лимфы

Весна – идеальное время для обновления и очищения организма. В статье мы собрали для вас народные методы очищения лимфатической системы – доступные, эффективные и незатратные.

Зачем чистить лимфу

Чистая лимфатическая система является основой сильной иммунной системы. Основной функцией лимфосистемы можно назвать питание и защиту организма от вирусов и бактерий. Именно в лимфатических узлах происходит обезвреживание бактерий, вирусов и вредных микроорганизмов, благодаря чему они не попадают в кровоток.

Лимфа – это постоянно циркулирующая межклеточная жидкость, схожая по составу с кровью. Именно лимфа способствует снабжению клеток полезными веществами и выводит из них погибшие микробы, вирусы и другие вредные вещества.

Свободный, незастойный лимфоток способствует ускорению обменных процессов. Мы писали о лимфодренажных прыжках для запуска лимфосистемы.

Однако, важно не только разогнать лимфу, но и следить за ее чистотой, иначе зашлакованные и загрязненные лимфоузлы перестанут выполнять очистку и защиту организма.

После очищения лимфы заметно повысится иммунитет, снизится восприимчивость к инфекциям, повысится активность и энергичность. Имейте в виду, что перед очищением лимфы некоторые специалисты советуют провести чистку печени и кишечника.

Важно! При имеющихся хронических заболеваниях необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Чистка лимфы солодкой и энтеросгелем

Для эффективного очищения лимфы рекомендуется использовать корень солодки, являющийся отличным лимфостимулятором, и энтеросгель – сорбент, который как губка впитывает все вредные вещества, токсины и вирусы и выводит их через 7 часов из организма.

  • Растворить столовую ложку сиропа корня солодки в стакане чистой теплой воды, выпить утром натощак.
  • Через час принять 1 столовую ложку энтеросгеля и запить его стаканом воды.
  • Принимать пищу можно через 1-1,5 часа после приема энтеросгеля.

Продолжительность курса очищения лимфосистемы энтеросгелем и корнем солодки – две недели. После окончания курса будут заметны значительные улучшения состояния здоровья, внешнего вида кожи, нормализация стула и пищеварения, многие отмечают нормализацию давления и снижение аллергических реакций.

Чистка лимфы активированным углем

Активированный уголь способствует не только очищению лимфотока, но и всего организма в целом. Натощак нужно принять активированный уголь, прием пищи не ранее чем через час после приема угля.

  • Суточную дозу необходимо брать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
  • Курс очищения лимфы с помощью этого препарата должен продолжаться не менее 3 недель.

Во время курса очистки следует соблюдать несложную диету. Следует сделать свое питание легким, сбалансированным и уменьшить потребление жиров. Пить обязательно не менее двух литров в день обычной очищенной воды или же минеральной без газа.

Важно! Активированный уголь выводит из организма не только вредные, но и полезные вещества. Поэтому после окончания курса очистки следует принять курс витаминов, а также курс препаратов с живыми бактериями и побольше употреблять натуральные кисломолочные продукты. Не стоит злоупотреблять этим препаратом и принимать в больших дозах. Тем более не стоит принимать его больше месяца — это может привести к ослаблению организма и гиповитаминозу, так как уголь значительно снижает всасываемость жиров, белков, углеводов и остальных полезных веществ.

Чистка лимфосистемы растительным маслом

Чистка лимфы растительным маслом используется уже очень давно. Данный способ чистки считается очень эффективным и простым. Проводить очищение необходимо сразу после пробуждения.

  • Столовую ложку подсолнечного масла (либо другого натурального нерафинированного масла) под язык.
  • Начинайте активно проталкивать масло сквозь зубы, как бы полоща полость рта маслом. В результате масло загустеет и поменяет цвет.
  • Продолжительность процедуры – 20 минут.

Такая процедура также полезна для состояния зубов.

Очищение лимфы натуральными соками

Для эффективной очистки лимфы используйте только натуральные соки из грейпфрута, апельсина или лимона.

  • Утром необходимо приготовить 1 литр сока из цитрусовых, например, из 4 грейпфрутов, 3 лимонов и нужного количества апельсинов для получения указанного объема.
  • Сок необходимо развести литром воды.
  • С 8 утра следует начать процедуру, выпив стакан сока, разведенного водой.
  • Следует пить сок каждый час, пока приготовленная смесь не закончится.
  • Продолжительность курса – 3 дня.

Во время курса очищения следует отказаться от приемов пищи. В вечернее время после чисток нужно делать очистительную клизму. Несколько дней после лимфоочистки необходимо есть только растительную пищу.

Очищение лимфы по Уокеру

Процедура схожа с предыдущим вариантом очистки соками, однако рекомендуется использовать талую воду.

  • Подготовьте талую воду. Как самостоятельно приготовить талую воду.
  • Приготовьте грейпфрутово-апельсиново-лимонный сок (грейпфрутовый и апельсиновый по 900 г, лимонный – 200 г) и разбавьте его таким же количеством заранее приготовленной талой воды.
  • Перед очищением необходимо сделать клизму и выпить раствор, приготовленный из столовой ложки глауберовой соли на стакан воды.
  • После этого хорошо разогреть тело, приняв горячий душ.
  • Затем выпить стакан сока, после чего пить по половине стакана каждые полчаса, пока смесь не закончится.
  • Указанную последовательность действий нужно повторять три дня.
  • В эти три дня вы не принимаете никакой пищи, кроме сока.
Читать еще:  Как лечить волчанку народными средствами

Очищение лимфы по Уокеру должно проводиться не чаще раза в год.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? НАЖМИТЕ ЛАЙК ← ←

Народные средства очищения крови и лимфы: травы, продукты

Кровеносная и лимфатическая система крайне важны для функционирования всех систем организма, при ее загрязнении страдают многие органы и появляются серьезные патологии сосудов, сердца, печени. Профилактическое очищение крови и лимфы поможет избежать проблем со здоровьем и поддерживать бодрое состояние тела и духа. С годами в сосудах и лимфоузлах скапливается большое количество вредных веществ, токсинов, холестериновых бляшек и т.д. Чистка крови и лимфы народными средствами в домашних условиях возможна с помощью введения в рацион правильных продуктов и проведения курсов процедур.

Симптомы загрязнения

От состояния лимфатической системы зависит состояние защитных функций иммунитета. Именно лимфа стоит на страже нашего здоровья и защищает организм от воздействия ядовитых веществ. Из-за скопления токсинов грязи в лимфе, жидкость перестает циркулировать по телу с нужной скоростью, для перезапуска системы важно делать профилактические очищения, хотя бы раз в год. В результате застоя лимфы, начинают страдать многие системы организма.

Признаки загрязнения кровеносной и лимфатической системы:

  1. частотные проявления простудных и вирусных заболеваний;
  2. инфекции организма;
  3. появление аутоиммунных заболеваний (в том числе болезни щитовидной железы);
  4. быстрый набор лишней массы тела;
  5. патологические процессы в работе печени, почек и селезенки;
  6. высыпания на коже (особенно во взрослом возрасте);
  7. приобретенные аллергические реакции.

Очищение крови и лимфы противопоказано при следующих заболеваниях:

  1. тромбофлебиты различного происхождения;
  2. серьезные патологии печени;
  3. появление пигментных пятен;
  4. папилломы;
  5. заболевания опорно – двигательного аппарата;
  6. некоторые гинекологические заболевания.

Процедуры очищения крови и лимфы народными средствами в домашних условиях помогают подстегнуть работу иммунитета, избавиться от неприятной симптоматики аллергии и обновить клетки организма.

Методы очищения крови и лимфы в домашних условиях

Очищение крови и лимфы в домашних условиях народными средствами не требует особых затрат. Самостоятельно можно использовать: тибетский способ чистки, народные рецепты, массажи и физические упражнения.
[quads > Важно соблюдать рецептуру и рекомендации по длительности курса. Медикаментозные препараты для очищения можно принимать только с разрешения врача.

Очищение крови и лимфы в домашних условиях, возможно, провести свежевыжатым соком. Данный способ способен быстро и эффективно очистить лимфу от ядов и токсинов.

Чаще всего, для цели очистки, используют следующие виды соков:

  1. черноплодной рябины;
  2. барбариса;
  3. смородины;
  4. свеклы;
  5. сок цитрусовых.

Важные условия для, которые нужно соблюдать, проводя очищение лимфы и крови в домашних условиях народными средствами:

  1. за неделю до начала процедур важно избавиться от вредной пищи в рационе;
  2. пить больше чистой воды (минимум 2 литра в сутки);
  3. заранее сделать очистку кишечника;
  4. начать заниматься спортом на свежем воздухе.

Так же важно исключить из жизни риски простудных заболеваний, так как болезни оказывают негативное воздействие на лимфу.

Очищение соком по методике Уокера

Для очищения крови и лимфы данным способом необходимо смешать три вида цитрусовых соков:

  • лимонный сок 200 мл;
  • грейпфрутового сока 900 мл;
  • апельсиновый сок 900 мл.

Далее влить в смесь из соков воду 2 литра чистой воды (или структурированной по методике Уокера) и перемешать.

  1. сначала нужно сделать клизму с раствором воды и уксуса;
  2. после клизмы и очищения кишечника нужно выпить 250 мл из смеси соков, продолжать пить сок через каждые 30 минут.

Цитрусы сами по себе являются эффективными антиоксидантами, что помогает им эффективно бороться с токсинами в организме. Народные рецепты часто содержат компоненты в дуэте с лимонным и апельсиновым соком. Очистительные процедуры с помощью свежевыжатых соков безопасны для организма и помогают восполнить дефицит микроэлементов. Но важно помнить о том, что многие ягоды и овощи могут спровоцировать появление аллергических реакций.

Читать еще:  Лечение народными средствами множественной миеломы

Сухой массаж

Перед тем как принять горячую ванну, можно сделать сухой массаж тела щетками. Для выполнения техники можно выбрать сухую щетку для купания, сделанную из натуральных материалов (приобрести такие можно в любом хозяйственном магазине). Начинать очистительный массаж необходимо со ступней, постепенно поднимаясь по всему телу до рук и головы.

Суть данной методики заключается в том, что массаж воздействует на важные точки тела, постепенно увеличивая приток крови с тканям и стимулируя нервные окончания.

Продукты

Многие продукты, так же как и трава, хорошо чистят лимфу и восстанавливают ее циркуляцию.
[quads > Какие продукты помогают очищать кровеносную и лимфатическую систему:

  1. рыба, богатая жирами и аминокислотами;
  2. морковь – бета-каротин, входящий в состав, действует эффективно и положительно на лимфоциты и их целостность;
  3. морская капуста – богата большим количеством йода, поэтому ее нельзя употреблять людям, с повышенной функцией щитовидной железы;
  4. грецкие орехи – оказывают благоприятное воздействие на лимфатическую систему;
  5. шпинат – природный антиоксидант, помогает поддерживать баланс соли и воды лимфе.

Если нет аллергических реакций, можно есть горький шоколад.

Фитотерапия для чистки лимфы

Травы для очистки крови, обычно, используют в виде чая, настоя или отвара. Самые популярные и эффективные травы для очищения крови:

Крапива

Для проведения курса процедур, необходимо: две столовые ложки сухой травы залить литром воды, прокипятить средство в течение 40ка минут, дать остыть и процедить отвар. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды. Курс составляет 1-3 недели, в зависимости от тяжести загрязнения.

Корень солодки

Для чистки крови и лимфы отлично подходит корень солодки. Чаще всего используют методику переменного приема сорбента (Энтеросгеля) и сиропа солодки. Дозировка должна рассчитываться врачом, исходя из данных массы тела человека. Методика состоит в следующем: на голодный желудок выпивается сироп, далее через 1 час принимается сорбент. Принимать средства 3 раза в день ( после еды спустя 2-3 часа), курсом в 10 дней.

Диета при очищении лимфы и крови

Во время очищения важно соблюдать диету, так как средства очищения крови будут эффективными только при условии соблюдения правильного питания.

Запрещенные к употреблению продукты:

  1. куриные яйца;
  2. бананы;
  3. мучные продукты;
  4. сахар;
  5. красное мясо;
  6. сладкое;
  7. сладкая газировка и алкоголь;
  8. жирные и жаренные блюда.

Специалисты рекомендуют придерживаться дробного режима питания ( 5-6 раз в день маленькими порциями).

Противопоказания к очищению

Абсолютных противопоказаний к применению очистка крови и лимфы не имеет, если проводить ее с помощью народных средств. Важно не нарушать правило очищения лимфы, оно должно производиться только после чистки кишечника. Следует быть осторожными с очищением людям, имеющим хронические заболевания кровеносной системы, с онкологиями различных характеристик, с заболеваниями ЖКТ и т.д.

Профилактическое очищение можно проводить несколько раз в год. Нужно обязательно придерживаться хорошего питания, в промежутках между очистками и соблюдать здоровый образ жизни.

Прежде чем узнать, как почистить кровь и лимфу правильно, и какую методику лучше выбрать, необходимо обязательно показаться врачу и пройти обследование на выявление противопоказаний.

Чистка крови и лимфы народными средствами

Кровь и лимфа являются наиважнейшими «органами», обеспечивающими жизненно важные функции и правильную работу всех систем человеческого организма. И чем чище они будут, тем здоровее будут наши органы.

В этой статье будет приведено несколько простых и эффективных

— Крапива. Именно молодая весенняя крапива, богатая большим количеством витаминов, поможет не только почистить кровь и лимфу в домашних условиях, но и подлечить организм. Хорошо очищает печень, почки, а также обладает отличным противовоспалительным эффектом. Несмотря на широкий лечебный спектр действия, для применения крапивы есть ряд противопоказаний. Для очищения крови нужно приготовить крапивный отвар. Для этого 7-10 листочков молодой весенней крапивы заливаются 500 мл кипятка, отвар нужно настоять, процедить и употреблять по 1-2 чашки 3 раза в сутки. Необходимо заваривать свежий чай ежедневно. Курс приема — 3 недели.
— Сабельник болотный хорошо очищает кровь от токсинов и вредных веществ. Так же поможет улучшить состояние больных желтухой, туберкулезом, гипотонией, эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ревматизме, радикулите, гриппе, поносе, тромбофлебите и многих других. Хорошо помогает улучшить обмен веществ, лечит практически все болезни крови, эффективен в борьбе с человеческими паразитами.
Приготовление отвара из корней сабельника: на 3 литра воды берут примерно 1 стакан мелко порубленных корней, кипятят пару минут. Принимают примерно по одному стакану 3-4 раза в день. То есть 3 литра отвара необходимо выпить за 2-3 дня. После чего можно повторно прокипятить эти же корневища, но уже в течение 5 минут. Пропорции соблюдаются те же. Третий раз кипятят эти же корни, но уже 10-15 минут. Выпивают так же за 2- 3 дня. Такой травяной чай необходимо пить в течение месяца, а в некоторых случаях даже больше, после чего делают перерыв на месяц.
— Очищение лимфатической системы при помощи лопуха. Лопух отлично справляется с выведением токсинов, лечит проблемы с кожными высыпаниями, хорошо чистит почки и печень, обогащен большим количеством витаминов и минералов, обладает противовоспалительным и антибактериальным и эффектом. Можно так же использовать как мочегонное средство, хорошо понижает сахар в крови. Для очищения крови и лимфы используют как корневища (используют растение возрастом более одного года), так и листья лопуха (молодые, собранные весной).
Из корня лопуха готовят целебный настой. Берут 2 ст. ложки мелко нарезанных корневищ и заливают 500 мл холодной воды. Настаивают 10 часов. Принимать следует по 200мл 1-3 раза в сутки в течение 2-3 недель.
Из корней лопуха можно приготовить отвар. Для этого одну чайную ложку сухих корневищ нужно залить стаканом кипятка, настоять пару часов. Принимать по одной чашке 2-3 раза в сутки перед едой в течение 2-х недель.
Отвар из репьев (колючек). Колючки для отвара лучше собирать весной, так как в них содержится большее количество полезных веществ. Для приготовления отвара нужно залить 15-20 колючек 300 мл воды, прокипятить на водяной бане в течение 20 минут. Отвар принимается по 300 мл в теплом виде до еды 2 раза в сутки на протяжении месяца.
— Чистка крови с помощью тысячелистника
Что бы приготовить отвар из тысячелистника, нужно залить 3 столовых ложки сырья одним литром кипятка и оставить настаиваться в течение часа. Употреблять отвар нужно по пол стакана 3 раза в день до еды.
2. Очищение крови яблочным уксусом

На один стакан воды берется по одной столовой ложке меда и яблочного уксуса. Такой коктейль нужно выпивать ежедневно на протяжении месяца.
3. Чистка при помощи активированного угля
Активированный уголь отлично выводит токсины и в умеренных количествах совершенно безопасен для организма, так как производится из натурального сырья. Эффективен при очищении кишечника, укреплении иммунитета, интоксикации организма, похудении.
Активированный уголь употребляется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Принимать уголь лучше утром натощак за 30 мин до еды, а в течение всего дня следует пить большое количество жидкости. Во время лечения лучше избегать употребления жирной и калорийной пищи. Курс составляет от 2 недель до месяца. Так же, следует учитывать, что активированный уголь нейтрализует все лекарственные средства, поэтому если вы параллельно принимаете какие-либо препараты, то между приемом активированного угля и лекарств, стоит делать интервалы минимум 2 часа.
4. Очищение натуральными соками
Наиболее эффективны здесь цитрусовые — лимон, апельсин и грейпфрут. Сок желательно приготовить с утра, развести водой в пропорции 1:1 и употреблять в течение всего дня. За один день желательно выпивать хотя бы один литр приготовленного состава. Курс составляет от 3 до 5 дней.
5. Ягоды, фрукты и овощи
Хорошо очищают лимфатическую систему вишня, свекла, свежая капуста, виноград (любой), малина, чеснок, лимон, клюква, хурма, арбуз. Для поддержания сердечно — сосудистой системы очень полезны зеленый чай, брокколи. В борьбе с «плохим» холестерином хорошо подойдут оливковое масло и рыбий жир. Для поддержания организма в хорошей форме, желательно чтобы данные продукты присутствовали в рационе постоянно, а не только на период очищения организма.
Вообще, что бы состояние крови и лимфатической системы было всегда в норме, необходимо придерживаться нескольких простых правил:
употребление витамина С (отлично помогает вывести из организма токсины); чаще бывать на свежем воздухе, что бы кровь насыщалась кислородом; пить в течение дня достаточное количество жидкости для нормальной работы выделительной системы; как можно больше употреблять в пищу клетчатку; один – два раза в месяц посещать сауну.

Читать еще:  Лечение токсоплазмоза народными средствами

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector