silab-prosthetics.ru

Чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях отзывы

Как очистить организм?

Девчонки, как лучше всего очистить организм? Все время питалась ужасно, кушала часто жареное, жирное, вредное. Сейчас хочу перейти на правильное питание. Но сначала же надо очистить организм от всех этих шлаков и прочего. Может клизму попробовать? Или к урологу сходить?слышала какую-то процедуру раз в год надо делать для очистки.
Или можно дома тоже разными домашними очищающими напитками?
Посоветуйте, кто сталкивался с таким.

Мудрость форума: Женское здоровье

Кровь при половом акте

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Сильно болит живот во время месячных

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Если удалили матку

Из влагалища течет вода

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Малые половые губы сильно большие

Как избавиться от запаха из влагалища

Куски слизи из влагалища между месячными

Пароварку приобретите и готовьте в ней много овощей, рыбы, пейте фильтрованную воду, хотя бы литр в день, всё отчистится.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Девчонки, как лучше всего очистить организм? Все время питалась ужасно, кушала часто жареное, жирное, вредное. Сейчас хочу перейти на правильное питание. Но сначала же надо очистить организм от всех этих шлаков и прочего. Может клизму попробовать? Или к урологу сходить?слышала какую-то процедуру раз в год надо делать для очистки.
Или можно дома тоже разными домашними очищающими напитками?
Посоветуйте, кто сталкивался с таким.

Зеленый смузи (огурец+петрушка в блендере)
Утром на тощак теплая вода +ложка меда.выпить залпом.
И просто есть много зелени, особенно хорошо очищает петрушка

Еще прекрасный салат, можно на вечер капуста +сырая свекла+сырая морковь все через терку можно добавить уксус, соль,чеснок и специфрой очень похож на корейский салат ❤

специфрой ой специи*

Автор, очиститься за пару дней нельзя. Это трудоёмкий процесс.
Сначала надо делать серию очистительных клизм (кружка Эсмарха из апт.),
потом несколько раз подряд почистить печень.
Делать все надо точно по книге, соблюдая все рекомендации.
Купите кн-гу Г. Малахова “Очищение организма”.
Это самый толковый автор в этой теме. Пишет коротко, очень ясно, с примерами из жизни больных.

А если человек переходит на ПП, не очистится ли его организм сам постепенно? Я просто таким же вопросом озадачилась и для себя как то интуитивно решила что если перейти на пп и исключить шлак-еду, то постепенно со временем организм так и так очистится и посвежеет. я не права?

Читать еще:  Очищение организма в домашних условиях по семеновой

не вздумайте клизмы и прочее! Убьете микррфлору. Организм – это самоочищающаяся система! Читайте об этом СЕРЬЕЗНУЮ, а не оломедицинскую литературу или сайты. Питайтесь правильно и все со временем ридет в норму. Никаких шлаков в нас нет и быть не может. Есть перегрузка в работе органов. Дружите с наукой, автор.

Кухня и Клизма, которую осилят не все!

Клетчатка ваш помощник.

В домашних условиях можно так:
1) антипаразитарный курс
2) масло растительное натощак столовая ложка, полощите рот, минуты две, выплевываете.
3) масло оливковое ложку натощак (чистит печень), но противно очень)))
4) тёплая вода с мёдом и лимоном натощак
5) тюбаж печени (травки пить)
6) 1,5 литра воды в день. Именно воды.
7) клизмы, родимые)))) с ромашкой)))) 5 дней утро/вечер, перед этим – за 10 минут сорбент (уголь, энтеросгель – гель мрак, я за уголь)
Если есть возможность, походить на висцеральный массаж, раза 4-5. И ещё на лимфодренажный массаж общий, курс 7-10. Можно сделать МОК – промышленная клизма. 3 раза воды через кишечник по 20 литров прогонят – будете летать и порхать аки бабочка))) сразу минус пара килограммов. Лучше клизмы, так как берет не только нижнюю, но и среднюю часть кишечника.
После клизм – пропить пребиотики, но только жидкие. Можно в галопещеры походить, чистит бронхи и легкие. Сейчас их даже при фитнес клубах открывают.
Лучше вообще на неделю в санаторий залечь на программу очистки.
То, что я написала – это базовая программа санаториев по очистке. Была там, потом уже дома что-то повторяла.
ПС. Есть часто и ма

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: способы

Расстройство пищеварения, хроническая усталость, перепады настроения, постоянные головные боли, кожные высыпания могут свидетельствовать о скоплении токсических соединений в организме. Чтобы избежать серьезных сбоев в работе органов и систем следует провести чистку кишечника от шлаков и токсинов. Процедуру можно осуществить в домашних условиях, главное, выбрать максимально безопасный и деликатный способ.

Чистка отрубями

Токсины и шлаки накапливаются в организме не один день. Поэтому вы должны понимать, что на их безопасное выведение потребуется довольно много времени. Тем более, если вы решились на процедуру чистки впервые, отдайте предпочтение мягкому и щадящему способу. Например, доверьте заботу о собственном здоровье отрубям.

Благодаря высокому содержанию клетчатки продукт способен:

  1. Стимулировать перистальтику, избавить от запоров, вывести токсические соединения, шлаки, радионуклиды, соли свинца и стронция, остатки гниющей пищи.
  2. Уменьшить объем порций еды. За счет разбухания, пищевые волокна усиливают ощущение насыщения.
  3. Снизить количество холестерина, улучшить липидный состав крови.
  4. Предотвратить появление камней, нормализовать состав желчи и желчеотделение.
  5. Активизировать образование полезной микрофлоры в толстой кишке.
  6. Снизить количество канцерогенов, защитить от появления злокачественных новообразований.
Читать еще:  Эффективное очищение организма в домашних условиях

Программа очищения отрубями должна длиться месяц. Съедайте по чайной ложке продукта трижды в день за 15-30 минут до основного приема пищи, запивая 250-500 миллилитрами воды. Постепенно дозировку можно увеличить до 2 столовых ложек за один прием.

Если вы хотите не только вывести из организма вредные вещества, но и избавиться от нескольких лишних килограммов, диетологи советуют отдать предпочтение овсяным или соевым отрубям.

Не превышайте указанную норму, ведь чрезмерное употребление продукта может привести к повышенному газообразованию, кишечным коликам, обострению хронических заболеваний органов пищеварения. Кроме этого, возможно снижение всасывания витаминов и минералов, поступающих с пищей.

Активированный уголь

Можете провести чистку кишечника от шлаков и токсинов с помощью активированного угля. Этот способ отличается простотой и безопасностью, поэтому подходит для применения в домашних условиях:

  1. Приготовьте таблетки из расчета 1 штука на 10 килограмм веса. Например, при весе в 60 килограмм ваша дозировка составит 6 таблеток.
  2. Разделите общее количество на 2 приема (первую половину нужно принять утром, вторую – вечером).
  3. Разотрите таблетки в порошок.
  4. Примите, запейте стаканом воды.
  5. В течение дня необходимо выпить не менее 2 литров воды.

Курс очищения длится от 14 до 21 дня. Не используйте этот метод, если у вас язва желудка или кровотечения в пищеварительном тракте.

Очищающие продукты

Есть несколько простых блюд, которые способны выводить шлаки и токсины из организма, стимулировать перистальтику, восстанавливать слизистую кишечника:

  1. Отмеряйте по половинке стакана овсяной крупы и риса (не забудьте промыть крупу). Залейте 600 миллилитрами воды, варите кашу, пока она не загустеет. Ешьте на завтрак и ужин 3 дня подряд.
  2. Промойте 3 столовые ложки гречневой крупы, залейте 250 миллилитрами кефира, оставьте в холодильнике на ночь. Съешьте на завтрак разбухшую крупу, через час выпейте стакан теплой воды. На обед и ужин можете приготовить любые блюда, главное, чтобы они содержали минимум животных жиров. Продолжительность чистки 10 дней. Всего потребуется 3 курса с 10-дневным перерывом.
  3. Измельчите на терке по 100 грамм моркови, сельдерея, свеклы, добавьте 300 грамм нашинкованной капусты. Заправьте оливковым или горчичным маслом. Солить нельзя. Ешьте на ужин в течение 10 дней.
  4. Промойте 400 грамм нешлифованного круглого риса, сварите кашу без соли и масла. Разделите на 5 порций. Их нужно съесть в течение дня. Монодиета продолжается не более 3 дней. Вместе с рисом можете употреблять свежие огурцы, помидоры, капусту, листья салата.
Читать еще:  Аппарат для ультразвуковой чистки лица в домашних условиях как выбрать

Почистить кишечник всего за сутки можно благодаря фрешам. После пробуждения выпейте стакан свежевыжатого огуречного сока, в течение дня 3 стакана томатного и 2 стакана морковно-яблочного. Не старайтесь выпить весь объем за один раз.

Разделите его на несколько порций. Каждый раз готовьте новый фреш, так как через полчаса все ценные вещества начинают гибнуть.

Семена льна

Чтобы чистка кишечника от шлаков и токсинов прошла безболезненно и без микротравм слизистых оболочек, специалисты рекомендуют использовать в домашних условиях семена льна. Помимо «генеральной уборки» в организме, они способны:

  1. Улучшить обмен веществ.
  2. Нормализовать моторику кишечника, избавить от хронических запоров или диареи.
  3. Вывести паразитов и продукты их жизнедеятельности.
  4. Восстановить водно-солевой баланс.
  5. Снизить концентрацию холестерина.
  6. Восстановить жировой обмен в тканях.
  7. Защитить от рака, предупредить развитие депрессии, психических, сердечно-сосудистых заболеваний.

Для чистки кишечника семенами льна, вы можете выбрать любой из предложенных ниже способов:

  1. Мука. Измельчите в кофемолке зерна. Принимайте по 2 столовые ложки, натощак, за 30 минут до еды. Старайтесь не перемалывать больше зерен, чем необходимо для однократного приема. При соприкосновении с воздухом и солнечными лучами, полезные вещества быстро окисляются. Сами семена держите в герметичной упаковке, желательно в холодильнике.
  2. Настой. Столовую ложку семян залейте 250 миллилитрами кипятка, оставьте до вечера. За 30-60 минут до сна выпейте жидкость, съешьте семечки. Ежедневно нужно готовить новую порцию.
  3. Отвар. 250 грамм льна залейте литром только что закипевшей воды, потомите на паровой бане 2 часа. После остывания отфильтруйте осадок. Принимайте по 250 миллилитров теплого средства натощак за 30 минут до еды, перед каждым приемом пищи и за 1 час до сна. Всего за день у вас получится выпить 5-6 стаканов.
  4. В стакан кефира высыпьте столовую ложку перемолотого льняного семени. Принимайте вместо завтрака.

Независимо от выбранной формы приема семян, курс очищения не должен превышать 3 недель. При желании вы можете повторить его через месяц.

Учитывайте, что лен нельзя употреблять людям с острыми заболеваниями кишечника, холециститом, колитом, циррозом печени, желчнокаменной, мочекаменной болезнью. При панкреатите разрешается принимать только отвар или кисель.

Чтобы очищение кишечника прошло без осложнений, выбирайте только щадящие методы и внимательно отслеживайте реакцию собственного организма. При ухудшении самочувствия немедленно прекратите чистку выбранным методом. Учитывайте, что каждый из предложенных способов имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 25 чел.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector