silab-prosthetics.ru

Обертывание в домашних условиях для похудения шоколадное рецепт

Шоколадное обертывание для похудения — сладкое для тела

Худеем вкусно – шоколад для обертываний

Наверняка, Вы любите шоколад, но знаете, что его употребление может негативно сказаться на фигуре и состоянии кожи. Как использовать эту сладость на пользу внешнему виду, подскажут рекомендации из нашей статьи, тема которой шоколадное обертывание для похудения.

Для этого ароматного обертывания, которое поднимет настроение и повысит тонус, понадобиться пищевая пленка и экстра-черный шоколад.

Если приобрести хороший шоколад является проблемой, то вполне можно обойтись и пачкой качественного какао-порошка.

Это должны знать — противопоказания

Сразу хотим предупредить, что такая процедура имеет ряд противопоказаний:

  • ОРВИ;
  • грибки;
  • повреждения на коже;
  • дерматиты;
  • гипертония;
  • заболевания щитовидной железы;
  • беременность;
  • варикоз и тромбофлебит.

Знайте! Шоколадные маски с обертываниями — это средства против целлюлита, также уменьшают проявления «апельсиновой корки», выводят жидкость из организма, способствуют снижению веса и объемов. За 10 процедур можно потерять от 1.5 до 2 кг массы тела.

В качестве приятного бонуса, Вы получаете устойчивость к стрессам, заряд бодрости и релаксацию организма. Благотворно влияют такие процедуры и на кожу, которая становится мягкой, гладкой, увлажненной и бархатистой.

Перейдем к практике.

Возможно, Вы многое слышали о чудо-обертываниях из шоколада, но думали, что подобную роскошь могут позволить себе только очень богатые люди.

Это совсем не так – ведь провести обертывание шоколадом очень легко у себя дома.

Ниже предлагаем ознакомиться с методикой подробнее, после чего вы научитесь проводить процедуру у себя дома самостоятельно.

Шоколад на пользу тела – рецепты

Шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях можно делать и с какао, и с шоколадом.

Главное не навредить

Важно! Проверить, есть ли у Вас аллергия на тот или иной состав можно, нанеся смесь на тыльную сторону руки.

Не смывайте 6 часов. Если кожа в месте нанесения не изменилась — нет покраснения или сыпи – смело приступайте к обертываниям.

Рецепт первый

50-100 г горького шоколада и столовую ложку воды растапливаем на водяной бане. Помешиваем до однородности. Слегка остуживаем и наносим состав на проблемные части тела.

Оборачиваемся пленкой, надеваем теплые штаны и ложимся под одеяло. Отдыхаем 1.5-2ч аса. Обмываемся теплой водой.

Рецепт второй

Три столовых ложек какао смешать с горячей водой до густоты сметаны. Нанести смесь, обернуть пленкой и укутать. Держать полтора-два часа. Аккуратно смыть теплым душем.

Рецепт третий

Шоколадное антицеллюлитное обертывание дома будет эффективнее, если маски, описанные в пунктах 1 и 2 усилить чайной ложкой красного перца или столовой ложкой молотого кофе.

Хорошо использовать и тот, и другой компонент в одном составе.

Рецепт четвертый

Пачка какао-порошка разводится стаканом горячего молока. Для жирной кожи лучше использовать молоко низкой степени жирности. Для сухой кожи рекомендуем взять жирное домашнее молоко.

Бинты пропитываем кашицей и наматываем на места, требующие внимания. Обертываем пленкой, утепляемся и держим маску не более сорока минут.

Рецепт пятый

Очень хороший эффект дает добавление имбиря к шоколаду. Кипятим два стакана молока, всыпаем в него 100 граммов тертого имбиря. Настаивать двадцать минут, накрыв крышкой.

В жидкости смочить бинты (кашицу на тело наносить нельзя – может быть ожог) и обмотаться ими, как в предыдущем рецепте для похудения.

Рецепт шестой

Двести граммов спирулины (продается в аптеках) замочить на пять часов. Взбить спирулину с водой при помощи блендера. В эту массу всыпать полпачки какао-порошка, еще раз перемешать.

Маску наносят на места, где есть проблемы и выдерживают под пленой 50 минут.

Рецепт седьмой

Два стакана молока закипятить и растворить в нем хорошую плитку 50-70 % шоколада, добавить половину чайной ложки молотого красного перца.

Остудить, нанести на бинты и произвести обертывание. Более двадцати минут держать состав на теле не рекомендуется.

Эффективность процедуры

Эффект применения шоколада для похудения и против целлюлита наступает после проведения десяти ежедневных процедур.

Повысить результаты можно используя для похудения обертывания в комплексе с диетами и тренировками. Ведь дополнительный плюс обертывания шоколадом в том, что эта процедура имеет расслабляющий и обезболивающий эффект.

Таким образом, можно избавиться от мышечного дискомфорта после активной тренировки.

После полутора-двух недельного курса шоколадных процедур, обертывания делают не чаще двух раз в неделю или переходят на другой состав.

Помните! Попробуйте побаловать свою кожу и тело шоколадом – и результаты не заставят себя ждать. Будьте здоровыми и красивыми!

Как делать шоколадное обертывание в домашних условиях

Маска из шоколада способствует гладкости и упругости кожи

Шоколадное обертывание — незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом, оно способствует гладкости и упругости кожи. Такая шоколадная маска помогает налаживать обменные процессы и позволяет быстро похудеть.

Шоколадное обертывание способствует обретению стройного тела и возвращает коже упругость. Содержащийся в какао-порошке кофеин обладает антистрессовыми и подтягивающими свойствами, стимулирует выработку коллагена и эластина. Обертывание шоколадом практикуют в SPA-салонах, но эта процедура легко выполнима и в домашних условиях. Для ее выполнения вовсе не понадобится покупать большое количество шоколада, ведь основной ингредиент — пудра какао, не содержащая ароматизаторов и сахара.

Шоколадное обертывание: польза

Какао содержит высокую концентрацию провитамина А, а также витамины РР, В1 и В2. В нем есть такие микроэлементы как магний, кальций, железо, натрий и калий. Полезными свойствами обладают содержащиеся в шоколаде фитостерины, теобромин, растительные протеины и фенилэтиламин. Они восполняют коже утраченные компоненты, тонизируют и обеспечивают прилив бодрости.

Обертывание шоколадом положительно влияет на весь организм в целом, нормализует выработку гормонов и укрепляет иммунитет. Оно улучшает кровообращение, а значит, кожа получает максимальное количество питательных веществ, становится бархатной и шелковистой, а со временем избавляется от пигментных пятен и шелушений. Результаты видны уже после первой процедуры обертывания шоколадом, тело очищается и приобретает бронзовый оттенок.

Шоколадное обертывание для похудения

Горячий шоколад, нанесенный на тело, дает эффект парника и способствует выходу жидкости из пор. Он расщепляет подкожный жир и устраняет признаки целлюлита, стимулирует выведение токсинов и шлаков. Если в дополнение к процедурам вы занимаетесь фитнесом, стоит ожидать более стремительного эффекта. Тело приобретает стройность, улучшается силуэт, а нежный аромат шоколада способствует релаксации.

Сложно отыскать более приятный и гуманный способ похудения. Коррекция фигуры посредством процедуры шоколадного обертывания возможна, глубина эффекта зависит от того, как часто вы делаете шоколадное обертывание тела.

Шоколадное обертывание в домашних условиях: рецепт

Рецепт шоколадного обертывания довольно прост и его возможно применять дома. Этот метод не требует больших затрат, а необходимые ингредиенты можно приобрести в ближайшем супермаркете. Чтобы приготовить шоколадную маску, вам понадобится какао-порошок (без добавок) и молоко, жирность которого превышает 2,5%. Перед косметической процедурой стоит тщательно очистить кожу скрабом, это позволит открыть поры для наилучшего усвоения полезных компонентов.

Чтобы сделать шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения, следует растопить на водяной бане 200 мл молока, смешанного с порошком какао (250 г). Когда смесь приобретет однородную консистенцию, ее необходимо слегка остудить.

Шоколадная маска для обертывания: как наносить

  1. Готовую смесь следует накладывать на проблемные участки кожи (ягодицы, бедра, бока и область живота). При желании шоколадные маски можно наносить на все тело.
  2. Участки тела с нанесенной маской необходимо обмотать пищевой пленкой для создания парникового эффекта и сохранения оптимальной температуры.
  3. Стоит лечь на кровать или специальный лежак, укрывшись простыней, которую не жалко испачкать. Сверху следует накинуть теплое одеяло.
  4. Через 90 минут нанесенную смесь нужно смыть под проточной водой. Если вы выполняете процедуру шоколадного обертывания для похудения, смесь можно оставить на ночь.
  5. После шоколадного обертывания на кожу следует нанести крем с легкой текстурой.

Чтобы получить максимальный эффект от шоколадного обертывания, делать его нужно не реже двух раз в неделю. Если вы желаете избавится от запущенного целлюлита, курс должен продолжаться в течение двух месяцев. Чтобы результаты были более заметны, обертывания стоит выполнять попеременно с антицелюлитным массажем. В профилактических целях эта процедура проводится два-три раза в месяц.

Шоколадное обертывание: противопоказания

Данная процедура будет безопасной только для тех, у кого нет аллергии на какао-бобы. Шоколадное обертывание не рекомендовано лицам, имеющим онкологические заболевания или проблемы с печенью, почками. Рецепты на основе горячего шоколада противопоказаны во время беременности, кормления грудью, при сосудистых болезнях, гипертонии и варикозном расширении вен. Убедитесь, что на коже нет ссадин, сильных царапин и язв.

Сложно представить более эффективного помощника для решения косметологических проблем, чем горячий шоколад. Он дает практически мгновенный эффект, поэтому остается популярным уже много лет. Возможность выполнять процедуру самостоятельно делает этот рецепт доступным для каждой женщины, желающей выглядеть молодо и красиво. Регулярные маски из шоколада делают кожу подтянутой, очищают ее и выравнивают цвет. Приятным бонусом станет отличное настроение и бодрость, вы почувствуете прилив сил и избавитесь от раздражительности и стрессов.

Читать еще:  Приседания для похудения в домашних условиях таблица для девушек

Как делать шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях

Обертывание шоколадом – уникальная антицеллюлитная процедура, которая сегодня находится на пике популярности. Такой «вкусный» способ похудения не только поможет уменьшить объем жировой прослойки и оздоровить кожный покров, но и поднимет настроение. Сделать шоколадное обертывание дома не составит труда. Все, что для этого понадобится, – пищевая пленка и горький черный шоколад.

Разновидности

Несмотря на то, что чрезмерное потребление шоколада ведет к набору лишнего веса, при наружном использовании достигается совершенно другой эффект. Несколько лет назад косметологи представили новую услугу – шоколадное обертывание для тела. Давно доказано, что обертывания с применением пищевой пленки очень эффективны, и при регулярном использовании действительно помогают скорректировать фигуру. Шоколад содержит в себе множество полезных микроэлементов и витаминов, которые помогут подтянуть и оздоровить кожу.

Очень часто у косметологов интересуются, чем полезно шоколадное обертывание. Такая процедура дает следующий результат:

  • делает кожу более мягкой, шелковистой и приятной на ощупь;
  • улучшает внешний вид кожного покрова;
  • увлажняет ткани изнутри и способствует задержанию влаги;
  • питает ткани недостающими веществами;
  • устраняет бугристость и борется с целлюлитом;
  • придает коже легкий оттенок загара.

Польза от процедур будет только в том случае, если в качестве основного компонента будет использоваться черный шоколад. Молочные плитки не обладают такими свойствами.

Делать обертывания с какао и шоколадом можно не только в салонах, но и дома. Маски могут быть покупными или собственноручного приготовления. Специалисты уверяют, что эффект будет как от покупных, так и от домашних составов. Несмотря на то, что на приготовление состава уйдет не более 20 минут, большинство девушек все же отдают предпочтение готовым средствам, поскольку не все готовы вымерять и смешивать ингредиенты.

Лучшие составы

Приобретать маски и кремы для шоколадного обертывания лучше всего в специализированных магазинах. Приблизительная стоимость банки весом в 500 мл. – 750-900 рублей. Перед приобретением продукта очень важно ознакомиться с его составом. Желательно, чтобы основу составляли только натуральные ингредиенты, в противном случае существует риск появления раздражения и аллергической реакции.

Лучше всего для шоколадного антицеллюлитного обертывания себя зарекомендовали такие продукты:

  1. Шоколадное обертывание от Gloria Spa. Данное средство прекрасно увлажняет и питает кожный покров, а также повышает тонус эпидермиса.
  2. Антицеллюлитная маска с пряностями от этого же бренда. Основными действующими компонентами маски являются какао-бобы, вытяжка карите и кокосовое масло. Эти вещества не только помогают нормализовать лимфоток, но также улучшают подкожное кровообращение, что является важнейшим условием для устранения целлюлита.
  3. Маска с белым шоколадом от Gloria Spa. Продукт относится не к антицеллюлитным, а к питательным средствам, он разработан специально для женщин с очень сухим и восприимчивым эпидермисом. В состав маски кроме основного ингредиента входят вытяжка авокадо и экстракт зародышей пшеницы. Также одним из действующих компонентов являются протеины шелка.
  4. Маска «Горячий шоколад с корицей» от фирмы «Велиния». Этот продукт предназначен для горячего обертывания шоколадом. Основным компонентом являются бурые водоросли, также он содержит в себе кофеин и масло какао. Регулярное использование этой маски поможет не только похудеть и улучшить состояние кожи, но и поднимет настроение.
  5. Premium Silhouette от Age Therapy. Обертывание обладает выраженным омолаживающим действием и ускоряет кожный метаболизм. Активными действующими компонентами продукта являются какао-порошок, глицерин, каолин и очищенная вода.

Важно! Спа-шоколадное обертывание подходит только тем женщинам, у которых отсутствует аллергия на этот продукт. Именно поэтому перед использованием масок рекомендуется провести тест на чувствительность.

Рецепты для самостоятельного приготовления

В интернете можно найти огромное количество рецептов для приготовления шоколадного обертывания от целлюлита. Все они отличаются не только используемыми ингредиентами, но и действием. Самыми эффективными и действенными считаются такие маски:

  • классическая. Для приготовления понадобится 250 г какао-порошка и стакан нежирного молока. Молоко нужно немного подогреть и развести им порошок. Компоненты перемешиваются до получения однородной массы. Если у женщины сухая кожа, лучше выбирать молоко высокой жирности. Для жирной кожи рекомендуется использовать сухое молоко;
  • с апельсиновым маслом. Для приготовления понадобится плитка черного шоколада, вытяжка апельсина и немного оливкового масла. Плитку растапливают на водяной бане, после добавляют к полученному 0,5 чайной ложки масла и 10 капель апельсиновой вытяжки. Данное средство не только поможет улучшить состояние кожного покрова, но и разбить жировые отложения;
  • с кокосом. Основные ингредиенты: 300 мл молока, столовая ложка вытяжки кокоса, 300 гр какао. Порошок нужно залить молоком и медленно проварить на плите до полного исчезновения комочков. После этого к составу добавляется кокосовое масло. Это средство не только обладает противоцеллюлитным действием, но также поможет насытить ткани питательными веществами и минералами;
  • экспресс-маска с перцем. Для приготовления понадобится 300 гр какао-порошка, молоко (250 мл) и чайная ложка перца чили. Все компоненты требуется перемешать, после этого маска готова к использованию;
  • витаминная маска. Состав этого шоколадного обертывания очень простой. Нужно приготовить смесь по классическому рецепту и добавить к ней ампулу жидкого токоферола или ретинола.

Каждое из этих обертываний с какао в домашних условиях имеет свои преимущества и немного отличается действием. Чтобы найти для себя наиболее подходящий рецепт, рекомендуется поэкспериментировать с разными составами.

Инструкция проведения в домашних условиях

Выполнить шоколадное обертывание от целлюлита в домашних условиях не составит труда. Чтобы добиться результата, нужно придерживаться следующего алгоритма:

  • для начала рекомендуется принять душ и нанести скраб, чтобы очистить кожный покров. Большинство косметологов советуют пользоваться кофейным скрабом, поскольку именно он лучше всего дополнит шоколадную маску;
  • после этого на бедра и ягодицы тонким слоем наносится приобретенный или приготовленный состав. Оптимальная толщина слоя – 3-5 мм. Когда маска будет распределена, бедра требуется обмотать пищевой пленкой. Это поможет поддерживать нужную температуру и создаст парниковый эффект. Отдыхать с нанесенным составом требуется около 40 минут;
  • по истечении времени остатки смеси смываются теплой водой.

В завершение на бедра и ягодицы нужно нанести питательный или антицеллюлитный крем.

На заметку! Чтобы усилить эффект, процедуру рекомендуется проводить после тренировки.

Отзывы

По мнению большинства женщин, шоколадное обертывание является не самым действенным способом борьбы с целлюлитом. Более 80% уверяют, что после прохождения курса состояние «апельсиновой корки» практически не изменилось. Действие таких масок больше направлено на улучшение состояния эпидермиса.

Если проводить процедуры регулярно, через 8-10 сеансов кожа на бедрах станет более подтянутой, мягкой и приятной на ощупь. Если же основная цель обертываний – устранение целлюлита, то их рекомендуется сочетать вместе с антицеллюлитным массажем, тогда положительный результат будет заметен. Также закрепить результат поможет диета и физическая активность.

Заключение

Шоколадное обертывание является уникальной процедурой, которая обладает не только косметическим эффектом, но также поможет расслабиться после тяжелого трудового дня. Если проводить сеанс хотя бы раз в неделю, через месяц кожа станет более подтянутой и привлекательной. Такие процедуры не только не способствуют набору веса, но, наоборот, помогут похудеть.

Лучший способ похудения – шоколадное обертывание

Существует множество методик, диет, упражнений, предназначенных для борьбы с избыточным весом. Одним из таких способов можно назвать процедуру обертывания с помощью натурального шоколада. Подобная процедура способно избавить вас от растяжек, обвисшей и дряблой кожи, апельсиновой корки. Обертывание имеет жиросжигающий характер. Плюс манипуляции в том, что ее можно выполнить дома. Это шикарная альтернатива дорогим салонным манипуляциям. Отлично подходит для всех девушек, у которых нет времени для посещения зала, салона или сауны, бассейна.

Полезные свойства

Шоколадные процедуры необычайно полезны не только для красоты, но и для здоровья. Для манипуляций используются смеси, мёд и фрукты, водоросли, целебные травы. Каждый из этих компонентов по-разному воздействует на человеческий организм.

Эффект от обертывания шоколадом, водорослями, глиной:

  • улучшается настроение;
  • борьба со стрессом, перенапряжением;
  • лечение многих заболеваний;
  • восстановление полной, безболезненной подвижности суставов;
  • похудение;
  • кожа становится гладкой, шелковистой, эластичной и потянутой;
  • коррекция фигуры;
  • выведение избыточного количества жидкости;
  • глубокая чистка организма от шлаков, токсинов, солей.

Наверняка, многие модницы наслышаны тем, что шоколадное обертывание настолько эффективно и полезно, что можно уменьшить вес и объемы собственного тела. Если регулярно делать шоколадное обертывание дома либо посещать spa – салон, можно добиться достаточно хороших результатов. Если сделать шоколадное обертывание эффект будет потрясающим. Помимо коррекции фигуры, борьбы с лишним весом, можно избавиться от кожных проблемы, пятен и сыпи, прыщей.

Как можно понять из названия спа процедуры, е можно рассмотреть на предложенном фото, основным компонентом чудодейственной смеси выступает шоколад, какао. Однако имеются специальные готовые смеси, предназначенные для профессионального использования в спа – салонах. Недостаток готовой смеси в том, что она может стоять прилично.

Что касается косметического шоколада, используемого в спа, то он существенно отличается от того, который вы привыкли кушать. Несмотря на его заманчивый вид, привлекательный и очень вкусный аромат, пробовать его нежелательно.

Обертывание шоколадом проводится смесью, которая содержит:

  1. Масло какао. Содержит много витамина F, который предотвращает шелушение и сухость кожного покрова, сохраняет молодость и упругость. Кроме этого, способен удерживать влагу в коже, защищать ее от негативного воздействия. Имеется витамин Е, способствующий лучшему обмену веществ.
  2. Какао-бобы. В составе очень много кальция, фосфора и железа, протеина, минеральных солей. Данные вещества отвечают за похудение, улучшение кровообращения, укрепления сосудов.
Читать еще:  Тренировки дома чтобы похудеть

Процедура шоколадное обертывание польза очевидна. Важно заметить, что в масле какао имеется много антиоксидантов. Они качественно питают, увлажняют и чистят кожный покров. Делают ее более упругой, гладкой и сияющей. За счет полифенола происходит торможение процесса старения, возникновения морщин, так как клетки оберегают себя от разрушения.

В какао содержится кофеин, а он улучшает распад жиров, оказывает стимуляцию кровообращения, предотвращает отёчность. Кроме этого, нормализует отток крови, лимфы и улучшает функционирование ЦНС. В составе имеется теофиллин, теобромин, они отвечают за лифтинг-эффект и биохимические реакции.

Как выполнить процедуру в домашних условиях

Шоколадное обертывание – это невероятно приятная, полезная процедура. Учитывая то, что одним сеансом не обойтись, понадобится немало денег на такое удовольствие. Многим представительницам прекрасного пола не по карману такие расходы. Если вас интересует, сколько стоит шоколадное обертывание в салоне красоты, то важно знать следующее:

  • цена одной манипуляции – около 4 тысяч рублей;
  • курс состоит из двенадцати – пятнадцати процедур;
  • стоимость курса составит – 48 тысяч рублей.

Как можно заметить, шоколадное обертывание в салоне стоит не слишком дешево. Если у вас нет возможности посещать салон, не отчаивайтесь, так как процедура в домашних условиях ничуть не хуже, но гораздо дешевле. Вы сами должны понимать, насколько дороже посещать салон. Что касается стоимости домашнего сеанса, то на один раз нужно потратить около 390 рублей.

Шоколадное обертывание рецепт для домашнего сеанса:

  1. Понадобится качественный горький шоколад, в котором максимальное содержание бобов какао. Сладость растопить на паровой бане, слегка охладить. После этого нанести на все тело и оставить на тридцать пять минут.
  2. Существует еще один метод, он получится еще дешевле и проще. Вам понадобится обычное масло какао и порошок какао. В эту смесь можно добавлять мед, приправы и эфирные масла, экстракты целебных растений и водоросли. Это поможет значительно усилить эффект.
  3. По желанию можно приобрести готовую шоколадную косметику, чтобы не тратить дополнительное время на приготовление.

Схема манипуляции стандартная:

  • нанести шоколадную массу на тело;
  • замотаться в пленку;
  • надеть старую теплу одежду, которую не жалко испортить (можно укутаться в одеяло);
  • находиться в горизонтальном положении 35-45 минут;
  • смыть с себя шоколад под теплым душем.

После проведения манипуляции нанести на тело молочко или крем. Чтобы добиться желаемого результата, понадобится не менее двенадцати процедур.

Перед манипуляцией необходимо принять горячую ванну или посетить баню, чтобы шоколад лучше всасывался через поры. Важно подготовить кожный покров, очистив его с помощью скраба. Наносить смесь на все тело либо на проблемные участки, а именно:

Общая численность процедур 12-15, выполнять их нужно с интервалом в один день. Важно учесть имеющиеся противопоказания к процедуре, если не хотите ухудшить собственное состояние.

Противопоказания:

  • беременность;
  • гипертония;
  • аллергия;
  • варикоз;
  • кожные патологии;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • предрасположенность к кровотечения;
  • ОРВИ.

Именно поэтому, прежде чем пойти в салон или выполнить манипуляцию дома, стоит проконсультироваться с доктором!

Лучшие рецепты

Способ 1. Возьмите 1 плитку черного шоколада, растопите его на бане и смешайте с двумя чайными ложками оливкового масла. Можно влить две капли эфирного масла апельсина. После того, как смесь остынет, намажьте на тело.

Способ 2. Для готовки целебной смеси нужно брать 400 мл молока, 100 грамм тертого корня имбиря, а также 100 грамм какао. Смешать и довести до кипения, оставить под закрытой крышкой на полчаса. Марлю смочите в смеси, приложите к проблемным участкам.

Способ 3. Отличный результат дает такая простая комбинация, как 150 грамм масла какао, 140 грамм порошка какао и 150 грамм кофейной гущи. Активно размешать, использовать по назначению.

Способ 4. Возьмите 200 грамм водорослей, замочите их в теплой воде на пять часов. После этого их следует измельчить, используя блендер. Смешайте их со 100 граммами порошка какао. Смешайте, смачивайте бинты и прилаживайте к телу.

Таким образом, данный вид обертывания очень полезен и эффективен в похудении. Если все делать правильно, можно преобразить свое тело за один месяц до неузнаваемости. Шоколадные обертывания очень популярны и результативны.

Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения и удаления апельсиновой корки провести не так сложно

Что может быть важно для женщины? Перечислить сразу все невозможно. Каждая имеет свои определенные важные моменты в жизни, требования и параметры. Но ни одна из них не скажет, что красота тела и лица для нее неважны. Желание в любом возрасте выглядеть моложе, естественнее и стройнее возникает и сопровождает прелестниц всегда. Но как добиться этого? Кто может потратить на себя большие суммы и ежедневно посвящать своей красоте много времени, находят выход в тренажерных залах и салонах красоты. А что делать тем, кто не может по ряду причин уделить себе любимой более 1 часа в день? Конечно же, самой изучить все тонкости салонного искусства. Например, шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения и удаления апельсиновой корки провести не так сложно. Если знать правила и технику исполнения.

Что дает шоколадная маска и как ее делать

Если не понимать, как действует и для чего предназначена процедура, то делать ее нет смысла. Просто для того чтобы продемонстрировать достаток или знание техники? Шоколад обладает рядом поразительных качеств не только во время его поглощения, но и в качестве маски на тело.

Что же это за универсальные возможности кондитерского совершенства? Перечислим:

  • восполнение гормонами, которые так важны для женского организма;
  • ощущение легкости и мягкости кожных покровов;
  • приятный запах;
  • шелковистость и нежность кожи;
  • увлажнение и питание;
  • большое количество полезных веществ.

При этом используется исключительно черный шоколад. Никаких молочных плиток эффекта не дают, даже если принимать их в шоколадной диете. Как показывает практика, шоколад дает быстрый результат как для похудения в диете, так и для шлифовки и выравнивания кожных покровов в качестве материала для обертывания.

Шоколад обладает рядом поразительных качеств не только во время его поглощения, но и в качестве маски на тело

В чем секрет? Если рассматривать конкретно процедуру шлифования, то покрывать кожу придется не тонким слоем шоколада и полностью. Укладываться надо поудобнее, так как в одном положении придется провести не менее получаса. При этом двигаться и дергаться не рекомендуется. В таком случае происходит воздействие буквально на все тело. Положительный момент и в том, что такая тягучая масса обеспечивает:

  • питание кожи как питательным кремом;
  • очистка пор в тех местах, где наложена масса;
  • скрабирование.

Каждый день такую процедуру не сделаешь. Да это и не к чему. Главное условие для достижения результата: проводить такое мероприятие как обертывание не реже 1 раза в неделю или каждые 4-5 дней. Эффект будет заметен уже после одного шоколадного мероприятия. Но стойкость результата достигнутого можно будет только по истечении 10 раз. В основном специалисты рекомендуют курс терапии шоколадом проводить не менее 8 раз.

Для правильного проведения

Чтобы результат был виден невооруженным глазом, стоит учитывать и выполнять ряд определенных правил. Отклоняться от таких рекомендаций, значит, потратить время и силы в пустую не говоря об использованном материале. Условно можно процесс проведения разделить на этапы:

Этап Процесс
Подготовка или закупка Для каждого этапа потребуется свои ингредиенты. Потребуется: кофе натуральное, гель для душа, шоколад, пищевая пленка, минеральная вода, мочалка с массажным эффектом или рукавичка для душа. Массу для маски купить можно в специализированном магазине.
Очищение Перейдем к самой процедуре. Перед нанесением шоколада стоит распарить тело и очистить с помощью самостоятельно выбранного антицеллюлитного скраба. Смешиваем проваренный кофе и просушенный с гелем для душа. Все в одинаковом количестве. Хорошо натираем смесью распаренное тело. Смывать массажной рукавичкой или мочалкой
Нанесение массы Шоколад должен быть уже расплавлен в минеральной воде. Температура не более 38 градусов. Нанесение равномерное. Начинать надо с талии. Затем спускаемся на живот и бедра. Аккуратно обмотайтесь пленкой по часовой стрелке
Процедура Заворачивание не должно быть сильным, но плотным. Пленка обеспечит сдерживание тепла и избавление от лишней жидкости. В таком виде надо пролежать 30 минут неподвижно.
Окончание процедуры Снимаем маску аккуратно под душем с теплой водой. Используйте всю ту же мочалку или рукавицу. Нанесите увлажняющий или питательный крем

Надо знать! Уменьшение жировых отложений при проведении процедуры с помощью кондитерского вещества незначительное. Поэтому для целенаправленного похудения лучше всего воспользоваться дополнительными способами. Они не только увеличат процентное уменьшение форм, но и помогут существенно в борьбе с целлюлитом.

В крем для увлажнения и питания тела после обертывания необходимо всегда добавлять дополнительные компоненты. А именно масла. Каждый раз можно заменять. Так, к примеру, для удаления незначительных растяжек самостоятельно можно добавить мумие. А для увеличения результата против целлюлита масло розы. Хорошими качествами в борьбе с ненужными деформациями кожных покровов обладают масла апельсина, грейпфрута, лимона. Но применение всегда проходить аккуратно. Все-таки фактор наличия аллергической реакции никто не отменял.

Читать еще:  Эфирные масла для похудения в домашних условиях

Когда и где

Чем обертывание в домашних условиях лучше и продуктивнее? Дело в том, что проводить такие мероприятия следует на ночь. Если делать в салоне, то увеличения результата придется ждать гораздо больше. Все-таки дома перед сном это сделать проще. Достаточно выделить час времени на процедуру после принятия ванной за два-три часа до отхода ко сну.

Но почему именно вечером? Как доказали ученые, только к 10 вечера организм способен самостоятельно бороться с лишним весом. Проводя такую процедуру в это время процент положительного исхода увеличивается троекратно. Причем специалисты рекомендуют, сделать маску на целую ночь. Замотаться в пленке и спать до утра. После чего снова принять очистительный душ и смазаться кремом.

Шоколадное обертывание не только поможет избавиться от такого неприятного явления как апельсиновая корка на проблемных зонах, но и даст релаксирующий эффект

Высоким результатом обладает процесс, проведенный в бане или сауне. Такие места сами по себе дают возможность обновиться и очиститься от токсинов и шлаков. Совмещение парилки и обертывания превышают самые смелые ожидания. Сразу осуществляется:

  • очищение пор;
  • усиление впитывания активных и полезных веществ;
  • выведение негативных веществ;
  • нормализация кровообращения.

Можно добавить к обвертыванию и веник из натуральных растительных компонентов. Приготовление смеси можно выбрать самому.

Рецепт для похудения

В зависимости от мест накапливания неприятностей от дефектов существуют и рецепты. Самыми распространенными местами являются живот и бедра. Но также оседает жирок на ногах и талии. Чтобы шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения сработало, нужен рецепт. Какой же пользуется уважением и результатом?

Для ног и бедер

Целлюлит оседает на ногах и бедрах. Поэтому убрать поможет один очень действенный рецепт. Он помогает быстро ликвидировать отложения и апельсиновую корку. Для этого достаточно 1 стограммовой плитки черной шоколадки. Все этапы соблюдаются в обязательном порядке. После заматывания в пленку, следует укутаться в теплый плед на 45 минут. По истечении времени смываем и наносим крем. Все делается при помощи массажных движений.

Верхние конечности

Обвислая кожа, да еще и с жирком имеет ужасный вид. Но здесь на помощь приходит какао-порошок. Заваривание 150 г порошка происходит в 100 мл молока. Смесь делается не густой. Ждать остывания до 38 градусов, нанести на кожу и завернуть в пеленку. Одеваем теплые вещи на полчаса.

На боках и животе

Самая сложная по степени тяжести зона. Поэтому вместо 100 граммов используем 2-3 плитки натурального продукта. Слой должен быть толстым. Держать маску не меньше часа.

Шоколадное обертывание в домашних условиях

Шоколадное обертывание в домашних условиях – отличный способ похудеть, улучшить состояние и цвет кожи. Шоколад в принципе полезен для организма, вне зависимости от способа приема: внутреннего или наружного. В этой статье мы расскажем вам как сбросить вес, избавиться от целлюлита, восстановить гладкость и упругость кожи с помощью любимого лакомства.

Польза шоколадного обертывания и подготовка кожи

У шоколадного обертывания много плюсов: выведение токсинов и шлаков, расщепление подкожного жира и как следствие – устранение целлюлита и похудение. Это достигается за счет парникового эффекта. Он создается благодаря нанесению горячего шоколада и заматыванию пленкой. Можно многократно усилить эффект занимаясь фитнесом во время процедуры. В результате исчезнут лишние сантиметры в фигуре, кожа станет гладкой, упругой, восстановит красивый естественный цвет.

Шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях: подготовка кожи

  • Примите горячую ванну или душ;
  • Тщательно вымойте и очистите кожу скрабом в том месте, где будете делать обертывание;
  • Смойте скраб теплой или горячей водой;
  • Промокните кожу полотенцем или бумажной салфеткой.

Шоколадное обертывание в домашних условиях: рецепты

Шоколад и корица

  • Горячая вода – пол-литра;
  • Какао (порошок) – 500 грамм или полкило плиток шоколада;
  • Корица – 2 столовые ложки;
  • Эфирное масло лимона – 5 капель;
  • Оливковое масло – чайная ложка.

  • Если вы используете шоколад в плитках, их нужно растопить на водяной бане;
  • Добавьте в растопленный шоколад или какао-порошок горячую воду;
  • Добавьте в смесь корицу и тщательно перемешайте;
  • Добавьте оливковое и эфирное масла;
  • Все вновь тщательно перемешайте.

Шоколадное обертывание в домашних условиях: рецепт с увлажняющим кремом

  • Питательный крем или молочко – 100 миллилитров;
  • Какао (порошок) – две столовые ложки;
  • Витамины A, E – по одной капсуле.
  • В крем или молочко добавляется какао;
  • Добавьте витамины и тщательно перемешайте;
  • Можно немного подогреть смесь, но ни в коем случае не доводить до кипения! Состав должен быть теплым, а не горячим;

Молоко и шоколад

Этот способ отлично борется с дряблостью кожи рук, живота и других участков тела. Вам понадобится:

  • Подогретое молоко – 100 миллилитров;
  • Какао (порошок) – 150 грамм;
  • Стерильный бинт – 2 упаковки.

Приготовление и применение:

  • Добавить в молоко какао. Следите за консистенцией – смесь не должна быть очень густой;
  • Пропитайте бинты в горячей смеси;
  • Обмотайте ими проблемные зоны;
  • Поверх заверните пленкой;
  • Наденьте теплую одежду или завернитесь в теплое одеяло/плед;
  • Отдыхайте около получаса;
  • Тщательно смойте всю смесь проточной водой;
  • Нанесите увлажняющий крем.

Как делать шоколадное обертывание?

Способ первый: пленка

  • Очистите кожу и обработайте, как описано выше;
  • Нанесите плотным слоем готовую массу на кожу талии, бедер, ног, боков, живота;
  • Плотно обмотайтесь пищевой пленкой;
  • Лягте на кровать, пол, в ванну и укройтесь простыней или платком, который не жалко испачкать или выкинуть;
  • Дополнительно укройтесь теплым пледом или одеялом;
  • Отдыхайте около получаса;
  • Смойте смесь проточной водой комнатной температуры;
  • Нанесите питательный крем на обработанную кожу.

Можно оставить смесь на ночь. В этом случае процедура способствует скорейшему похудению. Если вы делаете ночное шоколадное обертывание в домашних условиях, с ним придется проспать до утра и только тогда смыть контрастным душем.

Способ второй: баня

В бане или сауне вообще отлично худеется. Поры расширяются сами, все токсины и шлаки выходят без посторонней помощи. А если их к этому немного подтолкнуть – будет еще лучше!

Шоколадное обертывание в домашних условиях: рецепт для бани

  • Горький шоколад – минимум 100 грамм;
  • Оливковое масло – 1 чайная ложка.

  • Растопите шоколад. Это можно сделать в микроволновке или водяной бане;
  • Добавьте оливковое масло и тщательно перемешайте;
  • Готовую смесь держите в парилке. Она не должна остыть или сильно нагреться. Оптимальной температурой считается та, которая не доставляет дискомфорта.
  • Хорошенько пропарьтесь и похлопайте себя веником;
  • Очистите кожу от грязи и проскрабируйте;
  • Нанесите готовую теплую смесь;
  • Замотайте зону пищевой пленкой;
  • Завернитесь во что-нибудь теплое: полотенце, одеяло или плед;
  • Отдыхайте полчаса, затем тщательно смойте состав;
  • Нанесите увлажняющий крем.

Шоколадное обертывание в домашних условиях: противопоказания

  • Аллергия на шоколад, какао или другие компоненты рецептов;
  • Онкология или опухоли вне зависимости от места локализации;
  • Заболевания печени или почек;
  • Период беременности и кормления грудью;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Гипертония;
  • Варикозное расширение вен;
  • Травмы кожного покрова в обрабатываемой зоне: царапины, ссадины, синяки и так далее.

Теперь вы знаете как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях. Способ достаточно эффективный, особенно, если делать регулярно. Оптимальная частота – через сутки. Ежедневно не стоит, это все-таки стресс для кожи. Если совместить обертывание со спортом, правильным питанием, пить побольше воды и думать только о хорошем – вы не заметите, как быстро добьетесь желаемого результата!

Заветное словосочетание «Black Friday» вызывает легкое возбуждение у настоящего шопоголика. Еще бы, именно в день «черной пятницы» скидки достигают невероятных размеров. При этом по хорошей цене можно приобрести практически любой товар. Многие даже специально откладывают покупки на этот день, чтобы закупиться «по-серьезному» и существенно сэкономить.

Сугубо западный праздник Хэллоуин в России прижился на удивление быстро. У нас сильны православные христианские традиции, а церковь считается противником этого «мистического и страшного действа». Но давайте отбросим все эти предрассудки, а просто узнаем, что это за праздник и почему Хэллоуин 2019 в России планирует праздновать довольно большое количество людей и речь идет не только о молодежи.

Польза общения людей с лошадьми доказана врачами. Для этого даже ввели специальное понятие – иппотерапия. Полезно такое общение не только с эмоциональной точки зрения, но и с физической. Сегодня конные прогулки очень востребованы в Москве и Подмосковье, поэтому мы решили собрать для вас лучшие конноспортивные клубы и конюшни столичного региона.

Для звонка из Москвы
и регионов России

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector