silab-prosthetics.ru

Слабительное для похудения в домашних условиях отзывы

Отзыв: Диета “Очищение организма” – Для ленивых есть простой способ очищения организма и кишечника на пути к похудению

Далее нужно съесть одно яблоко. Сначала я тщательно мою яблоко, а затем очищаю его от кожуры. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает очистить кишечник от токсинов, а фруктовые кислоты препятствуют усвоению и всасыванию жиров и углеводов. Это очень важно, если вы хотите очистить организм и похудеть! Желательно съедать по одному яблоку перед каждым приемом пищи или, по крайней мере, перед завтраком и ужином.

И, наконец, мой третий помощник в очищении кишечника и борьбе с лишним весом – это цикорий. Я пробовала много видов растворимого цикория, но больше всего мне понравился по своему очищающему и слабительному действию вот этот продукт: «Цикорий «Здоровье» растворимый натуральный порошкообразный».

Он изготавливается из натурального корня цикория, который улучшает микрофлору кишечника благодаря инулину, растительному пищевому волокну. Я думаю, что цикорий очень понравится любителям кофе, так как у этих продуктов очень похожий вкус. Однако, в отличие от кофе, цикорий совсем не содержит кофеина и поэтому не повышает артериальное давление.
Если у вас склонность к пониженному давлению, то употреблять цикорий надо в небольших количествах, не более 1 чашечки в день.

У меня нет склонности к пониженному давлению, поэтому я пью цикорий по несколько раз в день, когда у меня возникает такое желание. На 1 чашку горячей воды я беру 1-2 чайные ложки цикория, иногда пью цикорий с молоком. Однако, если вы хотите снизить вес и похудеть, то следует добавлять молоко пониженной жирности или обезжиренное.
В чем ещё большой плюс данного продукта: он не содержит глютен и ГМО.
Упаковка очень удобная, её можно открывать и закрывать по нескольку раз.

Пищевая ценность в 100 граммах продукта: белки – 4 г, жиры – 0,2 г (обратите внимание, что почти нет жиров), углеводы 81,7 г, в том числе пищевые волокна – 32,2 г.
Энергетическая ценность – 280 ккал.
На упаковке указана дата изготовления продукта и срок годности – 24 месяца.
Изготовитель: ООО «Кофейная компания «Вокруг света». Россия, 143395, Московская обл., Наро-Фоминский р-н., д. Софьино.

Я приобретаю данный продукт в сети магазинов «МАН».
Так что с использованием этих трех составляющих – воды, яблок и цикория – вы сможете очистить кишечник, поддерживать вес, начать худеть и нормализовать артериальное давление. Это очень простой метод, не требующий никакой специальной подготовки. Итак, давайте повторим:
1) утром натощак выпить 1-2 стакана слегка подогретой профильтрованной воды с лимоном (или без);
2) съедать 1 яблоко перед каждым приемом пищи (желательно за 30 минут до еды);
3) пить растворимый цикорий несколько раз в день между приемами пищи.

Я заметила результат буквально в первый день. На следующий день слабительный эффект цикория увеличился, и поэтому я стала немного ограничивать его количество. Так что вы должны сами для себя подобрать индивидуальную «дозу» цикория, которая будет оказывать слабительный и очищающий эффект, но при этом не причинять вам беспокойства по поводу частых визитов в туалетную комнату.
Следуйте этим простым рекомендациям и, надеюсь, у вас всё получится! Желаю удачи!

Слабительное для похудения

Вероятно, слабительное средство для похудения в домашних условиях – самая вредная стратегия быстрого избавления от лишнего веса. Наверняка, вы слышали, как некая дама говорит: «Ой, вчера переела на банкете, в выходные попью сенны и все пройдет». Ну а специализированные форумы полнятся рецептами употребления бисакодила, и даже фортранса с лаваколом в целях снижения веса. Кстати, последние слова – единственное, что правдиво во всей этой истории со «стройнящими слабительными». Вес действительно уменьшится. В кишечнике здорового человека, как никак, до 3 кг каловых масс. Стоит только вывести их, добиться небольшого обезвоживания вдогонку, и, вуаля, «отвесик быстро»!

Виды слабительных средств для похудения

Условно, все послабляющее великолепие можно разделить на следующие группы:

  1. Натуральные слабительные для похудения и очищения на основе клетчатки. Это всем известные природные слабительные «фитомуцил», различные виды порошковых отрубей, и даже домашний рецепт «кефир с отрубями на ночь». Действие основано на увеличении объема каловых масс и естественной эвакуации их под давлением силы тяжести. Отруби впитывают воду, целевого продукта становится больше, и вы легко и радостно бежите в туалет. По большому счету, это единственные безопасные средства для очищения кишечника при похудении, помогающий, кстати, и уменьшить аппетит за счет наполнения ЖКТ почти безкалорийной клетчаточной массой. Пейте побольше воды, и постепенно переходите с аптечной клетчатки, на естественную, из овощей и фруктов.
  2. Минеральные природные слабительные препараты – магнезия, глауберова соль. Эти вещества легче воды, за счет чего они просто «выдавливают» из человека каловые массы. Наиболее «веселая» часть слабительного мира. Обычно хватает разового приема этого средства, чтобы обеспечить себе интересный досуг в туалете на целый день. В прежние времена, пока соли металлов не догадались назвать фортрансом и продавать за 600+ рублей, именно магнезию давали пациентам перед полостными операциями. Вызывают жесткое расстройство пищеварения, вымывают кишечную флору, требуют восстановительной терапии пребиотиками.
  3. Натуральные масляные препараты – вазелиновое (парафиновое) масло, и, в народной медицине, все виды растительных масел. Доктор Дюкан, кстати, советует своим пациентам заправлять парафиновым маслом салатики. Сами слабительные средства не усваиваются и проходят по ЖКТ «как есть», заодно, «вытаскивая» за собой все, что есть. Возможно, употребление таких масел оправдано при белковой диете, но вот здоровому человеку с рационом, богатым клетчаткой, никаких выгод, кроме поноса не принесет.
  4. Усилители перистальтики – сенна, бисакодил, сорбит и мальтит в больших дозах. Этот класс вызывает настоящие кишечные спазмы, за счет чего и наступает слабительный эффект. Правда, в отличие от наших мышц, кишечник не развивается от внешней стимуляции, а деградирует. Постепенно человек привыкает «ходить только с таблеткой», и получает запор при любой попытке отказа от нее.
Читать еще:  Способы похудения в домашних условиях для женщин после 45 лет

Особняком стоит слабительное средство лавакол – это более гуманный аналог фортранса. Он содержит вещества, блокирующие обезвоживание, однако действует столь же «ураганно», вынося за собой всю полезную флору.

Почему слабительное для похудения вредно

Прежде всего, похудение с помощью слабительного вызывает нездоровую психологическую зависимость. Человек ведет себя как безответственный ребенок – поела, выпила таблетку, пронесло, не поправлюсь. Между тем, большая часть углеводов успела «всосаться в кровь» еще до того, как вы задумались о слабительном, да и жиры в кишечнике тоже успели, не говоря уж о белках. Выводятся из организма только не содержащие калорий остатки пищи.

Да, это дает уменьшение веса на следующее утро. И прибавку через 3 дня после массированного переедания. А психологическая зависимость создает иллюзию того, что можно переедать и худеть одновременно. В итоге, никакого стойкого снижения веса, только чередование сброса-набора 5 кг и пожизненная увлеченность похудением.

Кроме того, слабительные таблетки, например, Сенаде, «приучают» кишечник к помощи, проще говоря, вызывают зависимость физическую. Отказ от таблеток «вознаграждается» массированным запором. То же самое вызывают и любимый худеющим народом чай с сенной «для похудения».

А еще слабительное ведет к обезвоживанию. Которое, кстати, замедляет метаболизм. А ведь экономия каждой калории – это не то, чего мы добиваемся при похудении, не так ли?

О последствиях в виде дисбактериоза, ломких ногтей и выпадающих волос даже писать как-то не удобно. Все об этом знают – нарушение усвоения витаминов и питательных веществ еще никого не сделало красивой и здоровой.

И в завершение, ни один диетолог не рекомендует применять слабительное для похудения. Если вы придерживаетесь белковой диеты, добавьте к ней свежий кефир и отруби, но не таблетку, и желаемый эффект будет достигнут. А вообще, лучше стараться избегать диет-провокаторов запора, по крайней мере, в качестве основной диеты на долгие месяцы.

помогает ли похудеть слабительное??

вот такой вопрос, кто-нибудь чистил себя слабительным? ведь наверняка уйдут кг, как вы это делали? какие побочные эффекты?

4 раза в день принимать слабительное в течении месяца – великолепно похудеете. А побочные эффекты незначительны – так, в больницу с болячками попадете, зато похудевшая.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Ногти сильно сипортятяся, у меня так. Теперь восстанавливаю уже 2 месяца

злоупотребление слабительным приводит к обезвоживанию организма, а это в свою очередь влечет за собой нарушение обмена веществ, замедление метаболизма, головные боли и головокружения, испортите себе волосы и ногти, а вот восстанавливать придется очень долго, не проще ли 2 раза в неделю сидеть на воде (кефире )и остальные дни не есть мучное?

автор вы извращенка))) я просто страдаю своим животом, что если поем молочку или допустим овощной салат как-то не так пойдет или моему желудку что-то не понравится, то живот начинает крутить и ладно дома, а когда беда на работе случается, да вообще все силы уходят, сразу такое обезвоживание начинается. а вы хотите себя специально в такое состояние вводить. вы же не будете пить слабительное и дом сидеть, да даже если и будете, это же ужасное состояние.

интересно,сколько кг автор планирует высрaть.

помогает, после прекращения помимо возврата прежнего веса еще кг 5 прибавите. А если останется хоть немного волос, пусть и плохеньких и ногти, пусть и слоящиеся под корень, считайте, что вам повезло.

Даже один раз принять слабительное после пережора- уже удар по организму. Сужу по своему опыту, наслушалась подружек.

Лучше начните пить с утра как проснетесь (только сначала зубы чистите) стакан теплой воды после чего немного потянитесь. И всегда по стакану воды за 20 мин до еды, и не ранее чем через час после еды.

Читать еще:  Жиросжигающие напитки для похудения в домашних условиях

пила турбослим таблетки. они тоже на слабительном.

похудела. все норм. есть вообще не хотелось.

Для того ,чтобы похудеть надо просто меньше есть,исключить мучное ,сладкое. Правильно питаться,есть овощи ,фрукты ,мясо.Не жрать батоны и пироженые и не запивать их газировкой.Вы же хотите обжираться и пить слабительное. Нет легких путей. Вы еще больше разжиреете.Это 100%! И плюс к этому заработаете дисбактериоз кишечника. Не губите себя,пожалейте.

Говорю не голословно. Сама пила разные чаи для похудения,типа “летящей ласточки”.Ага. Летала и дристала как именно она,ласточка) Мне тогда было 18 лет и было у меня лишних кило 5-6. Ничего я не сбросила,а вот кишечник себе практически убила. Сейчас мне 29 . Выгляжу стройнее и красивее чем в 18.Вешу 50 кг.Правильное питание и спорт принесли результаты.

нет конечно! и чаи для похудания не помогают. вред один

организм ооочень быстро привыкает к салбительным и без них уже функционирует нормально. знаю двух девузшек – вот так добаловались до того, что живут только на слабительных уже несколько лет, дозы все увеличиваются, это ад на самом деле.

сорри, НЕ функционирует

*** не жир,так что нет не помогают.

Вот я тоже подсела на слабительные. Без них теперь в туалет не могу сходить. 🙁

вот такой вопрос, кто-нибудь чистил себя слабительным? ведь наверняка уйдут кг, как вы это делали? какие побочные эффекты?

Кроме геморроя, обезвоживания, потери полезных бактерий и т.д. ничего не будет.

Давайте автор, каждый день по слабительному 🙂

Нести вперед ногами будет легче.

Слабительным вы угробите свой организм. Возьмите сбалансированную диеты на clubinf.ru что-то типа белковой или пьера дюккана. и вперед худейте себе на здоровье.

Если один раз в месяц выпьете 1 табл. слабительного, для того, чтобы потом сесть на диету, ничего с вами не случится. И волосы не вылезут, и ногти будут целы

слабительное нельзя принимать часто. раньше я каждый день в течении нескольких лет пила его как наркотик, была практически зависима, но животик от частого применения наоборот не убирался, и ещё это постоянная слабость апатия к жизни, теперь уже несколько лет пью его только по необходимости когда нужно вывести лишнюю воду из организма (у меня почки больные) раз в год и чувствую себя прекрасно и животик плоски. животик не от еды большой, а от воды и жира который скапливается если хотя бы один раз поесть на ночь((

Вот я тоже подсела на слабительные. Без них теперь в туалет не могу сходить. 🙁

ага я тоже не могла и поэтому принимала постоянно. а потом наплевала и дня три помучалась и начала нормально ходить сначала через день потом стабильно)))

Я тоже на слабительные подсела,похудела конечно, только теперь без них в туалет сходить не могу, последнее время мучаюсь, больше ими не пользуюсь( от плоского живота ничего не осталось)приходится глицериновыми свечками пользоваться, но от них тоже зависимость появляется, что мне посоветуйте?

Слабительное вариант не из простых – ( выше перечисленные побочные действия действительно в большинстве своем имеют место быть.Увы ,но это факт.)Изложу некоторые из Диет( т.е. способы, виды питания,а не голодовки,таблетки, чаи и т.д)к которым прибегала, успешно,без вреда для себя и окружающих 🙂 1.крендельки,кондитерские изыски,жеваки,семечки ( привычку перекусывать,жевать постоянно- убираем),2.хлеб

═к сожалению на какое-то время тоже исключить(потом,когда уйдут пара тройка лишних киллограмов можно подключить сухари,сухой хлеб с отрубями или грубого помола)-в те дни когда едите сухари не надо есть мясо (пользу раздельного питания никто еще не отменял) 3.Надо ли говорить ЧТО такие напитки как : martini ,beer, водка , легкие дамские сладенькие коктейльчики и т.п.- это одни из самых высококаллорийных ‘продуктов’ ?Кстати – соки из пачки практически то же что и лимонады- пользы для нашего организма ноль .Как вариант вода грейпфрутовым,апельсиновым,яблочным соками и т.п.- дольки фрукта залить водой и польза и запах и вкусно,Но не с сахаром!4.Отварные овощи может и полезные, но не картофель и варить мало, пусть желудок потрудится.Сливочное масло – замените на оливковое или подсолнечное. Когда справитесь с ненужным вам весом, сможете себе что-то иногда позволить , но не раньше! Яйца хоть и полезный продукт , но опять- на месяц или два , пока боремся с весом можно и забыть о них.А вот молоко, кефир, творог не надо исключять – без фанатизма, стакан два в день не повредит и особенно если есть физические нагрузки(фитнес,спорт,физ.трудная работа).5.Консервы – враг мой! Хотите очисить свой организм?Хотите чистую гладкую кожу?Тогда никаких консерв. 5. Можете заменитькофе зеленым чаем? Сделайте это – один из важнейших рецептов женской красоты. Вам не нужен приятный цвет лица? Ваш выбор. Если вам сложно отказаться от кофе( еслиэто действительно так!) замените сливки на молоко и без сахара. Ромашка- очишяет организм великолепно.( только натуральная, а не в пакетиках!)

Читать еще:  Лучший способ похудеть в домашних условиях за неделю

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

Слабительные для похудения. Безопасно ли слабительное как средство для похудения? [Галина Гроссманн]

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

Получите БЕСПЛАТНО видеокурс Галины Гроссманн по ссылке https://goo.gl/bmZbfc. Результат достижим в любом возрасте, без препаратов, диет и изнурительных тренировок.

Слабительные для похудения. Безопасно ли слабительное как средство для похудения? [Галина Гроссманн]

Я вам расскажу о самом главном, о слабительном для похудения, об этой процедуре, а также о том, помогает она или нет. Если у человека есть лишний вес, и он хочет похудеть, у него было неправильное питание. Даже если все продукты были правильно подобраны, но количество было большое или еда была на ночь. Значит что-то было не нормально, раз набрался лишний жир. Особенно, если он набрался быстро. Естественно, в таком случае кишечник работает неправильно и у человека нехорошее самочувствие. Многие замечали, что если в такой ситуации промыть кишечник, то самочувствие сразу улучшится. Каловые массы вымылись из организма, чистка организма и вес на какое-то количество уменьшился. Отсюда вопрос – можно ли использовать слабительное для похудения? Да, слабительное может дать похудение. И соответственно все, что человек съел, тут же отправляется в унитаз. Организм не получит никаких веществ и наступит похудение. Это точно такой же процесс, как и рвота. Те, кто страдает булимией обычно так и поступают. Наедают полный желудок, а потом все вырывают. Но можно и по-другому: наесться достаточно хорошо, принять слабительное, а потом вырвать. Мы понимаем, что это патология.

Слабительные средства для похудения.

Легко сказать, – живите идеально, всё должно быть правильно! Но не получается, жизнь есть жизнь, людям не всегда удается считаться только с собой. Где-то подчиниться нужно, где-то послушаться, где-то вместе с другими в пиршестве поучаствовать. И поэтому я не буду отрицать, что слабительное – это вредно. Оно может быть очень полезным в случае критических ситуаций, когда человек намешал разной еды и съел несовместимые продукты. В кишечнике начинается гниение, брожение и это скорее нужно выбросить. В результате процесса образуется яды, которые травят абсолютно весь организм. Или же, сев на очень скудную диету, например, на белковую или употребляя только каши или только сыр, или творог, идёт задержка пищевых отходов.

Безопасны ли слабительные для похудения?

В результате чего также образуются вещества, которые травят наш организм. Настолько сильно, что возникает усталость, тошнота, головокружение, мелькание в глазах и прочее. Все это говорит о сильном отравлении организма. Поэтому необходимо поскорее очистить кишечник.
Но если жить абсолютно правильно без стрессовых воздействий на организм, это тоже плохо. Снижается иммунитет, сопротивляемость организма. И как вы себя тренируете физически, например, растягиваете мышцы, развиваете гибкость, в какой-то критический момент это вас спасает, в то время, как в обычной жизни это постоянно не нужно. Представьте, что человеку нужно срочно куда-то бежать, у нетренированного организма может произойти разрыв сердца. Тот, кто тренировался, спокойно побежит. Также в любой стрессовой ситуации. У кого такие моменты были, он это спокойно переживёт. А у кого подобного не было, тому будет достаточно трудно. Также и наша печень, желудок и поджелудочной железа. Если с ними обращаться по-детски, они не смогут правильно функционировать. Поэтому отклонения в питании должны быть. Но мы нередко в этих отклонениях перебарщиваем. Когда организм не выдерживает, нужно произвести очистку кишечника. В самом начале похудания у очень полных людей, которые наели свою массу не чрезмерно калорийной пищей, а безмерно большими объемами и растянули свой кишечник, человек должен сократить количество потребляемой пищи. Кишечник вялый, не получает необходимого сокращения за счет каловых масс. Человек может неделю не ходить в туалет. Это плохо и такое нельзя допускать. Необходимо сделать либо клизму, либо принять слабительное средство. В питании должно быть достаточное количество целлюлозы, лигнина, пектина, растительных волокон и клетчатки, которые мы получаем через овощи и фрукты. Неплохо также добавлять фрукты, которые обладают послабляющим эффектом, а также растительные чаи. Я считаю это важно использовать в целостной системе похудания. Это должно быть целая программа.
Многие хотят использовать слабительное только для похудения, но это вредно. Могут возникнуть такие болезни, как анорексия и булимия. В результате них человек наедается, а потом “выбрасывает” это всё из организма. Анорексия обычно заканчивается булимией. Если человек привык много есть и не отрегулировал свой аппетит, только научился получать удовольствие от пищи, и сразу же хочет всё это выгнать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector